你的成长，注定与痛苦为伴。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《你的成长，注定与痛苦为伴》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
你知道吗？NBA球星科比四点练球，每周练六天，每天要投中3000个跳投，外加20次左右的800米。
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你知道吗？中国电竞第一人Sky（李晓峰），每天晚上练到拿起鼠标眼睛模糊大脑无意识，不知道自己在打什么东西之后还会练习很多个回合，直到要昏迷。
你知道吗？新晋国民励志女作家咪蒙，每天工作14个小时以上，每天晚上还写稿写到眼睛都睁不开，到了半夜一两点，点个小龙虾，接着写，写那动辄阅读读量100万+的公众号文章。
……
或许你知道，或许不知道，但这之类的故事，想必不陌生。我们已经很清楚鲜花与掌声的背后是汗水、泪水甚至血水。不过可能没有真正意识到，这种痛苦是长期的，到达目标取得成绩时的快乐是短暂的，只要还要上路，就注定与痛苦为伴。或许更没意识到的是，这种苦，不只是对所谓的成功人士，而是对每个人。只要成长，就注定与痛苦为伴。因为成长，就是离开舒适区，离开让自己舒服的区域，这意味着要去经受或大或小的痛苦。
因此，如果你还是在校大学生，是否累着苦着自己了？是否在拼命为未来做准备了？不论是为考研、职场还是官场。若只是玩游戏看韩剧挺累挺苦，恐怕要转移下方向，多一点努力。只有苦着自己，才是成长啊。
如果你已经进入职场，对工作已经得心应手了？首先祝贺，但更要警惕，这是自己已不再成长的标志啊，成长就是离开舒适区，就是痛苦。需要再努一把力，再加一把劲啦。
或许在成长的路上你已经不怕苦累，但常受挫折、时常迷茫甚至怀疑人生，这也挺折磨人的。其实在迷茫和受挫的路上，你我并不孤单。
新科NBA总冠军成员，总决赛MVP詹姆斯率队在1：3落后情况下，4：3大逆转夺得NBA总冠军，这在NBA总决赛上史上是首次。而他本人连续六年进总决赛，也是NBA近50年第一人。他也迷茫，因此从骑士出走热火，又从热火回归骑士；他也受挫，不是进总决赛就拿到总冠军；他也痛苦，如此成就，黑他的人一人一口唾沫依然可以把他淹死。
百年美洲杯，队长梅西带队的阿根廷连续三年决赛失利，拿到三连亚，也开始怀疑人生，崩溃大哭，赛后马上宣布退出国家队。而他已经夺取近三十个冠军头衔了，三十冠王啊！依然怀疑自我，依然痛苦，依然挫折满满。
看看他们，或许我们突然能明白为什么痛恨富二代、官二代了，因为荣耀只有历经苦难折磨才配享受啊！凭什么拼投胎就可以享尽荣华富贵，自然不爽不服。当然或许更可能是因为自己不是X二代吧！
每个人的成长之路必定长期伴随着痛苦、迷茫、挫折……这是常态。也正因为此，我们需要找导师、找伙伴，才能让我们坚持走下去。导师可以帮助我们少走弯路，哪怕弯路还是要走，错误还是要犯，但犯错的质量可以提高，得到的反馈可以提高；路上也需要伙伴不时激励，不时喝碗鸡汤，打上点鸡血，重新上路。
成长注定痛苦，人生的关键就不是苦不苦，累不累，而是值不值的问题了。通宵打麻将自然很累很苦，看一夜视频自然也苦也累，以上成功人士流泪流汗自然也苦也累。但是他们认为值，那就足够了。值不值是价值观的事情，不管有没有意识到或者承认它，其实我们的选择基本都是价值观在作怪。因此你会看到有人顾家，有人忙事业；有人很在乎养生，有人却在为财务自由而拼了老命。
心理学家舒伯1970年研究了WVI职业价值观量表，以供人们参考。其中有智慧、自由、助人、经济报酬、安全感、人际关系、管理、独立、工作生活平衡等十三项。
