跳槽并非调节剂，错了没有回头路。
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
许扬跳槽时，笑着对我说：“这下广告部副主任的位置就是你的了。”我笑笑，不置可否，心里却认同了他的话。的确，工作了四年，论资历，我是广告部最老的员工；论能力，我设计的广告在全国范围得了好几次奖。现在许扬走了，广告部副主任的位置空了出来，怎么说，我也应该顺理成章地成为接班人了。
跳槽并非调节剂，错了没有回头路
跳槽不是调节剂可是，在我升职的路上却杀出了周向东这个程咬金，他是咱们集团老总的侄子，原来是集团上面另一家告白公司的一般员工，得悉许扬走了，便经由过程老总开了后门，顺顺铛铛地当上了咱们告白公司的广告部副主任。
宣布他上任的那一天，我躲在洗手间狠狠地哭了一场，心里充满了委屈。广告部主任张烨看出了我的委屈，把我叫到办公室，语重心长地谈了一次话，他先是肯定了我的成绩，然后也坦承这次周向东任广告部副主任一职有黑箱操作之嫌，对我来说的确不太公平。最后他安慰我：“我会向上面再争取一个副主任名额的。”
回到办公室，自豪地坐在徐阳的桌子前看周向东我的心完全倾斜了，我想，我要跳下去，再也不让这个地方死去了。 就在这时徐洋在 qq 上和我打电话，所以我直接问他: “你们还缺人手吗? ”？ 我想跳下去”
许扬很高兴，他告诉我，他的广告公司是新的，现在正处于招聘阶段，像我这样的技术工人他们想要。随后，我们不仅在薪资福利上大致达成一致，徐阳也接纳了我，将帮助我争取到一个职位..
许扬连续好消息，他说，当初让我继续看着老板，我觉得还不错的老板，说我设计的广告相当深刻的印象。我心中的阴影开始慢慢消失。 当我再次看到周向东的丑陋面孔时，我没有回避它，而是用挑衅的眼神抬起头，心想，反正我也要辞职了，你不害怕吗？
周向东即将听到一些关于我的消息，对我的态度并不友好，所以在第二次，虽然我们说得很少，但充满了火药味。工作调动的消息我也没想掩饰，甚至以为这是周向东人的示范，所以没过多久，办公室里几乎所有的同事都知道我要去干什么，几个和我做过朋友的同事也来问能不能效仿。
正当我认为这是一帆风顺，徐洋突然跟我说，他的公司为新的广告导演，只建议权，没有决定权，先生的意思是，广告部副主任希望从英国的工作回到了“海归学校“服务。徐阳安慰我说：“你的广告文案的设计是最潇洒，或者你把它复制到我们做的。”我留下，不得不说，回去考虑一下。
因为跳槽的消息已经传出去了，我真的有点被梁山的感觉所逼，所以过了几天，我回复了徐扬，还是决定去那里。但从他那里传来的消息依然不好，工资福利比承诺比我少三成，除了领导，其他人都有三个月的试用期，工资减半。但我没有出路。回到办公室，没有我的同事们的知识，看到我总是神秘地问：“什么时候去？还有几个人排队帮我办告别派对。 他们都认为我找到了更好的出路。 甚至当我在走廊遇到张烨局长的时候，他问我”你什么时候退房。”
一周后，我正式离职，在告别晚会上，张烨伤心地对我说，“我申请担任广告部副主任的名额已经批准了，但你要走了。”我拉着他，想笑，但不能。第二天，我开始为一家新的广告公司工作，薪水更少，任务更多。但我能说什么呢？一切都是自己造成的。
不到万不得已，不要急于退出，不退出的工作场所的监管，不认为是退出职场的唯一途径。盲目跳槽，只会让你花费更多的时间和精力，也许，因此会改变自己的职业规划和人生方向，通过了解站立。
延伸阅读
小公司跳槽去大公司有难度，但并非绝无可能
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《小公司跳槽去大公司有难度，但并非绝无可能》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
前几天，一位小公司员工也是有了同样的疑问：小公司的工作经验与规模500人以上的公司匹配度不高吗？如何短时间内修成能入职大公司的水平？
职场专家：假如公司在意你上份工作的公司规模，那其实并不是单单指公司人数规模上的不匹配。公司是担心你在业务能力上、工作流程规范上、项目经验上的指数会不会达不到标准要求。所以在简历与面试中要注意以下几个方面：
第一简历要干净。不要有简历上的任何硬伤，比如迟迟没有工作，比如一年换了三五次工作甚至更多，这样的简历会让HR担心你的职业素养和对工作的态度，因此往往拒之门外。
第二经验有亮点。小企业的人往往有“短打”功夫，讲究“全武行”，对于个体来说，其实大企业一般情况下并不是特别有需求，同样的事你一个人加班加点干完，大企业可能三个人两个工作日做好，而且做得更全面。但是，如果你有完成大型项目的经验则不同，这属于见证你实力的真东西，有这样的亮点务必要写清楚，对于跳槽大企业特别是需要新开设项目的部门来说，往往容易一拍即合。
第三找到切入点。当下企业招聘并不是过于看重原东家的门第高低，而是考察应聘者个人的能力是否和自己招聘职位匹配。想要从较小的平台跳槽进去更大的平台，如果找到他们招聘的具体需求，知道当下迫切需要的人才痛点在什么地方，围绕这个点进行切入，则会是事半功倍的事情。比如招聘方要求的是专业技能上的深度，那么简历上就不要过多写业务技能的宽度，而是要“对症下药”，把笔墨用在技能钻研上。
