职业规划怎么做。
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
成年人的友谊与利益交织在一起，并不像童年那么简单。因为阶层关系，很少有跨越阶层的友谊
收入等级不是福利水平，有怜悯，有交易。
因此，我们能否跨越阶层并实现自我?
不，如果我们努力提高自己，使自己变得有用，我们会交到比我们更好的朋友，从而使我们受益并进一步发展。
所以今天小编来聊一聊如何拓展朋友的圈子这个话题。
怎么做才能扩大自己的人脉圈
一、提高你的价值
无论是寻找你帮助还是寻找其他人，都会因为他人，你的感受和他人的地位而有所不同。帮助自己的努力水平是不同的。
如果除了感觉之外，所谓的地位差异并不意味着恭维或如何恭维，而是你下意识地认为这个人在未来会帮助你很多，那么当你为彼此做事情的时候，你会尽你最大的努力。
提高个人素质和修养。所谓的个人品质，包括与人打交道、行为品质。能够与他人相处，行为得体，帮助他人，愿意给予。
谁不想和这个人接触?即使是高层次人才的外套，随口吐痰，穿过马路，让朋友和工作在心里，照顾到家庭，这个人可以做大事，谁愿意和你一起去?
二、善待他人
当你遇到比你高的人时，你可以尊重，敬拜，但不需要讨人喜欢。如果你需要说实话，不要总是带着一些假风。
可以提出自己的一些想法，即使对方不一定特别有兴趣倾听。当然，如果是那种喜欢被别人称赞的人，那么你表面上是在奉承别人，通常你不希望他帮助你。
当遇到你时，你的水平或暂时不如你，但性格好。善待他们，多帮助他们，在他们遇到困难时帮助他们，在他们成功时真诚地感激他们，并与他们交朋友。
也许有一天当你失望的时候，当你需要他们的时候，这些人是你生命的后盾。
三、维系经营
例如，每个人都经常在一个小组中。该小组经常定期在某个地方组织活动。每个月或每周一次，我第一次见到一群陌生人。我第二次去很多面孔很熟悉。三次，第四次只会变得越来越熟悉。
当然，在这个团体活动的背景下，你会运行一个你自己的朋友圈，如果这个圈子里有足够的人，就会形成许多小的朋友圈。
因此，朋友圈的价值和力量并不反映在通讯录的数字大小上。真正重要的是和你结盟你所信任的关系是否强大和多样化，你的网络中的信息是否是新的，你的弱连接的广度，以及你是否能轻易地延伸到第二和第三层是关键。
四、多帮人难处
一个好人和三个人帮忙，人群拾取了火的火焰。我们社会中的许多人都有各种各样的困难，有各种各样的痛苦。特别是，有许多穷人生活在山区和高处，远离地球，许多人都渴望帮助。
常怀惦记之心，常抱揪心之情，尽己所能，帮人所难，解人燃眉之急，助人成功之臂，可以说是积德行善，更是提升做人的境界。
无论你有多少技能，或者你需要多少方法来提高自己，无论是个人能力还是社交魅力，这都是正确的。
延伸阅读
一个模型教你打造自己的人脉圈
在“职业规划网课”的课堂上，很多话题被学员反复提起，比如“人脉”。
例如没毕业的学生看多了“人脉使人成功”的鸡血文后会问：“你说到底学习重要，还是人脉重要？”貌似这是一个“两选一“的问题。
毕业1-3年的同学会问得高明些：“你觉得我应该认识什么样的人脉才能缩短我的生存期，迅速进入到发展期或者事业期？”内心还是认为发展只能依靠他人的力量。
人脉的本质说到底其实是一个资源交换的问题。所以有效的人脉不是你在高大上的场合拿到几个牛人的电话，拍照时搂着几个名人肩膀称兄道弟。而是你自身的实力能否产生让牛人愿意和你交换的资源。那为什么有这么多人在人脉这个话题上本末倒置、舍本逐末（急于构建人脉而完全不顾自己的情况）呢？今天我们换个角度来说说这个话题。
先来看看这样一张图：
1、消费者
知识的“消费者”是一群在分享和意义构建上都很被动的人。如今各式各样的搜索引擎、社交媒体、社交问答、线下空间让信息的获取变得唾手可得，让知识的分享变得几乎没有门槛，我们只需开个公众号任何人立马变成一个自媒体。然而“输入”和“输出”的端口齐备并不意味着“价值转换”的过程也可以轻而易举。我们会发现要把信息（外界的、能搜索到的）转化成知识（内化了、能应用的）还是一件“知易行难”的事情。我们大多数人包括我自己很多时候其实并不懂得如何很好地分享（朋友圈的闲散转发不算），不知道如何在面对过载信息时进行分类、分析、赋予意义，而仅仅扮演着一个纯粹的“知识消费者”。
2、连接者
连接者比消费者进了一步，他们是网络上最善于利用和经营资源的人。稍微留心一点你就会发现我们身边总有这样一群人：他们可能并不是知识掌握最多的人，但他们会经常发布（转发）一些同领域的好文章、新观点；他们活跃在不同的社群和组织，甚至自己本身就是连接活动的组织者。这类朋友我把他们叫做“资源型朋友”。每当我需要专业问题求助（比如研究一个新行业，文章、书推荐等），除了求助度娘、谷歌，我会找到他们直接求助或是连接到该领域关注度更高的人去做访谈、请教。一圈下来，效率和效果远比度娘什么的更高。一个简单快速找到连接者的小技巧：去微博或twitter里找那些关注他的人数和他关注别人的比例高的人，比例越高，说明别人对他发布的东西感兴趣，很可能是一个好的连接者。
3、专家