成长中的你，不论是学生还是职场人士，或许喜欢挑肥拣瘦，但成长注定与痛苦为伴，你想选择为什么而受苦？苦到什么程度呢？能挑出你最看重的三项吗？另外，你还要寻找什么导师和伙伴？
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初入职场：断奶期的痛苦
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
我的孩子刚刚断奶，这段时间，无论对孩子，还是对父母，都是一种折磨。我们都知道，到了一定时期，母乳的营养已经不能满足孩子成长发育的要求了，需要孩子通过其他食物补充营养。
但是，一方面孩子需要妈妈的乳房来获得安慰，一方面孩子的母亲下不了这个狠心。所以，断奶那几天，孩子哭，父母也于心不忍。然而断奶过后会发现，孩子的饭量增长了一倍，个子也长得快了。
这是生活常识，也生存规律。要想成长，就要经历一些痛苦。初入职场的人，也要经历一个断奶期。
故事的主角名叫Elly，一个90后女孩。我看了她的咨询收纳表不禁感叹：现在的孩子比我那时候还不着调，毕业两年时间，换了三份工作。和很多初入职场的新人一样，咨询目的是：找到适合的工作。
咨询那天，我沏了杯茶，在咨询室等待。“赵老师，”门口一个怯生生的女孩，“你好，是Elly吧？请进。”我起身把她让进来。“我看了你的咨询收纳表，你 是期待通过咨询找到适合你的工作，是吗？”坐下以后，我主动提问。“嗯，是的。”Elly好像没什么更多的话。“还有别的期待吗？”“没有了，”Elly 忽然想起什么来“我希望找到自己的优势和特长，我希望找到发挥自己能力的工作。”“嗯，好的，”我记下来，“还有吗？”
“没有了。老师，我这次来咨询其实是瞒着父母的，他们不知道，也不同意。”“为什么呢？”看来这里面有故事。“我父母不相信职业规划，认为这都是骗人 的。”“那你怎么看呢？”“我了解了很多，我相信的。”“嗯，看来你父母的观点对你也很重要。”“是的。而且我和父母的观点总也不一致。”“哦？那我们一 起来梳理一下你的职业经历吧。”
Elly学的是英语专业，这个专业就是父母帮忙选的，不过她自己倒还蛮喜欢。毕业之后，父母一直希望她能回家乡工作，而Elly自己却希望体验一下不同的 生活，甚至对于回家乡这件事十分抵触。“我希望自由独立”这是Elly的原话。于是，Elly到了省会城市找了一份中学英语课程顾问的职位，这是一个销售性质的职位。整天的业绩压力让Elly身心疲惫，碰巧遇上了一个强势的上司，几次下来，Elly对自己产生了怀疑：是不是我的能力不行？是不是我的性格与 大家不能很好相处？或许，是我不适合这份工作。于是干了不到半年Elly就辞职了。
辞职的时候，Elly并没有找到下一份工作，她选择了“漂”的状态。过年的时候回到家，被父母努力“规劝”，留了下来，通过熟人介绍进了一家英语早教机构 做老师。我其实挺喜欢教育的，也很喜欢孩子，但是这家机构和我的很多想法都不一致。于是，Elly又辞职了。来到了上海。
上海的工作并不难找，在一家知名的中学英语教育机构，Elly应聘成功了教师岗位，开始参加师资培训了。没想到的是，培训之后，她被派到一个偏僻的校区。于是，工作中又出现了诸多的不满意：之前谈好的待遇没有落实，环境不满意，讲课的时候遇到了挑战等等。于是，又辞职了。
这次来到了北京。Elly来找我咨询的时候，已经尝试去找工作了，只是还没有满意的。