以上就是今天的内容。小公司跳槽去大公司有难度，但并非绝无可能。最后希望大家都能够去到心仪的公司，有份满意的工作！
跨专业求职并非那么难
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
在职场供大于求的今天，想跨专业求职谋到了心仪职位，对于不少求职者近乎奢望。其实，如果你有足够的自信、毅力和专注，这座高山也并非不可逾越，不是那么难。
挑毛病胜过恭维话
案例：黄盈是某大学中文系女生，毕业后想从事化妆品研发工作。由于专业不对口，几次应聘都被招聘企业拒绝，但她没有气馁，而是及时改变求职策略。
她用了一个月的时间，到市场上详细调查了某化妆品公司的产品，采访了一些职场人士以及爱好美容的女士，找出该公司产品的一些毛病，并讨教了一位化工企业专家。随后，她发挥自己学中文的优势，整理出一份详细的报告书，直接找到那家化妆品公司。该公司总经理看到报告书后，被黄盈对工作的热爱与执著所感动，遂破格录用了她。
点评：
一些刚走出校门的大学生，认为求职就是求人，在求职面试时总是说些恭维话，以引起对方的好感。这虽然不失为一种方式，但一味说好话往往并不能打动考官。如像黄盈那样指出公司产品面临的问题，并提出切实可行的改进意见，往往可以达到成功求职的目的。求职应聘时的主见与个性也是一种风采。
先入为主亮出简历
案例：李小东学的是工商管理专业，在招聘会上，他相中了一家国内著名的汽车代理公司提供的职位营销员，但对方要求应聘者是市场营销专业毕业。李小东还是决定试试。
招聘人员告诉他，公司要扩大业务，需要有市场开拓能力的学生。听完介绍后，李小东随即表示自己具备市场开拓能力，并列举了大四期间在某药厂实习时，参与开拓市场并取得不俗成绩的经历。听了李小东的自我介绍和具有专业水准的表述，招聘人员对他的专业素养很满意。三天后，李小东接到了面试通知并顺利通过。
点评：
在应聘过程中，很多应届毕业生一看到和自己专业不对口的工作扭头就走，但如果你非常喜欢并自认为适合这份工作，就应该勇敢地去应聘，采取先入为主的策略：不先亮出自己的简历，以避免考官先发制人说抱歉。在与考官对话的过程中，充分展示了自己的专业才能，让考官相信你具备胜任这个工作岗位的能力。
无薪求职以退为进
案例：留学生小锦在取得了博士文凭后的一天，看到了一家著名金融公司的招聘广告：要求求职者有商学院学位、至少有三年的金融工作或银行工作经验、能开辟亚洲地区业务。小锦很快就整理好个人资料寄了过去。 此后，她每天坚持与该公司联系，以致该公司人事部门一听到是她的声音，便想着各种理由婉拒。最后，她鼓起勇气拨通了公司总裁的电话，并在电话里坦言：我没有商学院学位，也没有在金融业的工作经验，但我有文学博士学位。我在读书期间，遇到了许多歧视和困难，我不仅没有退缩，反而变得越发坚强我相信贵公司会为我提供一个施展才华的平台。如果贵公司感觉在我身上投资风险太大，可以暂时不付我佣金。
总裁最终被打动，让她来公司参加面试。经过七次严格筛选，她成了那次面试中唯一的胜利者。
点评：
面对面试无望这一窘境，小锦没有气馁并鼓起勇气给总裁打电话，坦诚地向他表明了自己的不足之处，也及时而适时地亮出自己的优势，达到了扬优补劣的效果。惊人的胆量加上与众不同的优势帮助她赢得了很好的工作机会。
许多用人单位十分反感应聘者在薪水方面的斤斤计较，尤其对初出茅庐、没有实践经验的应届大学毕业生更是如此。如果你真是一个人才，在求职遭到拒绝后不妨尝试一下零报酬，求得机会后再充分表现自己。
晋升并非惟一的通道
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
我们常看见迷路的蜻蜓在房间里拼命地飞向玻璃窗，但总是碰壁而回。其实，旁边的门是开着的，只因那边看起来没有这边亮，它就不想去试试那个门。
在职业发展的道路上，很多人何尝不是如此。有很多职场人士将升为组织中的最高阶层当作惟一目标，时刻瞄准顶头上司的职位，翘首以待、焦虑难耐，上演了一幕幕像迷路蜻蜓一样的悲剧。殊不知，晋升并非职业发展的惟一通道。一位人力资源治理专家曾说过：职业计划不应仅仅集中在晋升机会上，应着重于实现心理上的成功。因为，组织中从来都没有足够的职位使每个人的升迁成为现实。因此，你必须发现职场的其他通道。
通道之一：横向发展
就是我们通常所说的平调。假如一个人频繁地被平调，那么一般会有两种可能：要么即将被提升了，作为提升前的锻炼；要么是升迁无望，领导照顾，勉强安置。上述的第二种可能固然可悲，但第一种即将被提升的平调最好也能在同上级的沟通中多一些主动的选择，这样才能更好地得到新岗位的锻炼。
国内某知名家电集团公司的一位年轻人力资源部副经理来向我咨询他的职业发展问题。他的职业发展方向是通过五至八年的努力成为公司的人力资源总监。但是根据公司的惯例，人力资源总监往往还需市场部门的经验。而目前公司一直没有给他市场部门工作的机会。因为，假如按照正常情况，将他调到市场部至少要担任副经理（平调），而市场部目前这个职位并不空缺。我问他是否曾经考虑过以比副经理低半级的业务主办身份调过去？他说从来没有这样考虑过。当他按这个思路尝试过之后，很快调动成功。后来没过半年就被提拔为市场部经理。