提到专家让你想到什么？权威？教授？专写SCI？互联网时代，传统的所谓专家的权威意见和形象都在被不断挑战。举个简单例子，医生们每天都会面对那些对一种疾病进行大量研究的病人，他们有着可靠的信息来源，甚至有比医生有更多的时间从更深层去进行研究的动力。病人正在成为他们自己身体健康的共同经理人。人气极高的博客主甚至可以获取比专家记者更独家的新闻。对于任何人来说，想要在短期内在某一狭小领域成为专家似乎越来越困难了。独自一人工作的“专家”也正在被懂的利用网络社群力量的“协作式专家”取代。记得有一次听郎咸平的访谈，他说我的背后有100个“专家”在为我“工作”，所以我们才能在第一时间收集到最前沿的资讯、有用的信息并用最快的速度做出反应。如此来看，那些还活在自己构建的复杂模型和难懂的术语世界的专家要顺应时代去迎接挑战，已经不仅仅是在利用网络平台技巧层面上的改变，更重要的是在态度和视角上进行颠覆式的自我革命。
4、促进者
问题来了：这个模型对我有什么用？
1、看看自己的身边都有哪些人？
这个其实很关键，知识网络中，每个人的知识和才能不仅仅取决于自己所拥有的知识和才能，更取决于我们构建的知识网络和人际网络。我们即使拼不了爹，也得学会拼能靠自己努力、从零开始构建的人际网络，因为关键时刻他决定了你的成长速度和发展空间。具体的说就是你要清晰的识别谁会给你带来更多选择（连接者）；谁是你希望探索的领域中那些愿意对新思想开放，能快速更新自己知识网络和人际网络的人（促进者）。
2、你可以清晰知道自己目前在哪以及想去到哪？
你是否只是一个知识的消费者？别以为四处上课、培训、一个月读100本书就能成为专家甚至促进者。在这我们做的顶多是搜集信息的事，真正的意义构建始于实践和分享。如果你的目标是在未来3、5年内成为某个领域的专家，那你的当务之急是找到一个自己感兴趣的领域、专业，同时寻找这个领域你一直在追随的人，最好能进行面对面的交流和学习，深度思考。这是最好也是最快的成长方式。如果你现在已经是一个连接者，具备了一定的甄选、策划的能力，那么就可以尝试在现有的基础上进一步增加分享的价值，并且学会如何在恰当的时间分享给对的人群。例如罗辑思维，开始的罗胖子只是自己读书积累，在自媒体爆棚的时候通过社群的方式把这种价值传递给和他拥有同样价值追求的会员。
3、我只是一个菜鸟，如何增加自己的影响力呢？
如果你觉得以上内容看着很爽，但还想拿走几条立马能用的“干货“，下面就是为你而写：
不断的学习——这不是废话也不是鸡血。我最近在死磕互联网思维与个人发展的话题，拜了一个行业大牛做“馒头“（mentor-导师）。有天给他抛了一个问题，他在半夜两点扔了一堆回复和资料给我。不用再说什么了吧，虽说互联网给屌丝到精英创造了条件，但要飞起来，你还是要成为那只有翅膀的猪。
认真做好每一件事——这是一个建立信任的话题，简单些说，你想影响别人，先得让人觉得你靠谱。别一上来就想着我如何变成微博大号，行业专家。从听好一节课，认真完成课后实践，反思，一步步往对的方向前进，你的影响力只是时间的问题。
学会帮助他人——在助人的话题我自己载过跟头。我一直认为帮人是牛人的专属，我自己都不够好有什么资格去助人？但其实你做了就会发现，什么叫“给的越多，得到越多“。不信下次可以尝试在新精英网课里做一个TA（助教），我等着你的分享。
试着尝试一些有挑战性的事——如果你连自己的舒适区都不愿突破就不要谈什么影响力了。不需要很大的挑战，哪怕是一件你从来没有想过去做的事情，可以小到把你今天学到的新知识尝试讲给几个人听，让他们接受你的观点，这都可以扩大你的影响力，够好做到吧？
怎么样？你对“人脉”这个话题有没有了些新的感觉？这个模型叫做“如何找到正确的人”，但其实找到正确的人的前提是我们自己首先成为一个正确的人。成为一个做事情有激情、有信念、有格局的人。等到有一天，当你成为某个领域的专家、甚至促进者时，你会惊喜于真正意义上、你苦苦追求的有价值的人脉会水到渠成、破门而入。
怎么做职业规划才能成功
怎么做职业规划才能成功
四年前精心选择了就业前景好的专业,四年后的就业情况如何?而对于即将走进大学校园的学生,四年后他们又将面临怎样的明天?如何做职业规划?
一个看上去很美的职业生涯,往往是做职业规划并锲而不舍地为之努力,才能成就的.然而,能在从业之初就有很明确职业规划的人.很多人都憧憬过美好的职业发展之路,但最终都没能走下来,或者没能走到底.
在做职业规划辅导中,我们遇到很多求助者有这样的问题,这使他们饱受职业困惑之苦.如果你有同样的经历,你肯定不喜欢其中的体验.认识自己有很多方法,如询问周围的人对自己的评价、自己更多地经历各种环境、内省、自我测评、专家测评等.专家测评是最准确的方法.路标职业规划,所采用的帮助你认识自己的方法,就是专家测评.
其实我们在做职业规划和发展的路上也会遇到同样的境况.为了和同事竞争,也许牺牲了友谊;为了拍老板马屁,也许牺牲了尊严;为了彰显业绩加班加 点,也许牺牲了健康;为了自己的名誉,也许还会牺牲了家人攀登的过程中,甩掉这些所谓的累赘轻装上阵,的确有助于加快攀升的速度
在有了一个相对具体的职业发展目标之后,我们要做的是对整个行业做宏观分析,分析市场前景、国家对行业支持的力度,行业目前的现状、自身条件和切入时间和时机的把握.找准行业后、就要开始研究哪些企业是自己的目标企业,做好分级管理工作.
总的来说,天赋就是我们最具威力的神经和生理系统,它容易被后天努力锻炼出来的能力,或规范化的情景遮挡住,也容易被我们忽略,却能让我们轻而易举地取得职业成效.如果我们做职业规划时,就认识它、发现它、使用它,它就会成为我们职业生涯的祝福.