这是一种非常典型的初入职场的适应期问题：他们自己的生活一直被父母规划着、负责着，于是在毕业之后要工作的时候，就希望有所突破，期待有属于自己的自由，然后开始了各种尝试。而一个缺乏职场历练，长期被圈养而又希望独立作为的人，一定会受到了各种挫折的打击。这样的打击一般来自于三个方面：
一、能力不足。
初入职场，如果只是带了之前学校的惯性思维来做事，势必要受点打击的。而有些人在学校的时候极少涉猎社会实践，就更不知道自己所学如何在工作中用出来了。
二、人际关系危机。
在学校的时候，打交道的除了老师，就是同学，都是同龄人。而职场则要和不同年龄，不同背景，不同观点的人一起工作。之前只是相对简单的同学关系，现在的同事关系则要复杂得多，稍有不慎，就会被伤害，还找不到人聊伤。
三、职场不是理想国。
初入职场的很多人都是一边带着焦虑和紧张，一边又带着憧憬和向往，总算可以自己挣钱了，多少有些兴奋的。可是后来发现钱是不好挣，但是很好花的。于是，就会在依赖父母和自力更生之间犹豫徘徊。
初入职场，遭遇了失败之后会有各种表现：或退缩，或奋起，或再接再厉。一种特别典型不适的表现就是：逃避。通过换工作逃避，通过换城市逃避，通过找自己的优势逃避。Elly就是来找我要优势的。
曾经有一次，一位心理咨询师给我讲过一个故事，她说，当来询者迫切想要从咨询师这里得到一样东西的时候，就像是一个孩子想要拿到一块糖，我们就给他，然后，再问他：你会怎么做。
我决定先把“糖“给Elly。
在第一次咨询的时候，我就和Elly一起进行自我的分析，重点是从生涯经历中分析她的能力才干。每个人都是有才干的，我对这一点深信不疑，即便没有在职业中有所表现，才干也会出现在生活中。然而，关于才干最关键的不是发现，而是去除两个限制：一个限制是以为才干发掘出来就万事大吉了，就像是人自有天命一样，才干代替了努力；另一个限制是不相信自己和才干有什么关系，从未有意识地加以使用过。这两个限制都让人扼腕叹息啊，才干被白白浪费。
Elly的才干非常突出：很有勇气，敢于突破，敢于尝试；适应性很强，我们发现在每份工作中，她都能很快融入团队，而且可以和同事搞好关系。这两个才干的发现让Elly既开心又纠结：这样的才干有什么用呢？才干就是一个人的特质，是做事情的方式，必须结合知识和技能才可以使用，我们又分析了她的知识和技能，外语、少儿英语是知识，执行力和销售能力是技能。
分析到这里还不够，我和Elly分析了她才干的注意事项：勇气可嘉，但是要看到她的勇气总用在面对新的工作尝试上，而在把工作做好上的勇气不足，甚至总是逃避。适应性也是一个被反复使用的才干，不断跳槽反倒了浪费了适应所带来的价值，刚刚积累的职场关系又需要重来。
“那怎么办呢？我总感觉这些职业都不适合我啊！”Elly有些着急了。
“适合的工作有哪些标准呢？”我问到。Elly犹豫了，这个问题还真没好好想过。是这样的，人们总是会被自己不喜欢的事情束缚了，对自己渴望和期待的东西却缺少关注。于是，我又开始和Elly梳理她对于理想工作的诉求，专业一点的行话叫“职业价值观分析”。分析下来，有三个是Elly特别看重的：生活方式、人际关系和安全感。
其实在分析的过程中，Elly自己的目标就出现了：我还是想做教育，或许家庭教育是我的一个方向。好的，先不要着急做决定，我按住了Elly那颗勇敢的 心，还有别的选项吗？比如幼儿教育，比如教育培训机构的课程顾问，这都是从你的资源中能看到的。如果拿不准，我们就再进行一些职业调查来看看吧。
以后的两次咨询中，我们每次都根据她对于职业的了解进行分析。我们发现，在现实中的职业状况和Elly想当然的情况有很大的差别，有沮丧，有惊讶，每次我都会安慰Elly多做一些尝试和了解，我知道职业的调查其实是在补课，补之前在学校的时候对职场、对于职业缺乏了解的一课。这个过程急不得，既然是希望找到更适合自己的职业，这段时间是必须的成本。同时，在进行职业调查的时候，也是不断检验和调整自己价值观的时候，Elly就发现中学教育可能就不是自己的选项，这时候她把利他助人的价值又向前排了排。