通道之二：扩展工作
即便在一个比较成熟的企业里，岗位说明书制定得较为细致，也难以涵盖所有的工作内容和责权范围；更何况市场状况瞬息万变，过去的职责和要求可能已不能适应新形势的变化。然而，这也为我们发挥自己的强项和意愿提供了可能。
有一位刚毕业的大学生被安排到了财会部门。但他却非常喜欢文字工作，非常想调到负责文字工作的综合部。为了创造机会，他除了履行账务处理的基本职责外，还通过认真的财务分析，短短两年内在企业内刊上发表了十多篇很有见地的论文，为企业决策提供参考。结果本部门因为他的这项创造性的工作得到表彰，他自己也因为这项成绩而被调到总裁办公室专门从事文字工作。
通道之三：重新开始
有一位做副校长已经十年的女士，在工作的过程中越来越感觉到自己其实不喜欢治理别人，于是她毅然放弃了校长的职位。在很多人眼里，她选择了倒退，但她自己却不这样认为。她离开了治理层，重新去一线全身心教学这正是为什么最初她成为教师的原因。最后她成为当地远近闻名的高级教师，她在工作中也感到了极大的成就和快乐。
当然，要想知道重新开始是否明智，应先问一下自己：假如我后退一步去了另一个环境，能在人生的某些重要方面比以前得到更多吗？我愿意接受和现在相同或比现在更低的薪水去尝试一份与现在不同的工作吗？后退一步将怎样帮我发挥真正喜欢的技能？
通道之四：理性跳槽
在尝试了上面的种种方式之后，你依然觉得在现在的组织中无法实现你的抱负，假如你只有选择离开，那么在做到下面所说的之后再走不迟：直到你能够清楚地陈述你追求的东西，并且对于一些新的机遇也进行了全面的调查。假如你必须走，确定你的离开是为了寻找到更好的东西，而非负气而去。
总而言之，目标更长远一点，眼界更宽一点，努力更多一点，职业发展之路可能就会更顺利更成功一点。
老板错了，作为员工该怎么办？
员工出错有领导，领导出错有老板，可老板的做法明显错了，作为员工，说还是不说？该说些什么、用何种方式说，才可以有效提醒他？下面小编整理总结出以下方法，欢迎有需要的小伙伴阅读、收藏哦。
NO.1 纠正老板，就是在拯救自己的工作
工作的氛围是否和谐欢乐在于团队成员的心态和节奏是不是形成了共振。所谓共振，就是大家想到一块儿去了，从而形成了合力。但工作中，当事双方由于行事风格的差异化、看待问题的视角与动机、拥有的相关经验均不尽相同，很多时候我们的想法与旁人难以达成一致，甚至包括我们的老板。
本身的文化背景就不同，对工作职权范围的理解也有所偏差，这就难免会出现分歧，而有的时候，这种分歧会导致老板做出一个错误的决策，事后造成无法挽回的损失。这时我们很容易保持沉默而陷入到一种错误的选择中──相安无事却悲苦度日。其实，指出老板的不当之处是对公司也是对自己负责任的表现，只要方法得当，思想交锋甚至冲突都会让组织和自己受益匪浅。
哈佛商学院在其企业管理的课程中说道，下属要改善老板的做法，只需要做到三点──建设性地表示反对，说清潜在的风险，提出备选方案。
然而，给老板纠错，最难的不是说什么，而在于怎么说。对，该怎样把这些“不好听”的话告诉老板呢？
NO.2 重塑与老板的关系
去了解你的领导
在老板工作和与他人打交道时，仔细观察，了解他的行事风格和管理方式，此举为的是设法理解老板的观点。而更为重要的步骤在于可以用老板所关注的问题来询问自己，然后来评价自己的做法，看看自己的风格与特点各是什么，盲点又在哪里。
根据自己对于老板的了解，尝试改变自己的思路和方法，了解老板的难处，找到双方都适合的合作方式。
将协作的方式固定化
如果你与老板之间的沟通频率还停留在阶段性的工作汇报，那就没办法从根本上改善你们的关系。必须建立一种属于你们之间特有的联系，按照步骤1中的方法找到合适于你二人的交流方式，可以就工作中潜在的问题多多交谈，提高沟通的频率，并让它成为一种隐性的习惯。一段时间后，可以就这种合作的方式进行反馈和再交流。
和老板达成对目标与期望的一致
利用非正式的场合，与老板讨论对成功的标准，甚至找准机会可以互换对彼此的期望。在核心问题上，要努力达成一致，并把它作为所有合作的出发点。寻找任何微小的共识，将它们堆积起来，这些就是属于你们的默契。
·沟通前，消除戒备心里，将老板视为伙伴，而不是对立方，与其合作。
·积极地聆听，尝试以上级的角度看待事物，进行对位思考。
·利用非正式场合和非工作时间了解老板的习惯和好恶，建立工作之外的关系。
·你的为人要过硬，每一个合作方都需要对方是诚实可靠的。
·要不断确认在关键问题上是否与老板达成了一致。
·努力完成或超额完成自己的目标，用业绩增加自己建议的可信度。
·当老板听取你的意见并解决问题时，可对老板的付出表示公开的感谢。
·及时沟通，不要让沟通陌生化。在危机产生之前，用软性的方式，常给老板“提个醒”。
NO.3 指出问题和提出建议
设身处地的反映问题
要从感性上使老板对可能出现或已经潜在的问题形成印象。对问题进行概述，并且阐明这些问题对工作和组织目标产生的具体影响。如果你从危机中看到了机会，就向老板详细说明转变所能带来的收益。
给出你的解决方案或方法