职场新人到了新公司，怎么做才能快速融入新环境
很多刚入职的职场新人或者跳槽到新公司的员工都会面临这样的问题，到了新的环境，该怎么做才能够快速的融入使工作？
职场新人到了新公司，怎么做才能快速融入新环境
今天就和大家分享快速融入团队的几个小窍门，和你分享以下的三个步骤，让你可以快速的融入新的集体。
步骤一: 快速熟悉团队结构，
一般来说，刚入职的时候，你的领导会带着你到办公室去了解办公室的环境边跟你介绍同事，但很多的时候这样的这样的见面。对你来说是没有特别大的效果，反而会增加尴尬，因为你不能肯定你来了之后会把谁的工作给顶替了，就和新生开学一样，一定要通过先熟悉团队里的某一个人，来建立整个团队的网络，那么如何选择好这个人呢？
通常来说职场里面会有各种性格的人，也肯定会有性格活跃的同事，要通过不断观察，看看哪个人比较热情，就可以去和他接触，熟悉点之后，让他来给你介绍整个公司的人员情况。在聊天的过程当中，就能知道一些你应该知道的事。
2.让他跟你说说，你现在职责岗位相关的问题，这些问题有时候是举手之劳就能解决的一些能够帮得上忙的活就应该自告奋勇帮忙，从而去给大家留下好的印象。
3.通过他去认识更多的同事，去跟那些人再去聊一聊。通过一段时间，先和现有的人员打好关系，关系不建立好，没有人配合去干活，那是肯定干不成的。
步骤二: 找好自己的导师，明确自己的定位，知道自己能做哪些事
我们可以作为初来乍到的新员工，要想融入环境，最有效的效果就是找到自己一个自己的师父。通过师傅带徒弟的方法，让他来去帮助你快速熟悉情况和工作，明确自己的定位和职责。
那么如何找到自己的主人呢？具体来说，每个人都需要什么样的导师，或者不同，可以根据自己的职位找到标准，第一个是直属领导，领导希望自己的员工能迅速做好这份工作，他会有一种指导意识。 二是配合好自己的岗位，他需要配合你分工，所以一定不会保留的去指出，当然也不排除人不愿意教你，遇到这种情况，换人沟通，不用担心..
要找到定位，首先要确认自己的职业个性，也就是大家的意见，要解决问题。 在做决定时，表现出不同的思维方式和表达风格，这也是显示他们能力的一个重要因素。
找到这个角色的工作场所学习对象的最快方法是，以纪念你的老板是领导和优秀的同行。
在沟通的过程中，你要学会自己时刻进行观察和模仿看他们是如何和其它相关部门管理沟通，和每个人的相处模式是怎么样的。特别是在一些问题争执情况下，发现社会矛盾的地方。更要通过学习以及他们的处理生活方式。
对于中间的发展，面临新公司最大的问题是如何带领新的团队，新的身份
应该要更加关注的就不是你的下属，而是您的直接影响上级
你需要多与领导沟通，反复确认他对你工作的要求，期待.. 因为在领导者期望的方向上工作是中层管理者快速适应新团队和高层管理者的有效方法。 更多的是了解老板的意图，才能更好的上传下达.. 能够很好的表现.. 负责。 以得到老板的认可..
步骤三: 建立信任度。刚进入新公司的时候。不管是什么样的岗位，都会有一个信任期，只有过了这个信任期，才能在这个公司真的立住脚。
如何建立信任度呢，首先应该知道自己来了是干嘛的，比如说，你是一个设计师，做好设计的工作，出成果出新颖的概念就是本职工作。换个角度，如果设计师跑去打扫卫生，就是打扫的再干净，也不会有人觉得你有价值。
二是展现自己的职业化。不管是管理者也好还是专业技术人员也好。职业化程度高，就能快速得到团队的认可，只有专业的人才能得到别人的尊重。不仅仅是在工作当中，分享你自己的观点。同样也是展现专业的重要因素。
总而言之，想要快速在新的团队里立足，首先要了解团队的文化，人员，体制。处好关系，然后再展现出专业的一面。抱着虚心学习的态度，才能在新的战场里，打响第一枪。
职场受到打压，你会怎么做
近几天小言的情绪都不太好，极度压抑，下班自己买了些酒回家，喝得一塌糊涂，一边喝一边哭，发泄心中的愤怒和委屈。堆积在心里的话没有办法向别人诉说。告诉父母，父母除了关心就是担心；告诉朋友，朋友可能没有耐心和时间聆听，毕竟不能感同身受；告诉同事，无异于让别人听笑话。想来想去，只能自己消化，借酒消愁。
职场受到打压，你会怎么做
跳槽时，这样谈薪资才不吃亏
成人生活真的很累，累到没有眼泪，在工作累了抑郁症，累到崩溃。小言情绪崩溃受近期反复打压，稻草，打破了心脏的工作引起的。
和小言同期入职的同事，薪资进行了表达上调，小言心里感到不舒服。无意中和其他公司同事之间聊天说了这事，同事说那是一个因为员工调薪的同事以及工作管理做得好，小言薪资没变应该是通过某些企业方面研究工作没做好。还说小言心态也是不对，看别人涨薪眼红，不好好反省提高自己。什么话难听，同事说什么，那架势好像没有自己需要特别牛气，把小言说的毫无社会价值，贬低小言抬高中国自己，一副瞧不起小言的样子。小言本来是想找人说说话排遣下心中的压抑，结果影响反而是添堵，听完同事的一席话，更不好了。
一波未平一波又起。 公司领导安排了一项工作任务，任务看似简单，要求很高，完成有一定难度，然而但领导不知道，以为很普通应该很快就能出结果。
接到任务小词后，认真考虑自己是一个简单的框架程序，然后提交给领导，领导不满意，提更高的要求，实施难度也越来越大，小的话爆破压力。领导的评价是能力不小的话，直接出来说懒得计较。
小言接到任务，认真思考后，自己做了简单的方案和框架，而后提交给领导，领导始终不满意，要求越提越高，执行难度也越来越大，小言的压力爆棚。领导对小言的评价是能力不行，直接明着说都懒得避讳。
此外，各种抑制迎面而来的，小说话的声音甚至一度怀疑自己是不是真的那么差，其实并非如此。只是不要有不好的事情发生一起冲过去，掩盖负能量正能量，不仅在认识被告，一个阴霾。被压制的感觉很不好受，自尊的打击，容易产生自卑，心理郁闷，更颓废，是小词的当前状态。