几次下来，Elly的状态越来越好了，眼睛里带着坚定。我知道，她已经学会了如何找适合自己的工作了。
我问她：回顾过去的经历，你有什么收获？
Elly说：我过去的尝试其实是有意义的，让我知道了我会喜欢什么样的工作，咨询中的一些探索也很有价值，我对自己的认识更清楚了。
这是很重要的发现！在生涯发展中，探索与尝试其实都是非常有价值的，不仅对未来发展有价值，而且本身就是生涯发展中重要的部分。很多人不懂这个，于是活在以为浪费生命的哀怨和愤怒中，从来不会享受成长的快乐。
“好的，那我们再来看看你的能力在未来职业中如何使用吧。在未来的职业道路上，你可能需要更多的谨慎与勇敢。一方面是谨慎，选择之前，要多做调查，多了 解；另一方面是勇敢，有时候无论做了多少调查，都无法代替最后的探索与尝试。你的适应力和亲和力都会给你加分的，但是你要用好这样的加分项，没有一份职业在刚开始的时候就能很大满足你的职业价值诉求，要接纳一些不如意，关键是，这些不如意是不是触动你的价值原则的？这些不如意是持久的还是暂时的？选择之 后，或许还会有一些迷茫，但是或许经过一段时间，这些迷茫就会逐渐散去，除了你更了解职业之外，你的能力提升也是很关键的因素。”
接着，我又简单分析了不同职位对于能力的不同要求。“好了，我们的咨询即将结束，”我开始收尾了“你的善解人意和开朗的性格都给我留下了深刻的印象，在未 来的职业发展中，如果有需要，还可以联系我，我会尽量给你支持的。”“真的可以再找您吗？”“可以的，”我微笑点了点头，这样的担心很常见，我也经常会承诺提供更多的支持， “不过，我相信，你已经具备了自我探索的能力，小问题都难不倒你了。”Elly也笑了。
Elly的咨询是一个典型职场适应案例，就像是到了断奶期的孩子，希望独立自由，摆脱父母，同时又因为长期被父母规划，带着父母的影子，而需要更多的自我成长。这个时候，最需要咨询师给到她的就是鼓励中增强自信，分析中认清自己。
带着寻找最佳答案来的来询者，他们内心都有一个左右摇摆的答案，咨询师要做的，不是坚定这个答案，而是帮来询者一起找到可以坚定的力量。
断奶期，断奶不是目的，更好的成长才是目的。
职业生涯规划与个人修为
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《职业生涯规划与个人修为》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
这些年来，我国很多高校出现了大学生就业困难，部分同学毕业就失业；甚至在社会上重新流行“读书无用论”、“学习致贫论”；职场中很多高智商高学历，但无高成就的人；如此种种这些现象，逼使我们做出检讨和反思：现在我们的教育出了什么问题？我们的职场出了什么问题？我们的人才出了什么问题？
人力资源核心问题之一是，如何让人力资源价值得到实现？过去我们对智力因素强调得很多，这些年来我们对非智力因素也有了高度的重视。但是无论重视智力因素还是非智力因素，都还是一种静态的观察。智力因素和非智力因素，都必须在工作生活和社会实践中才能得到发挥。如果借用中国古代的一个说法，那就是实现人生价值要靠“修为”。
在中国古代，总是把知识与实践结合在一起，强调知行合一。从文字组合上我们可以看出：‘修’和‘为’二字结合在一起是一种很有意思的词汇。简单地说，你个人修养有多大，你就有可能有多大的作为。中央电视台这些年有个广告语：“心有多大，舞台就有多大”，倍受大家欢迎。这句话吸收了中国传统知识，心胸的大小要靠不断提高个人修养，事业舞台的大小与个人心胸成正比。