在提议之前，一定思考一个解决问题的方法，详细讲清这种方法比之前的方式具备哪些优异之处，能为个人和组织带来什么。最好能举例说明这方法如何在之前的工作中起到效果，你从中得到了哪些经验。除此之外，可再准备一些备选方案，界定出这些方案可能带来的收益和风险。这一步表明，你是在仔细思考过所有可能带来的结果之后才向上级提出建议。
最重要的部分是解释，如果你不能让你的解决方案听起来合理有效，那么沟通就会失去作用，要分清“建议”和“抱怨”之间的分别。
和老板讨论解决方案的影响与收益
在诉说观点的同时，邀请老板参与到分析和制定解决问题的行动计划中来，倾听老板的想法，尤其是老板所面对的不为人知的风险与阻碍，同时思考自己的逻辑漏洞，在讨论中寻找更完善的解决方案。始终将讨论的重心放在实行这样的解决方法对组织和最终目标产生的收益，以及对自己和他人的影响。
要让你的老板知道，您愿意为自己提出的解决方案或方法所产生的结果负责。也就是说你是一个担保人，这会加大你建议中的可信度，表明你已认真思考过该问题的所有环节，并且你会全力以赴确保其成功。
但同时，要向老板明确说明哪些事你能做、哪些事你不能做，并说明您在哪些方面可能需要协助或额外的资源。这种方法可以留出协商的余地。
开诚布公，说出你的需求。
避免争议，着眼于共同拿出一个双方都能接受的解决办法。
理解逻辑约束并提供创造性的替代解决方案或方法。
明确地重复你的期望。你的行为应该与老板和团队的最大利益相一致。
不要过多地强调自身的需求。
适当讨论改进的最后期限。
对话时，多使用“我们”的称谓，而不是“我”和“你”。
侧重实现与老板达成共识的目标。
发一封电子邮件给老板，感谢他对备选方案的支持和兴趣。
如果老板没有接受你的建议，不要带有抵触情绪。寻找机会，再进行协商。
结语：从另一方面看，老板也是凡人，难免自身有短板，但之所以能成为老板，肯定有他的长处。
辞职了，你还会“吃回头草”吗？
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《辞职了，你还会“吃回头草”吗？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
人们常说，好马不吃回头草。真的对吗？其实，职场回头草，也不是每个人都可以“吃到”的，这完全取决于前东家给不给机会？
辞职了，你还会“吃回头草 ”吗？
所以，关于职场回头草这个问题，可以从以下几个方面我们就来分析。
一、离职愿意
马云先生说过，一个人辞职，无非两点：一是钱没到位、二是心委屈了。想想确实如此，职场离职原因归纳起来，还真的就是这两方面。
在考虑要不要回前公司之前，先问自己一个关键问题：当时离职的原因还在吗？
1、如果当初是因为和领导闹崩了而离开，现在那些领导还在，而且与你回去要做的职位有密切关联，那最好不要回去了；
2、如果是觉得公司没有发展前途，那就要重新评估了，现在公司是否解决当初离职的原因；
如果是因为薪水问题，那就要看公司现在是否愿意付给你合适的薪水；
3、如果几方面综合评估下来，导致离开前东家的那些原因都不存在了，前公司又给机会，为何不选择呢？
我就是那个离职后，又会前公司人群中的一员。只不过，我离职的原因可能与大家不同吧了。我这个人心比较粗，好听点说法就是钝感力 不错。当然了，如果很介意，那是谁算了吧，别自己找罪受。就是下面要说到的第二点。
二、自己介意
可能很多人会觉得，转了一圈，又回来了，这让自己情何以堪啊，当初离职时，那可是踌躇满志在下一家公司一定会如鱼得水。
其实在我看来，，老东家和别的公司一样，都是我们的备选平台，我们只需要看一下它给的发展空间等条件，是否满足个人条件..
再说，既然公司愿意给机会，至少说明他们认可自己的综合能力，他们不介意，自己又何必计较呢？
况且，相比陌生公司，回到对前公司发展无论是社会人际交往关系管理还是企业工作生活环境问题都很熟悉，工作更容易通过开展，也省下了磨合期啊。个人主义认为，更有利。对于我们有些人可以认为的，不好意思见同事，其实那有没有什么影响关系呢，你又不是与同事闹矛盾离开的，大家是来工作的，说不定见到老同事还开心呢。
我们只要记得：不要那么容易玻璃心就好。
三、难以胜任
在职场中，也有部分朋友回到前公司后，职位上升了。当老东家又给一个更高的平台时，一些朋友就担心做不好工作，而放弃这个机会，很可惜。
实际上，我们如果不走出舒适区，就根本不知道自己的潜力有多大。只有你不去进行尝试时，才有可能获得有新的成长。我们应该相信“三个臭皮匠抵上一个诸葛亮”，相信通过团队的力量。
退一万步讲，前公司招你回时，肯定做过评估了，这个职位或这项工作交个你完成的可能性有多大？领导们也会给予特别的关注的。最重要的是，个人在这个过程中一定得到成长啊。
总之，个人认为，好马不吃回头草并不是一种良好的处世态度。
如何调节和排解职业倦怠
如何调节和排解职业倦怠
工作负担过重、缺乏工作自主、薪资待遇不合期望、职场的人际关系疏离、强烈认为组织待遇不公或是和公司的理念不和，都会变相引发职业倦怠症。如果你已面临职业倦怠的危机，就要意识到这些危机并积极进行调节，将有助于你重新找到工作的激情。
社会文明的进步，生活节奏的加快，社会竞争的日益激烈以及人际关系的复杂化使人们的工作压力越来越大，心理失调和患心理障碍的人也越来越多，这会使有些人在精神上产生压力，甚至失去对工作的兴趣，产生厌倦情绪，最终危害心身健康。减轻心理压力，维护心身健康是适应社会、做好工作，提高生活质量的重要保证。