但是职场打压归打压，精气神不能丢。谁还没摔过跟头，没被冷言冷语讽刺过，有过改之，无过嗤之以鼻，不活在别人的嘴里，别人嘴里的自己比电视剧还精彩，因为他们带有羡慕、嫉妒、仇视心理，所以自己不用走心。有时候人打压人，无非是图个心理快乐，既然他们感到快乐，那么被打压的人也算是做了一件善事。
不要因为一片乌云而指着天空说没有太阳，也不要因为偶尔的阴雨就丧到极点，风不能把阳光打败，人不能被事压垮，只要活着，凡事皆有可能。
怎么做职业生涯的规划
在许多机构和专家那里，职业生涯规划似乎非得借助他们。不可否认，这方面的研究必
须有心理学等方面的知识和训练；而一个有基本人文素养的人，做职业生涯的规划，则
可使用一些简便易行的方法，包括五步法。
用五个问题归零思考
这种笔者在工作实践中设计的、被许多人士成功应用的方法，依托的是归零思考的
模式，从问自己是谁开始。然后一路问下去，共有五个问题
1. 我是谁？
2. 我想做什么？
3. 我会做什么？
4. 环境支持或允许我做什么？
5. 我的职业与生活规划是什么？
回答了这五个问题，找到它们的最高共同点，您就有了自己的职业生涯规划。
如果您有兴趣，现在就可以试试。
先取出五张白纸、一枝铅笔、一块橡皮。
在每张纸的最上边分别写上以上五个问题。
然后，静下心来，排除干扰，按照顺序，独立地仔细思考每一个问题。
对于第一个问题我是谁？回答的要点是：面对自己，真实地写出每一个想到的
答案；写完了再想想有没遗漏，认为确实没有了，按重要性进行排序。
对于第二问题我想做什么？可将思绪回溯到孩童时代，从人生初次萌生第一个
想干什么的念头开始，然后随年龄的增长，回忆自己真心向往过想干的事，并一一地记
录下来，写完后在想想有无遗漏，确实没有了，就进行认真的排序。
对于第三个问题我会做什么？则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的
潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进行认真的排序。
第四个问题环境支持或允许我做什么？的回答则要稍做分析：环境，有本单位
、本市、本省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自己有可能借助的环境，都应在
考虑范畴之内；在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支持和允许，搞明白后一一
写下来，再以重要性排列一下。
如果能够成功回答第五个问题我的职业与生活规划是什么？您就有了最后答案
了。做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认真比较第一至第四张纸上的答案
，将内容或相近的答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不与其他连线相交的
又处于最上面的线，就是您最应该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。并在
此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远期的目标，再在近期的目标中提出今年的
目标，将今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目标、每天目标。这样，您每
天睡前就可以对照自己的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教训，修正明天
的目标与方法，第二天醒过来后稍加温习就可以投入行动了！这样日积月累，没有不能
实现的规划。
S先生愿望的实现过程
教育者，先教育自己——中学生涯教育怎么做？
这两年，我做了不少中学生的生涯咨询，也去各地不少中学做了一些交流。我有越来越强烈的意识：中学阶段特别需要生涯教育，而中学在生涯教育方面的发展水平又参差不齐。我分享这篇文章，以期更多的同道中人可以参与介入。
中学生涯教育的重要性：大势所趋。说起来，有这么几个明显的趋势。
高考改革推动中学生涯教育的发展。关 于高考改革，我就不多说了，研究高考改革的专家更有发言权，但是共识是中学生需要更早地规划自己的学业方向，至少不希望因为学业方向选择而影响未来职业发 展。于是，高考选什么专业，甚至提前到了高一学文科，还是学理科，这都是与职业发展紧密相关的话题。而且，随着中国教育市场的开放，国人的意识转变，是否 出国留学也成为一个可以考虑的选项，出国这件事，不仅没有降低生涯规划的重要性，反倒把适应、平衡等生涯话题加了进来，从而使得生涯规划更加重要了。
70后逐渐成为中学生家长主体。算一下年龄就知道了，70后现在基本都在40岁上下，按照30岁左右结婚的多数来看，70后的孩子逐渐都进入上中学的年龄，未来10年的中学生家长以70后居多。而70后家长接受了更为系统的教育，也会更加重视家庭教育，更加重视个性化，也更有前瞻性，更加重视孩子的视野和非学科学习的素质能力。70后的家长特点直接促进了未来的中学生更多地自主思考，生涯教育，已经不做不行了。
职业世界的变化倒推中学生涯教育。职 业世界的变化很快，总有新的职业变迁，行业出现，技术革新，人们不再从一而终，职场关系更加平等，人们的生活方式也更加多元，不仅成功，还在追求幸福。种 种变化，必然会对中学生产生影响，而且是直接影响三观，进而对当下学习生活产生影响，这样的影响又因为学生的稚嫩和片面而产生偏差。封闭信息不可能，否认 和对抗十分苍白，只有了解孩子们的想法，展示全面而客观的视野与信息，才能让他们对自己的生涯有理性的认识。