中国古人自张载明确提出，知识可以分两类：一种叫德性之知，一种叫见闻之知，并且一直都把德性之知放在首位，这两种知识相辅相成，统一于人的认识实践和身心修养过程中。现代社会我们对见闻之知强调的比较多，德性之知强调得比较少，在某种程度是一种倒退。现在把德行纯粹视为一种修养，一种伦理道德的层次，忽视知识道德的不可分，而且我们评价人的知识水平，也主要是一些受智力等因素影响的指标，很少考虑道德层面的内容。
更为需要我们反省的是，当我们评价一个人时，现在大多数用外在的、物化的指标，比如社会上流行：“五子登科”（时下的新版：妻子、孩子、房子、票子、车子；旧官僚的“五子登科”：说话卖官子，开会摆架子，玩乐有点子，做事没法子，每天混日子；留学生的“五子登科”：戴博士的帽子，开名牌的车子，挣花花的银子，买豪华的房子，生大胖的儿子；基督徒的“五子登科”：温和善良的君子，奋勇向前的卒子，择善固执的傻子，认真勤奋的尖子，悔改回头的浪子；抗日战争胜利后国民政府接收大员到收复地区先抢：金子、银子、房子、车子、女子），来评价一个人是否成功，房子、车子、票子、位子、孩子等等，这全都是用外在指标在进行考察、评价，而很少考虑到他要有这些外在的成功的所谓的标准必须要有内在的支持。
中国古话说：“自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本”（出自《大学·经一章》:“自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。其本乱而末治者否矣；其所厚者薄，而其所薄者厚，未之有也”）意思是说上自皇帝天子，下至普通平民老百姓，一切都要以修身为做人处事的根本，修身才是根本。
现在我们有些人是在舍本逐末，不注重个人修养，不知德性之知，沉溺于见闻之知，只注意取得那些外在的所谓的成功的标准，要有房子、票子、车子等等，所以很多同志在做自己的人生规划的时候，只做了外在的规划，如:哪一年要一个什么职位，哪一年要买一个车子，哪一年要买个房子，哪一年要有多少收入等等，似乎也是一种很进取的人生态度。实际上，这种忽视根本、追求表象的规划，往往是欲速则不达，甚至出现事与愿违的现象。
为什么会出现我演讲开始所说的种种问题？很多人表面上看知识储备很丰富，学历文凭也很高，可是一进入职场，大事做不来，小事不愿意做，被人们指为眼高手低。甚至说读书没用。读了书没用，其实不是知识没用，而是缺乏知识发挥作用的支持条件。在我看来，主要是缺乏修为！修为不仅是一种智力因素或非智力因素，更重要的是一种两者结合的实践过程。缺乏修为，就不能使你的知识能力发挥作用；缺乏修为，你的关系和资源也无法发挥作用。
现在社会流行说：文凭是个宝，知识少不了，关系最重要，能力做参考，其实只讲到一半。无论是知识、关系、文凭，还是能力，都需要有一个好的修养，好的精神状态去发挥，才能作为一种成功的要素。所以我今天重点不是谈智力因素，而是重点谈支持这些因素发挥作用的非智力因素及其修炼的方式，以及它如何作为职业生涯规划的主要内容来进行考察和实践。
有句古话说“物以稀为贵”(出自唐·白居易《小岁日喜谈氏外孙女孩满月》诗：”物以稀为贵，情因老更慈。”)，当今时代什么东西最珍贵呢？可能大家想不到，就是以往我们司空见惯、不以为奇的东西，都日渐成为了珍稀品，比如说过去我们天天日用而不察的阳光、空气、水，现在都成为珍稀品了，在城市的人，希望能够晒晒太阳，能够呼吸新鲜的空气，喝上洁净的水，这都成了一种奢望；同样，在传统社会我们认为做人应该诚实、守信、勤劳、俭朴，等等起码的修养，现在也成了珍稀品，具有极高的价值。