职业倦怠又称职业枯竭，是指个体因不能有效地缓解工作压力或妥善处理工作中的挫折所形成的身心疲惫的状态，这和肉体的疲倦劳累不同，它缘自心理的疲乏。职业倦怠引发员工工作态度消极、工作效率下降、缺勤率增加、离职率增加，从而大大影响了企业绩效，日益引发管理者的关注。
因员工压力过大造成的员工经常性的旷工、心不在焉、创造力下降而导致的企业生产力损失，仅在美国每年就超过1500亿美元。为了预防和减少压力对员工个人和组织造成的消极影响，发挥其积极效应，许多企业管理者已开始关注员工的心理管理问题。企业实施适当的职业倦怠干预管理能有效地减轻员工过重的心理压力，保持适度的、最佳的压力，从而使员工提高工作效率，进而提高整个组织的绩效、增加利润。
谭小芳老师表示，一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作。因此，加拿大著名心理大师克丽丝汀马斯勒将职业倦怠症患者称之为企业睡人。据调查，人们产生职业倦怠的时间越来越短，有的人甚至工作半年到八个月就开始厌倦工作。谭老师认为，职业倦怠最常表现出来的症状有三种：
1、对工作丧失热情，情绪烦躁、易怒，对前途感到无望，对周围的人、事物漠不关心。
2、工作态度消极，对服务或接触的对象越发没耐心、不柔和，如教师厌倦教书，无故体罚学生，或医护人员对工作厌倦而对病人态度恶劣等等。
3、对自己工作的意义和价值评价下降，常常迟到早退，甚至开始打算跳槽甚至转行。
在高速运转的现代社会里，人们深陷日常事务的繁杂之中，时常感到压力重重，而想要找到一种理想的平衡生活也因此显得越来越困难。随着生活节奏的不断加快，我们逐渐意识到提高生活质量的重要性，并开始追求健康、平衡的生活状态。一般来说，职业倦怠一般包括以下三方面：
1、情感衰竭：指没有活力，没有工作热情，感到自己的感情处于极度疲劳的状态。它被发现为职业倦怠的核心纬度，并具有最明显的症状表现。
2、去人格化：指刻意在自身和工作对象间保持距离，对工作对象和环境采取冷漠、忽视的态度，对工作敷衍了事，个人发展停滞，行为怪僻，提出调度申请等。
3、无力感或低个人成就感：指倾向于消极地评价自己，并伴有工作能力体验和成就体验的下降，认为工作不但不能发挥自身才能，而且是枯燥无味的繁琐事物。
现实中，大多数人都在过着一种绝对称不上是充实的生活，因为日子顶多只能算被填满而已。如今高速运转的社会，越发强烈地要求我们时刻与外界保持联系从这样的环境中脱身谈何容易！每天我们都在数不清的日程安排中疲于奔命，充满压力！谭老师的
“没有职业规划，人生没有方向”
为什么总是找不到适合我的工作？很多找不到工作或频繁跳槽者都有着这样的困惑。人力资源管理专家认为，职业规划是大学生迈入社会的第一个规划，没有职业规划，人生没有方向，做好这个规划有助于帮助大学生清晰地定位，职业生涯可以更顺利。
山东女孩毕芳大学读的是英语专业，由于缺乏对社会和自身特点的了解，她先后换了几份工作还不满意。现在，从事秘书工作的她仍然十分苦恼，觉得自己还没有找到属于自己的事业舞台。
山东一所高校软件学院的应届毕业生李宁说，大学期间一直在考研和工作之间摇摆不定，考研失利后决定先工作。可找了几个单位都不如意，如果大学时自己能多获取一些市场需求及行业发展信息，相信自己会有更好的工作机会。
大学生没有职业规划，也给用人单位带来诸多无奈。有的企业反映，刚毕业的大学生来了以后不能让人满意，一方面是缺乏专业技能，另一方面也缺少职业精神。中创软件人力资源部门负责人告诉记者，部分大学生由于没有明确的自身定位，对所要从事的职业没有起码的了解，需要企业进行较长时间的培训。有的大学生刚接受完培训就跳槽，给企业带来很大损失。
专家认为，每个大学生都渴望成功，但很多人并不知道什么职业最适合自己，怎样为自己的职业生涯作好规划设计才容易事业有成。事实表明，大学生毕业后无目的、无规划地盲目就业，将影响他们的长远发展。
职业指导专家施华锋说，职业规划是大学生进入社会前应做的关键工作，如果不做好职业规划，人生就会没有方向。大学生在求职时，应该尽量客观地审视自己，充分分析自己的专业、兴趣、爱好、特长等，找到真正适合自己的职业。如果无法认请自己，可以求助于专业的职业规划咨询机构，明确职业定位，减少求职的失败几率。
回头草 该吃还得吃
陈春港(化名)，27岁，瘦高，很有风度，从广东来到了北京，他过去曾经换了三份工作，也换了三个行业，在网络公司、医药公司、房地产公司都做过，此次来北京已经4个月，还是没有合适的工作。恰好，他原来效力的广东房地产公司要在北京开办事处，请他回去，老板助理打电话来请他想一想。他很矛盾，俗话说：好马不吃回头草，都辞职了，再回去合适吗？
陈春港说：这次选择工作不想再换了，换工作感觉越来越失望。来北京之后才发现其实过去的工作没有什么值得留恋的，都好像是一个匆匆的过客，还没有想清楚就离开了，留下的也不能成为找工作的资本。