以上这些趋势推动了中学生涯教育的发展，也逐渐成为教育工作者的共识，但是如何开展中学生涯教育呢？我从中学生涯教育的目标，方式，资源的整合和争取三个角度来谈。
中学生涯教育的目标，我认为有三个最为核心。
1、增加学生的自我效能感。从 生涯角度来看，一个人如果有较高的自我效能和比较一致的自我认同，会更有动力进行创新，会更加自主，也会有更强的学习能力。我认为，自我效能的提升分为两 个部分，一部分是提升自己的抗挫折能力，一部分是提升适应和学习能力。抗挫折能力是有能力和信心克服挫折，而不是简单地经受挫折。生涯适应力也是需要通过 一些专项的活动进行训练，进而打下一个可以在未来适应陌生职场的能力。自我效能在中学阶段是否被良好地培养起来，直接决定了进入职场的定位和发展。
2、开拓视野。帮 助中学生开拓视野，就是让他们了解职业世界，不仅了解每个职业做什么，还要有真实的体验，了解职业世界的规则。当他们的视野打开了，才有可能坚定自己的信 念，也能在真实世界中找到榜样，培养出自己的梦想。生涯教育，不就是该做一个慈爱的长者，把孩子举过头顶，让他骑在脖颈，扒着窗户看个够的那个人吗？
3、提升能力。中 学生不应该只有做题、考试的能力，有几种能力比一时的分数更为重要，比如利用资源的能力，每个人周围都有很多的资源，只是很多人看不到，不会用，这种资源 包括老师、家长、社会、网络等等。那么究竟什么样的能力是需要在中学阶段做准备和练习的，和未来的职业发展又有什么关系呢？这也需要从生涯发展的视角进行 分析和设计。
在中学生涯教育中，有什么样的方式是有效的呢？我们所知道的比如课堂教学，互动体验，团体辅导，艺术教育等都是不错的方式，在这些方式中，有一些特别需要注意的几个点：同伴教育，榜样的引导，理想教育，实践的体验，这些都是更为符合中学生的年龄特点和影响因素的，也更容易让生涯教育的目的得以实现。
在中学生涯教育中，从商业实践的角度来看，有几个点特别值得切入：选学科方向，高考选专业，出国留学等。之所以是说商业实践的角度，因为这几个角度最容易获得资源，引发重视，从而可以以这几个点为契机，推进全面的生涯教育。商业的手段，往往是最有效的，也是最有效率的手段。
当 然，我也听到了不少声音说，目前的中学还是以分数为重，一切与考试无关的东西都很难推行。这样的声音有家长的，有中学老师，也有学生的。这就涉及到我们如 何看待生涯教育的目的以及如何整合和利用资源了。难道，在职场上，我们一个非常纯粹的美好的梦想也是可以纯粹的实现吗？不能说没有，但是很难，梦想一定是根植于现实的，一定是需要更大的智慧游走于各种妥协和压力之间的。生涯规划就是做这样的事情，不是在一纸计划上彻底执行，而是能够适应和应变，这也是梦想的本质。
所 以，从几个各方都很关注的点切入，本就是利用资源的好方式。除此之外，需要更好地发挥家长、主管部门和学生的力量。比如家长，需要对家长从生涯教育的视角 进行培训，也要发挥家长的资源优势，向学生们介绍行职业，介绍职场体验。而主管部门所关注的或许就是考试分数，这与生涯教育的核心并无违背，甚至可以整 合，需要的只是用心研究相关性，比如生涯教育对于分数提升的影响，需要数据跟踪，比如生涯教育对一个人职业发展的影响，需要长期的跟踪回访。这些都不简 单，但是，值得做。教育本就不是一两年的事情。还有学生，他们不仅是教育的对象，也是一个重要的资源，他们对于生涯教育的态度，也直接决定了最终结果的有 效性。比如如何排除各方因素的干扰，如何决策，如何吸引学生的兴趣，如何激励内在动力。
在现实的理想主义者那里，周围都是资源，处处可见梦想。信念坚定，方式灵活。坚定的是，做教育的理想，坚定的是，梦想可以实现的信心。中 学生涯教育的很多内容早就已经有了，在很多的老师那里，适应力、学习力、自我效能，方方面面的教育，从来都不缺乏。如今，只是加进了生涯教育的视角，系统 而全面地进行审视。目的也从来没有变过，为这个社会培养人才。如今，只是多了一些变数，也多了一些应对变数的技术而已。
教育者，先教育自己。
外语学生的职业规划该怎么做
在经济全球化的今天，不难发现随着外语院校小语种毕业的学生增多，市场需求日渐饱和，就业形势也日趋严峻，然而有些企业却因缺少专业复合型人才而担忧。这不得不让我们去考虑，外语学生出现这种尴尬境地的原因是什么，怎样在这个竞争激烈的社会坏境下脱颖而出？
外语院校学生都会在在各个阶段都会对自己的职业生涯进行一个合理的规划，并且会根据社会环境、家庭环境、个人因素进行评估和调整，然而目前很多高校所开设的课程不符合大学生今后所要从事职业要求。学生在就业后经常会出现行业知识缺乏，不懂本行业专业术语，导致企事业用人培养周期长、培训费用大等，或陷入一方面企事业单位急需人才却招不到所要的人才，大学毕业生又急需就业，却没有合适的单位的尴尬境地。因此，计划将外语院校学生的各个阶段的学生的职业规划内容和目前外语院校所开设的课程相结合，通过问卷，调查学生实际运用与课程设置间的矛盾点，提出相应的课程改革方案，从而推进素质教育，提升学生综合素质，为社会提供更多的外语人才。同时最大可能地达到学生所规划的目的，提高大学生的就业率。
目前的大学生对自己的职业规划的重视程度很低，这也导致了大学生自我评估不明确，没有确定的职业选择，也造成了大学生的自身的潜在优势未能很好的开发，降低了自身毕业后应对竞争的能力。从当今社会的就业情况可以发现有很多大学生缺工作，而职场却又缺的是复合型人才（即称职人才）。在这种情况下，学校应该加强在此方面的监督，让学生能够深刻体会到职业规划对日后职业生涯的重要性。一些专业商务外语证书在职场上的重要性，例如剑桥商务英语、托业证书、上海紧缺人才培训工程英语高级口译证书，日语中级口译岗位资格证书等考试，也成为了外语专业学生要步入外企的一个砝码。