现在由于商业炒作和教育产业化，一些机构宣传鼓吹，从幼儿园开始，不能让孩子输在起跑线上，就开始在教各种知识和技能，让孩子成立对付各种考试的机器，而忽视了最根本的做人的基本准则和要求，忽视了个人道德修养这堂课。以致于传统社会做人最基本的素养成了当今社会最稀缺资源之一，所以传统上我们不成其为问题的问题，在今天的社会都成了问题。
所谓诚信，就是对自己说的话要负责任，要去兑现履行，要有“君子一言、驷马难追”的精神。为什么古人说“人无信不立”（出自《论语》：“自古皆有死，民无信不立”）？“信”是什么啊？人言为信，有了“信”，人们才有在社会生存的基础，这是中国文字最简单的、望文生义的解释。讲诚信是做人的底线和根本，正因为中国古人有这样一种态度，所以他谨言慎行，不轻易说话表态，一说出来，就一言九鼎，说到做到，这才是“信”。可是我们今天大家去看看，在商业活动中，有些人说是无商不奸，所谓‘奸’，主要是指不守信用；我们的政府官员大话、空话、套话，也就是说这些话都没用，没落实，导致我们这个社会已经缺乏了共同的基础，信用成为了一种珍稀社会资源；勤劳这一种美德，是中华民族坚守了几千年的美德。但是今天，由于媒体鼓吹一夜暴富的神话，年轻人追求不劳而获，好像谁要付出劳动才取得财富就是一个傻子，不劳而获好像是一种本领，所以勤劳在今天也成为一种珍稀资源。
如果今天谁能够在这些方面注意加强修养，占有这些珍稀资源，那你可以获得高贵的地位、赢得更高的价钱。所以人生的修为，主要是中国传统的作为立身之本的因素和今天成为珍稀资源的因素，并且这些因素和我们的客观目标一点也不冲突。我们要努力去修炼，才可以让我们有做作为。
现在很多人都是盯着的客观目标：房子、票子、车子等等，把自己成为去赚钱的工具，这种现象在马克思看来叫做“劳动的异化”，本来这些物质的东西是为人来服务的，人通过劳动获得这些东西，是让我们生活更便利、更快乐、更幸福。可是当这些物质成为我们的目标时，我们人反而沦为一种工具，成为去赚房子、车子、票子的工具，这就是我们今天为什么活得这么累的根源。
一些人表面上积累的财富是越来越多，可是没有精神生活和情感寄托，他的心很累，长期这样下去，人就被异化成赚钱的工具。但是，人是有感情的，这个过程之中，人的感情越来越淡漠，心灵越来越受到挤压，甚至被粉碎，“哀莫大于心死”（出自《庄子·田子方》：“夫哀莫大于心死，而人死亦次之。”意思是最可悲哀的事，莫过于思想顽钝，麻木不仁。），当一个人的感情无所皈依、无所寄托、无所追求的时候，这个人已经心死了。我们在追求客观目标的时候，要学会如何调适我们内在的情感和品格与之相匹配，让人成为驾驭这些客观目标的主体，而不是沦为实现这些客观目标的工具。所以需要强调个人修为。
老百姓都知道：有多大的本领，做多大的事；你有多大的心胸，可以管理多少人；所以才有了古人说“将军额上可跑马，宰相肚里能撑船”，因为他修养好、境界高、容量大，所以才能成就大事业。
我们在做职业生涯规划的时候，要规划我们的客观目标，获得的这些物质载体，同时更应该知道要规划我们自己内在的修养、道德和品格。如果你的修养、道德、品格没到这一步，就是德浅而位高，力微而负重。道德浅薄还要身居要位，力气微小还要背负重物，古今中外很少有人能够那样获得成功。那么修养呢，我们规划过程中也不是说孤立地简单的规划主体因素，更重要的是把它放到实践的过程中去规划，以实践作为主线，来规划主、客观的合一、匹配。
这里我介绍几条提高自己个人修养的方式，来争取有所作为，供大家参考：
第一条：日行一善，马上行动