过去的这家房地产公司，其实老板对我蛮不错的，但是这个企业是个家族企业，管理比较松散。我在北京面试了几家公司，有一个企业做护手霜之类的产品，有一个是猎头公司，还有一个是房地产中介公司，我不知道去哪里，偏偏这个时候，老板又邀请我回去，在北京开办事处，我想不清楚怎么考虑这个事情。
专家分析：表面看来，这是一个是否要吃回头草的问题，其实不然！他遇到的并不只是一个具体的问题，而是一个常见的大话题，他迷失了未来的发展方向 。陈春港换了几次工作都没有找到自己适合的位置，过去自信的他甚至对自己的判断力都产生了怀疑。结合他的具体情况，我们进行以下几个步骤的分析：
确定他的职业方向(自己的职业方向定位）
经过仔细的测评，陈春港适合营销类的工作，尤其适合市场推广工作。当我们仔细地分析了他的特点之后，他才恍然大悟，原来跳来跳去，追求的还是一种冲在第一线的兴奋和挑战，过去的三份工作基本都是在做助理类的工作，所以一直找不到可以长期发展的感觉。
确定他的职业路径
确定了营销类工作的大方向，陈春港就需要考虑，究竟应该不应该吃回头草。陈春港现在又没有营销经验，如果成为一个营销人员，他面临三种可以选择的路径，不同路径的风险不同：
第一条路径：从营销部助理做起转向营销人员成为营销主管高层管理人员；
风险：如果进入一个企业做助理，首先要做一个称职的助理，这个时间可能会有些长。要考虑和上司的磨合时间，还要考虑对业务的熟悉程序，还要考虑自己的年龄因素，如果拖的时间长了，在转向营销人员就有一些难度。
第二条路径：直接从低层营销人员开始成为合格营销人员资深营销人员(大客户销售)营销主管营销经理
风险：通常开始很难进入一个不错的企业做销售或者做市场，可能要选择一个一般的企业积累经验，然后通过单位的转换完成经验的积累，然后创造业绩，升职。这样第一步非常难，压力很大。
第三条路径：自己单干，参加加盟连锁，或者合伙做一个项目，成为小业主。
风险：失败的风险很大，毕竟没有经验，如果失败意味着一切从头再来。
认真地决策好马吃不吃回头草
坦白的说，陈春港的职业机会并不多，因为他的行业经验不足。相比之下，他在房地产领域时间长一些，接触的面更加广一些，所以，对于大的营销类职业方向来说，从房地产领域入手会更快一些。他过去的企业对于他来讲是职业道路上一个重要的积累积累经验，毕竟他的老板很信任他，而在北京成立办事处提供给他的是深入理解行业的机会，还有展示自己才华的舞台，这种积累会大大增强他的竞争力，从而给他下一步的选择奠定坚实的基础。可能的风险是一段时间内待遇不够好，以及办事处在2008年奥运之后就撤了，但是这种风险基本可以防范。
专家建议：回头草该吃还得吃！
陈春港第二天就坐飞机回到了广东，和老板进行了认真地交谈，一是听听老板的具体想法；另外也把自己对北京办事处的想法和老板说说，因为相互有着了解，所以双方一拍即合。现在的他在北京办事处里的工作进展的十分顺利，有了目标后的他更加积极主动，在和老板与原来同事的良好沟通以及他们的支持下，他很快在新进员工中脱颖而出，据说，老板现在还有想法让他来主持北京办事处的工作呢！(你会和老板沟通吗？看看你的 职业成熟度吧 ！)幸亏选择回来了，不过当时的感觉还真是不好意思啊！，他笑着说。
没有职业规划 人生没有方向
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
没有职业规划 人生没有方向
为什么总是找不到适合我的工作？很多找不到工作或频繁跳槽者都有着这样的困惑。人力资源管理专家认为，职业规划是大学生迈入社会的第一个规划，没有职业规划，人生没有方向，做好这个规划有助于帮助大学生清晰定位，职业生涯可以更顺利。
山东女孩毕芳大 学读的是英语专业，由于缺乏对社会和自身特点的了解，她先后换了几份工作还不满意。现在，从事秘书工作的她仍然十分苦恼，觉得自己还没有找到属于自己的事业舞台。
山东一所高校软件学院的应届毕业生李宁说，大学期间一直在考研和工作之间摇摆不定。考研失利后决定先工作，可找了几个单位都不如意。如果大学时自己能多获取一些市场需求及行业发展信息，相信会有更好的工作机会。
大学生没有职业规划，也给用人单位带来诸多无奈。有的企业反映，刚毕业的大学生来了以后不能让人满意，一方面是缺乏专业技能，另一方面也缺少职业精神。中创软件人力资源部门负责人告诉记者，部分大学生由于没有明确的自身定位，对所要从事的职业没有起码的了解，需要企业进行较长时间的培训。有的大学生刚接受完培训就跳槽，给企业带来很大损失。
专家认为，每个大学生都渴望成功，但很多人并不知道什么职业最适合自己，怎样为自己的职业生涯作好规划设计才容易事业有成。事实表明，大学生毕业后无目的、无规划地盲目就业，将影响他们的长远发展。
山东人才网职业指导专家施华锋说，职业规划是大学生进入社会前应做的关键工作。如果不做好职业规划，人生就会没有方向。大学生在求职时，应该尽量客观地审视自己，充分分析自己的专业、兴趣、爱好、特长等，找到真正适合自己的职业。如果无法认清自己，可以求助于专业的职业规划咨询机构，明确职业定位，减少求职的失败几率。
如何在职场压力下做好自我调节
对于现代人，我们的职业生涯变得越来越重要，不仅是为了养家糊口，也是为了能够体现我们的价值。在职场上你能做多远，除了硬实力，还取决你自身的职业素养。对于上班族必备的几大素质，你做到了多少呢?