对于学生对职业规划的忽视的情况来看，多数学生对于自己的职业方向及目标规划尚不明确，缺乏求职方面所要具备的综合条件，只注重课本知识。实践经验不足，在较大空间上有待进一步完善自己。因此学校可以开设指导大学生如何正确规划自己的职业生涯的座谈会或实例教案，鼓励学生到企业去实习，使其了解市场动态，调动学生的积极性和兴趣，从而提高学生对职业规划的重视性和规划性。另外根据本校各个学院开设的课程安排和不同年级选课进展情况，开设国际经济学、国际金融、财政学、会计学、剑桥商务英语、外贸英语、国际商法的选修课程，这些不仅能够满足社会对大部分学生的要求，而且能够使学生全面发展，也从另一面也能避免学生找不到合适的工作，社会招不到人才的尴尬境地，使就业朝向多元化发展。
不可不盘的“亲近人脉圈”
关于人脉重要性的话题，这些年颇受人们的关注。我们可以看到很多职场人士都开始刻意的努力打造自己的人脉圈，扩大自己的人际交往范围，让自己可以接触到更多优秀的人士，与不同领域不同特质的人们接近。当人们的人脉关系发生变化，职业、生活、家庭的方方面面都会获益良多。我们似乎把人脉的视角更多的关注在外部，特别是那些与自己日常工作生活有较大差异的群体和范围上。
今天，我想来谈谈日常最容易被我们忽略的一个群体——那些与我们最“亲近”的人，他们的能量对我们的影响。也就是把我们的视角放回最“亲近”的人，就是那些日常与你接触频次最高、相处时间最长的人们，因为他们加起来会构成一个独特的能量圈，我把它称作你的“亲近人脉圈”。现在，你可以跟随我一起来盘点下自己的这个人脉圈，也许你就能够发现你是如何被他们影响的，为什么你的能量状态是今天这般？从而，你也能够知道如何去保持或者积极的调整你的这个亲近人脉圈。
首先，请在纸上写下10个与你日常接触最多、相处时间最长的人的名字。也许是你的同事、好友、领导，又或者是你的家人、爱人等。在纸上画出一个大圆圈，将其10等分，然后把10个人的名字逐个填进去。如下图：
接下来，请你去评估下你从这10个人身上获取能量的状况。从1分到10分打一个分数。10分代表，如果你和对方在一起10次，每次你都能从他的身上获取正能量，只要和他在一起，你就会感到快乐、轻松，你总能从和他的对话、沟通中获取智慧，你会被滋养。1分则代表，几乎每一次你和对方在一起，都会感觉到沮丧、不快，你会觉得自己的积极能量在被消耗，你总是听到负面的信息，也有可能你总是在消耗你的能量去填补他的能量空洞。所以，请为这10个人逐个打一个分数，并且把分数用弧线和数字清楚的标记下来，添加阴影线，如下图，这样看起来就非常直观。
第三步是自己的觉察环节。请你把这张纸拿起来，放在距离自己远一点的地方，请仔细的看看轮子里10个人的分数情况。你会有什么发现呢？这10个人和你接触最多、相处最久，他们带给你的能量状态如何？在10个人当中，有没有2-3个人的分数可以达到8-9分？6分以上的人占到大部分吗？还是5分以下的更多？又或者有大部分人的分数会很低？你的情况是哪一种？
假如是前面的几种情况，恭喜你！因为你的亲近人脉圈带给你的更多的是支持与滋养，你和他们接触越多，就被滋养和激发越多；请你继续保持和他们的互动关系。
假如是后面的几种情况，你发现你的10个人中大多人的分数都很低，甚至有多个人是2分、3分，我也要恭喜你！因为从今天开始，你可以主动的去调整你的这个亲近人脉圈，让这个圈子对你的影响越来越积极，越来越正面。常见的策略有两个：
1.减少和那些分数较低的人接触的频率和时长；
2.调整你的10个亲近人物，加入几位每次相处都带给你正面影响的人，让这个人脉圈的整体能量发生变化，并且提高与他们的接触频度、相处时长，让他们逐渐成为10个人中的核心人物。比如：你偶然结识的朋友、一位智慧的老师、兴趣相投的伙伴等。
所以，当你盘点了自己的这个“亲近人脉圈”后，接下来你计划如何让它更好的发挥作用呢？你打算如何去行动？
我们常常太过在意那些距离我们遥远的人事物，却忽略了最重要的眼前。现在就开始盘点自己的“亲近人脉圈”吧！每过一段时间你都可以重新做一次，看看这个能量圈发生了怎样的变化？也去看看你的生活工作因此发生了哪些变化？
销售代表的职业规划怎么做
每一位销售代表刚进入企业，通常的都要接受一些培训。培训内容主要集中在产品、销售技巧、工作心态等方面，至于个人职业规划方面几乎从不涉及。销售代表也属于青青职业，一旦过了三十三岁就成为落日黄花;此时，要么晋升为销售经理、销售总监，要么转岗转行，要么就下岗。销售代表往往有这样的倾向：哪个企业底薪高去哪里，哪个企业提供的职务高就去哪里，哪个企业的工作轻松就去哪里，哪个企业的提成高就去哪里由于跳槽频繁，他们最后往往无所作为。其根本原因是职业目标不清晰、缺乏职业规划。
一、了解职业生涯周期
职业规划就是一个人从事职业的经历。我们把职业生涯周期分为四个阶段：职业生涯早期，职业生涯中前期，职业生涯中后期和职业生涯后期。每个不同的时期，都会有不同的特点，我们在每个时期的任务也不一样。
从20多岁到30岁这个阶段，属于职业生涯早期，又称为职业生涯第一青春期，这个阶段的主要任务是学习、了解、锻炼;30岁到40岁这个阶段属于职业生涯中前期，即职业生涯成长期，主要任务是争取职务轮换，增长才干的机会，寻找最佳贡献区，也就是争取找到我们的职业锚;40岁到55岁是职业生涯的中后期，称作成熟期，又称为职业生涯的第二青春期，主要任务是创新发展，贡献辉煌;55岁到70岁是职业生涯的后期，主要任务是领导、决策或总结教训，教授经验。
了解职业生涯阶段，使我们能更好地进行职业生涯现状分析，了解自己所处的位置，为明确自己的职业方向提供信息与参考。在职业生涯早期，对自己锻炼最大的工作是最好的工作;在职业生涯中期，收入最多的工作是最好的工作;在职业生涯后期，实现自己人生价值最大的工作，是最好的工作!