如何在职场压力下做好自我调节
我想做自己的老板
其中一个创业者遇到的最大错误，就是低估了创业有多难。Nexus投资合伙机构的联合创始人古普塔表示，不要因为只是想做你自己的老板开始一个公司。在一开始，其实什么事情都不像你想的那样。当你雇用某个人的时候，你是完全要为这个人负责的，而且也要为这个员工在公司里想要看到的所有东西来负责。
团队
随着联合创始人们越走越远，很显然他们要寻找一些适合自己的人。然而比起那些看上去的多面手，在某种程度上能够满足你需求的人可能是更适合的，这一点超级重要。 古普塔说，创业失败的最大原因之一是因为团队成员不能彼此相互配合工作。这使得寻找正确的联合创始人成为了非常重要的一步。做个错误的选择，那么事情就不会像你所想的那样发展。
不做出产品，只顾着做漂亮的网站
早期创业者可能犯下的另外一个错误：如果他们是在做产品相关的公司，他们最终不是做产品，而是做产品的官方网站。克里什说，网站优先-不是工作在产品上，在他看来是一条错误的途径。只需要做一个简单的页面，着眼于核心工作，获取更多用户并留住他们。跟用户亲口去交谈而不是构建网站。
选择恰当的技术手段
作为一个创业公司而言，选择正确的技术手段，很大意义上决定了这家公司的未来。纳伦博士说，不要因为在某一个领域的科技炙手可热而创建一家公司。今天正在火热的东西，到了明天有可能会变成另外一样东西。做这件事情，仅仅因为你真正的相信在这个领域里能有所作为，而且你有专门的知识。在科技领域，当你因为一些最新和最酷的想法而感到很舒服的时候，如果产品成功，这不一定因为所有高科技对接在一起，而是因为我们使用它的方式不同，它建造起来的方式也不同。
给你自己留下一些东西
创业公司在成长阶段犯的一个通常的错误是落入了投资的陷阱。在早期就把太多的股份让出去，而没有留给自己一些，Wingify公司创始人帕拉斯(Paras Chopra)表示，根据他的经验来看，他们成功的躲避了很多所谓的天使投资人或者导师，承诺会帮你，并以很大的一部分股权作为代价。你要保持头脑清醒。不要听信他们的话，早早放弃股份。
小编认为所谓职场，也就是生活的一部分。谈不上强大不强大，只有坚持做好心理自我调节，才让自己的生活变得更好，努力学习，积极进取，永远朝前看是我们毕生的追求。
为什么从来没有人告诉我该这样跳槽？
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
“这是等待同一家公司换工作的最佳时机。”这是一个常见话题。但退出一次需要多长时间，以便你可以长大而不是太不稳定?
为什么从来没有人告诉我该这样跳槽？
跳槽频率意味着什么?
不管是人力资源部还是猎头，忠诚度是求职者最重要的事情之一，因为企业最终不想培养勤奋工作的员工与他人结婚。
据了解，在同一单位工作不到两年的人往往被视为“不忠诚”，而不超过一年则被视为“不稳定”。
它更长，更有价值吗?并不是的!如果一个人在同一家公司工作超过5到8年，并且该职位的职位相对较低，那么这些人就没有竞争力。
如果你在同一个公司工作3到5年，在同一个职位，如果职位没有上升，工资也没有大幅度增加，你应该考虑内部或外部跳槽来增加价值，否则你的价值和能力会下降，如果你不前进。
为什么是3～5年?
无论是同一岗位还是跨线换工作，一个人正在进入一个新的工作环境，第一年往往是一个熟悉的“过路”过程;第二年可能慢慢进入角色，真正融入企业文化，熟悉自己产品的内涵;经过前两年的积累，到第三年才真正取得成效，当然，这也是岗位和薪酬提升的关键时期。
如果你在跳跃后进入同龄人的新环境，“酱油”的时间将会缩短，但不会少于6个月。基本上，在第三年，职位和待遇将大大提高。此外，主管对员工的期望集中在第二年和第三年。因此，如果你在进入新环境后的第三年不能取得很大成就，即使个人不主动辞职，恐怕主管也不能坐以待毙。
三年也是大多数正规企业第一次签订合同。如果公司批准，则合同将续签。
如果个人表现良好，在第三年没有得到晋升(或因为没有内部空缺职位)，请不要轻率地选择在合同期满之日不续签合同。毕竟，生活不如做好，继续巩固自己的工作业绩，在第四、五年中看是否有机会改进?
如果您有幸在第四年或第五年内部晋升，继续保持这一职位，并在三到五年内为自己设定晋升目标。
如果在第四或第五年，你在没有得到更高职位或薪水的情况下取得了优异的成绩，那么最明智的选择就是换工作。因为目前的环境已经成为瓶颈，而个人的求胜欲和抱负正处于一个高点，此时跳槽不仅能得到更高的职位和待遇，而且还能延续个人的求胜欲。
如果你选择混混或满足于现状，那么你将面临“与生俱来，在和平中死去”的危险时刻，因为缺乏更高的发展空间将慢慢削弱你获胜的愿望，而时间将慢慢地激发你的雄心。一旦这样的一天持续了两年多，一个人的精神就会变平，很难恢复那一年的动力。在这种跳槽状态下，你很难获得更高的职位和薪水。因为公司更喜欢充满激情、有创造力的头脑，满足于现状而不是进取。
在同一家公司的同一位置，一旦你错过了3到5年的跳槽黄金时期，员工的轻松需求大于获胜的愿望。随着年龄的增长和家庭琐事的负担，人们的惯性将会来临。我越是束缚自己的心脏，我越来越多地在办公室工作九到五天。
一些人，即使他们的职位从员工到主管到经理，在五年多的工资增长率为5-8%之后，仍然缺乏竞争力。许多人不再敢于接受新事物，而是满足于每年增长5-8%。但当你换工作时，人力资源部只会从你目前的薪水开始，然后再增加10-30%。因为你工作的时间越长，薪水越低，对人力资源来说，这意味着你的价值在这个水平上，并且不会给你超过50%的薪水增长。
3到5年，特别是在第四或第五年，员工刚刚通过了原来单位的新鲜感，厌倦了旧的环境，然后跳槽到一个新的环境中，就会继续激发他们的创造性思维。员工很难继续吃旧书。只有不断提高自己的能力，才能进一步巩固自己的个人能力，这对自己的企业来说是一种双赢的局面。
不要把没有做成归因于没有兴趣！
第三部分，未来职业生涯规划、家庭环境分析、例如经济状况，家人期望等。感谢您阅读《不要把没有做成归因于没有兴趣！》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
我们都说兴趣是最好的老师，当我们做着自己感兴趣的事的时候，是效率最高成果最好的事情！
可最近我看到这样的一个现象:
有的学生反应目前的专业没兴趣，说自己真正感兴趣的是某某专业；
有的刚工作一两年的小伙伴说这份工作不是自己喜欢干的，自己喜欢的是某某工作；
有的...
这些人都感觉不快乐，因为他们（觉得）自己正在做自己不喜欢做的事情。
但是，真的是他们以为的那样么？
我们都知道一般唱歌跑调的人通常不太喜欢与朋友一块儿去KTV；牌技差的人被朋友叫去补缺的时候往往非常不情愿；不善与人交往的人通常开会的时候会坐在会场角落……
（个别不自知的除外哈）
那他们为什么不愿意去呢？因为他们在相应领域里能力不足造成的！
各位可以想象一下如果他们唱歌好听，牌技高超，沟通能力杠杠的，基本都会有所发挥吧！
所以我们首先要先思考一下我们到底是不是真的不喜欢？还是因为自己的能力不足导致没有兴趣？
如果是因为没有能力的话，我们需要做的不是给自己找一个看似喜欢的，因为即使去做做了，当我们遇到挫折困难的时候，上面的问题还是会同样的冒出来的。
我们真正需要做的就是提高自己的能力，直到让自己可以做到为止！推荐下面的方法供大家参考:
1. 首先明确自己的目标
2. 了解自己所在的位置
3. 把目标分解成多个进阶型的小目标
4. 在规定的时间内完成每一个小目标
5. 阶段性的完成目标后给予自己一些奖励
6. 阶段性的总结调整选用最适合的方法
接下来我们就要想一想那件看似我们感兴趣的事，真的是我们感兴趣的事么？自己连做都没做过，怎么知道感不感兴趣呢？
我们真正感兴趣的可能只是别人做到后的成果罢了！而且有可能还会想当然的以为他都能做到，我也可以吧！真的是这样么？
其实不然，就像是京剧演员台上的几个小时的表演看上去很轻松，其实每一个动作，一句台词都需要长时间的练习的！
京剧，你也许会说那个我知道，我才不会那么天真的以为我也行呢！
那我们说说相声，大家都知道老郭说的相声很逗，小岳岳很搞笑，而且是说话不需要什么身体上的功夫，你也许会说:不就是说话么，我按照他那个词说也没问题！
我可以百分之百的告诉大家，还真不行！因为我试过??！
曾经公司年会节目我和另外一个同事表演相声，当时我把词打印并背诵下来，包袱应该怎么说，都在台下跟同事排练好了，可到了真正演出的时候，还是有忘记说的词，没有抖响的包袱，而且台下观众接话之后自己都不知道怎么接！只能尴尬的笑两声，呵呵
(?°?°?)一脸懵逼状...
为什么说相声是一门语言艺术，四门功课说学逗浪（唱），每一门功课都要下功夫的，台上演员说的每一个字都要清清楚楚的进到观众的耳朵里！每一个包袱什么时候响，怎么抖更有效果都是经过精心设计的！老郭曾说过:每个人都会说话，为什么你花钱来听他说话，这都是有道理的。
所以没有哪个人是随随便便成功的，每一个小小的成果背后不知道有多的付出和努力，而我们一般只看到了最后的那个结果！
在那个看似是我们感兴趣的事情上，在我们开始行动前我们可以先做一下下面的功课:
1. 先看看这件事或者行业中做的好的人是怎么做的？模仿或者花点钱请教一下经验
2. 评估一下自己是否真的可以为了这件事花费时间，精力，金钱？甚至是占用自己休息和娱乐的时间！
3. 再问自己一下，真的确定这是你想要的么？做这件事情是出于自己真的喜欢还是其他背后的原因？
对于我们没有能力导致丧失兴趣的问题，我们需要做的是提升自身的能力；
对于看似感兴趣的事情，我们要确认自己是喜欢事情的本身，还是喜欢完成事情之后的成果，甚至是之后给自己带来的成就感，都要搞明白！
??老虎，老鼠??，傻傻分不清楚～
兴趣--能力，能力--兴趣～
小伙伴们，你们可以分清楚了么？
新精英职业生涯规划>>>>
职业选错了方向找不到的11条好建议
从小父母就叫我们要努力学习，这样长大后才能成才。可努力是努力了，可惜职业选错了，方向找不到，工作没激情，感觉没前途，该怎么办呢?也学看看以下11条建议，你会产生新的想法也不一定。
1、先选职业，职业选对了才能做成事业，一开始选得不对很正常，只要用心有想法，迟早会找到自己想要的方向。
2、有时候找方向往往最艰难，最心灰意冷。也正是这些时候，需要你牢牢记住，这样你会更加珍惜以后每一个来之不易的机会。
3、工作有两种做法，要么就是懒洋洋地活着，要么就是玩命儿，比你身边的人都努力。前一种方法让人生不亏欠自己，过得舒心;后面一种方法让自己不亏欠人生，过得踏实。你想起自己的每一分钟来，都有很多故事，未来的每一分钟也似乎充满了各种可能性。
4、一个女人长得好看不好看并不重要，重要的是，职场如战场，所有的痛和磨难，她能不能理解和体谅。
5、工作应当有愿景，不仅是三五年的目标，而且应当是对自己有一个十年后的交代，那也就是交答卷的时候了。
6、足够努力，不放走每一个机会，在生活中对别人友善，工作中保持强硬作风，读足够多的书，交不同背景的朋友，寻找有共同事业理想的伙伴，坚持自己的思考，其他交给老天。
7、热爱你做的事情，它是你人生的一部分，是你的理想和骄傲。
8、工作比钱更重要，但是当专注于一项工作，不断精益求精，总有一天会发现钱来得比你想象的还要容易要耐得住寂寞，坚持方向不动摇，成为专家。
9、工作容易成为例常公事，即便再复杂，做多了也迟早会成为一种程式。但是把感情放到工作里面去，也许会看到一些新东西。
10、如果参照上一条，工作依然让人乏味，那该换工作了。
11、对于男人来说，工作和爱情都很重要，如果要排个先后，若因为爱情而牺牲工作，那我会觉得放弃了前程既是对对方的不负责，也是对自己的不负责----她若真的爱你，怎能忍心看你在平凡中沉沦。
以上《跳槽并非调节剂，错了没有回头路》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“跳槽求职面试技巧”专题！