二、职业方向和总体目标
职业方向指的是对职业的选择，比如销售管理人员、企业管理人员、律师、教授、医生等。职业方向的选择反映了规划者的职业生涯动机或主观愿望。
销售代表有四种职业出路。一是纵向发展成长为高级销售经理，不过能达到这一目标的销售代表为数很少;二是横向发展转换到管理等其他岗位;三是独立发展自己创业;四是专业发展做销售领域的管理咨询或培训。可以看出，从销售队伍中走出来远不如走进去那样容易，所以销售代表之间的竞争也是十分激烈的。下面我们具体展开来谈谈销售代表的职业发展方向：
1.销售总监。
如果定位于一直从事销售工作，可以肯定的目标便是成为高级销售管理人才。
实现这一目标的方向有两个，首先是从术的角度出发，不断改进和提升工作的方法和能力，从低级的非专业化的销售代表变成职业选手。这一变化趋势主要体现在工作的理念、思路、工具和方法都做得更加专业，从靠感觉、靠冲劲做事转变为讲求定量数据、专业调查分析、把握市场规律性;第二个方向就是从术提升到道，从战略层面和组织全局高度的角度进行系统思维，进一步提升和转换职位角色。要成为高级销售人才或经理人，销售代表必须要增加系统分析、全面思考，从企业战略高度做销售，思考销售，多挖掘一线的信息，进行智慧加工，最终起到为高层决策扮演战略顾问角色的作用。
从具体的发展途经，又有如下几个方向：上行流动：如果有在大公司或集团的分支机构、片区或分公司做销售的经历，当积累一定的经验后，优秀的销售人才可以选择合适的机会，上行流动发展，到更上一级的或公司总部做销售部门工作，或者可以带领更大的销售团队、管理大区市场。在处于成长期的快速消费品行业，许多销售代表都是通过上行流动而闯出自己职业发展的新天地。
下行流动：如果在公司总部销售部门工作当积累一定的经验后，可以根据市场发展的规模和速度，选择合适的机会，下行流动发展，到下一级或多级的分支机构去工作，通常是带销售团队、管理省/大区市场，或是要到某个细分市场开辟新的业务。这样的销售代表，可以将在总公司的先进的销售管理理念和操作手段和实际的市场结合，在继续锻炼一定时间后往往成为许多企业的未来领军人物或高级经理人。
横向跳槽：优秀的销售代表往往是公司的骨干，可直接为公司带来营业收入和现金流，但如果公司的薪酬福利或绩效考核政策不能有效地激励他们，那么他们转行或跳槽就在所难免。从组织的角度看来，许多公司都不惜重金从竞争对手将一些优秀的销售人才挖走。从个人的角度来看，水往低处流，人往高处走。只要没有违反职业道德、劳动合同的相关条款规定和相关法律规定，销售代表在发展到一定程度后换一个环境和空间都是一条不错的路子。
2.网络销售商。这种出路也是众多销售代表向往的出路之一。当在一个行业做的足够熟练，有了某次机会，自己摇身一变，成为象自己每天管理的客户一样，做个经销商，利用自己熟悉的网络资源，客情关系和熟练的业务技巧，发展自己的事业，这种出路相对众多销售代表来说把握性最大!
3.培训师或咨询公司。对于一位善于总结、善于钻研的销售代表来说，时刻都会总结自己，学习专业知识，丰富管理经验，精通市场风向，再加上天生的口才和业务沟通中培养的技能，做一位出色的培训师或者开一家咨询公司亦是不错的选择。为企业搞咨询服务，业内火起来的公司还真不少。
4.转向管理岗位
当销售代表做到一定的时候，可以结合个人兴趣和组织需求通过横向流动即轮岗的方式转向相关的专业化职能管理岗位，具体可以从三个角度考虑选择：
A.如果还是对销售业务或相关的工作感兴趣，不愿意完全离开市场营销工作，公司的人力资源安排也允许，可以选择横向的相关岗位如：营销策划、市场分析、公关推广、品牌建设与管理、渠道管理、供应商管理等。
B.如果有管理专业背景或者对管理感兴趣，可以发展的方向包括：总经理助理、行政管理、人力资源管理、项目管理等。
C.如果在销售工作中在产品或行业的生产制造、运营、研究开发、设计等技术方面积累了优势，则可以往技术含量较高的岗位流动如：运作管理、售前技术支持、产品测试、售后技术服务等
5.创业
销售代表拥有巨大的客户资源并同时掌握市场、管理、财务等等相关创业人具备的素质。
无数事实证明：真正有意义的人生往往是在确定职业方向、确定自己目标那一天才开始的!
职场达人教你怎么做职业规划
又到了一年一度的求职高峰期，相信很多师弟师妹也跟当初的自己一样迷茫，对自己的职业生涯一无所知，为了让大家对自己的职业更明了，小编收集了这篇《职场达人教你怎么做职业规划》，供大家参考!
进入目前这家公司，做进出口业务部的经理，也是刚刚不久的事情。从一个普通业务员离职，然后做业务部经理，从一个求职者突然开始面试挑选自己适合的助理和员工，感觉变化真的很大。记得我年初还在羡慕前辈，因为她春节的时候奖金是一部车。另外的前辈，在职的时候就被人天天打电话，邀请他跳槽，他头疼的是如何选择在上海和北京之间选择，而那时候我还在为了一份海外销售工作而四处奔波。可如今，也能面对面跟老板谈待遇，也能让老板给你提供住房，想想这些，感觉老天蛮照顾我的，但仅仅两年工作经验的我，突然面临这样复杂而又繁琐的工作，感觉很忙碌，很吃力。
依稀记得07年九月份，我坐上北上的飞机，离开了我心爱的广州。在那家公司的总经理，来到广州和我吃了一上午早茶之后，我们对工作的开展，作了一番热烈的交流，最终达成了共识，确定了合作意向。可以说，在北方的这一年里，对我的提高也是非常大的，但那个时候，却只能老板说什么待遇，我就接受什么待遇，根本没有话语权。当然，老板对我也是非常好的，因为是开拓国际市场，所以集团公司非常重视，记得第一天去单位的时候，营销总监，老总，副总，人力资源部总经理齐聚总经理办公室开了小型会议，场面隆重而又极其夸张，搞得我压力非常大。这一年里，自己的外贸知识和业务能力得到了学习和提高，但还是非常低级。最后，因为私人原因，离开公司。
我不是个很出色的人，不管是在学校，还是在公司，包括现在。也有更多校友能力比我强，所以在这里的对象就是那些在学校不是很拔尖的校友，一种职业规划的思路吧。毕竟，两年工作经验之后，做上经理也是好歹能说得过去了。
1、关于职业目标和自身定位的考虑
我当时也不清楚自己到底要什么。当时甚至找不到合适的工作，来广州三次，都无劳可获。直到毕业的时候，才有了个机会，突然发现省科学院的研究所招聘人，有编制，我就去应聘了，然后就去了。但工作了两月后，我发现自己虽然内向，但无法胜任枯燥而乏味的研究工作，就离职了。当时口袋里只有800块钱，也没敢跟家人说，买上火车票，就到广州了，到广州后，现金只有450元。我曾经思索过干什么工作比较合适我。研发?但论实验能力，我连个HPLC都没有操作过没得竞争。专业性?我看完药理学甚至都背不过，也没得混。英语?我口语一直不好，就词汇量丰富。电脑?我甚至连个JAVA是个啥我都不知道。那阵子很苦恼，因为我觉得工作的话，就一定要发挥自身优势，好歹也是硕士毕业，如何发挥优势呢?那天我突然就无意想到，为何我不找份工作，需要技术，也需要英语，更需要电脑，还可以利用自己的中文书写水平的呢?然后职业就出来了，药品国际注册。
然后我就去应聘，优势还是很明显的，专业背景比较好，药理学硕士，英文过了六级，也能说得过去，中文能力嘛，好歹也作过宣传部长，策划和文案书写还可以。就这样，450块钱在广州，我活了20天，就在还剩下4块6毛钱的时候，找到了一份工作。那时候，我在想一句话，天无绝人之路?
之后的一切，就顺利成章。
2、关于职业发展
工作之后，一定要去认识行业中的前辈，尤其是药界，很多大腕，并不是遥不可及的。我就曾经尝试过通过一个朋友的朋友，就邀请了白云山制药厂产品经理部的经理吃了一顿饭。有些时候，有些人的一句话，一个介绍，一个推荐机会，就能让你少奋斗几年。这句话，请你牢记。
3、关于人脉
人迈怎么来的?财聚人散，财散人聚。如果你眼中只有钱，你就没有人迈。如果你把钱花出去，你就能赢得人心。什么叫做朋友?我离开广州的时候，有一阵子特别穷，我就在qq上挂个签名档说，这一周要靠硬币过日子了。然后10分钟以后，我一个不是很熟悉的校友给我打电话，问我怎么回事。我说就20块钱了，算上硬币，不过马上也该发工资了。然后他执意要借给我1000块钱。这件事情，让我触动很大，也改变了我的行为方式。工作之后，业绩如何，完全靠你自己动脑筋想办法，人缘和口碑就是这样传开的。你不要去管别人对你如何反馈，你只要做好自己的事情，问心无愧就可以了。比如我一个很好的朋友，他借给我钱的时候，也还是这个数目1000块。他要回钱的时候，直接一个短信过来，让我立刻把钱打入他帐号。我当时恰好没钱，跟公司借了1000块跑步去银行排队给他汇去了，还很客气地说谢谢。但是后来他买房子，开口问我借3000块钱首付，我问清楚以后，给他打入了5000块。
我说这些，并不是因为我取得什么狗屁的成功，我只是想说，你的一切口碑，都是自己赚来的。我们的国家从贫穷到富裕，我们的生活从困窘到富康，我们的观念也要不停的去更新才能跟上社会的发展。
我是一个很不懂交际的人，我也口才很差，做事情也不懂。但我知道，你真心去帮助别人，别人一定会记住你。你要让人明白，他给你的滴水之恩，一定想趵突泉那么大，对你而言。就在今天，一个我从来就没见过的人，在外贸群说，她就还有20块钱了，我立刻给她发信息，让她告诉我她帐号，我借给她1000块。能上完交大的人，脑子大概都不是傻子，我也不是蠢到这种地步，我只是觉得，大家都出门在外，有难处，你帮别人一把，也算积累口碑。这也是考验你眼光的一个过程，你需要判断出一个人的人品，和潜在价值。你损失的就是你眼光了，你眼光错了，这一千块钱就没有了。
网络是个好东西，我曾经让一个佛山的朋友帮我给广州朋友送鲜花。这个朋友只是qq打牌的时候认识的，也是至今未曾见面。但是他自己开车从佛山买花，然后找到我朋友的单位，送花给我朋友。还发短信告诉我，事情办妥，让他给我帐号沃还他花钱240元，他说，如果为了钱，他不会帮我的，给钱他都不干的。我只是想说，你的人迈，是怎么来的，你在行业内的每一件事情，都有人盯着你，一定要注意修炼。其实打牌最能反映一个人的牌品了，输牌能不骂对家，还能谈笑风生，抓住唯一的胜利机会反败为胜，这也是一种智慧。
4、关于管理和做人
说实话，我一工作就在思考怎么提高业务和管理水平。如果做一件事情，你老板去做，和你经理去做，或者你去做，我相信方式和结果都会截然不同的。境界是一方面，能力一方面，地位也是一方面。而且，事情做成功了，并不意味着方法正确，这只是因为，你的这个方法，在那个事情适合用来办理这件事情，仅此而已。
我以前的时候，觉得经理很煞笔，很不服气，很恼火，离职的时候，他跟我谈两个小时挽留我，我就不留。代价是待业两个月，后来我就想，逞能有什么好处?而且，真的领导很煞笔吗?如果换成是你，你怎么去处理，别人就觉得你不煞笔?如果别人辱骂你，你一定要去想想自己做得对不对，如果错了，要改正，如果他只是骂你一句煞笔，却拿不出令你信服的理由来，那你就不用理会。
再后来，就有意的去学习老板处理问题的方式。经理怎么做费用预算，怎么谈业务，怎么和官员谈判，包括吃饭的时候和领导，和老外要如何交流，如果交流失败，就想想如何能更好一些，等等。这个流程很漫长，需要时间。
做人，是一个很庞杂的过程。就算单位再侮辱你，再误解你，你也不要去说他的坏话，你要清楚，是公司培养了你，是他给你机会成长，是他让你有薪水拿能够生活，所以要多存感激的心。感激了，就会报恩，报恩了，你也会有回报。
还有，应该要有耐性。这个世界上，聪明人实在太多了，但是，一个人只是聪明而已，达不到智慧的程度，是很可悲的，那样，外力敲不开你的脑壳。
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