这是一种积少成多的模式，诸葛亮说“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。实际上很多人都明白这个道理，成功是积少成多，日积月累的坚持下来才取得的，罗马不是一夜建成的，想一步登天是很困难的，所以就靠每日来做一件事，每日都马上行动，长期坚持，最终能取得成效！
我本人每天就坚持做几件做简单的事，我觉得对我个人是明显的，让我感觉到自己很精神抖擞，也很快乐。所以这种规划很简单，方便易行。比如：每天给人一个笑脸，一个问候，能不能做到呢?送人玫瑰，手留余香。这个过程之中，每天都在磨砺自己的品性，提高自己的修养。让人知道与人快乐，才能自己快乐。
第二：知难而进，迎难而上
在生活中，顺境大家都好过；但是：逆境，就是磨砺人、考察人的时候了；逆境是最好的修养机会，是人生的磨刀石，要积极的正视困难，有了困难，应该高兴说：‘好，有个机会了，锻炼我了’，遇到困难，我们每个人都本难的一种恐惧、忧虑、甚至害怕，这很正常，这时候有这些情绪，我们自己要去洞察，要去战胜自己。有一个便捷的法门去面对困难，那就是以实验的心态去面对：把自己当成人生的试验品，我能不能战胜自己？把面对困难的时候作为一种机会，这就是我提出的自我实验的人生哲学的基础，把自己当成一个实验，所以，成败就不要在乎，关键是你要有积极的态度，迎难而上的精神去面对，如果你成功了，很高兴；没有成功，你取得到了经验和认识；也应该很高兴。
怎样为你的职业生涯加分？
在职场中你拥有一份危机感吗？安逸的工作不会催促我们进步，保持危机感，不断为自己的职业生涯加分，才会让我们越来越有竞争力。怎样为你的职业生涯加分呢？下面的文字给你5个建议。
你是正在力争上游的基层员工、公司的当红炸子鸡、中高阶主管、还是即将退休的资深元老？无论你身在哪一个阶段，当职场趋势已从企业端的终身雇用转变为个人端的终身就业，你必须时时增加自己的竞争力，即使二十年后，依然是企业抢着要的人才。
以下五件事，是你为自己加分的关键思考：
1.不管坐什么位置，都要保持学习的习惯
出社会工作十年到十五年左右，会有一种上下卡住的闭塞感与无力感。
因为，这个阶段的上班族虽然拥有一定的资历与经验，工作也得心应手，但上面有比自己更资深的前辈压着，身边有随时想超越你的同辈，下面又有一群年轻就是本钱、娴熟科技的新世代员工虎视眈眈。
因此，不管你是基层员工、还是担任主管职，都要保持学习的习惯，随时为自己的竞争力加值。
因为，在全球化的时代，你不是跟中国人、美国人、日本人竞争，而是跟来自全球的顶尖人才竞争。
他强调，学习跟智力高低无关，主要是取决于态度，以及培养独立思考的能力。
该从哪方面打造个人竞争力？外语能力与使用网络的能力，在现今最为重要。
2.永远做得比老板要求的更多一点
只晓得做好份内工作的员工，等着被淘汰！
因为，在这个竞争激烈的时代，有许多比你更积极的人，懂得永远要比老板要求的做更多。
你必须超越上司对你的期待，让他对你产生惊喜。
别只等着上司传授经验、带领你成长，事实上，你可以靠着自己的努力，提出能够推动公司往前进的漂亮点子。
3.当个用人达人型主管
当你是员工时，你必须力求个人表现，以符合上司的要求；然而，当你成为上司，你的价值就不再来自个人成绩，而是来自整个团队每一个成员的表现。
你必须了解部门中每个员工的特质，引导他们的潜能，帮助他们避免犯同样的错。
因此，你要让自己成为知人善任的用人达人，带动整个部门的整体成绩，进而成为企业的重要竞争力。
4.随时拓展人脉并懂得维系
别以为只有负责某些职务的人需要人脉，事实上，不管你处于什么位置，人脉关系永远会带给你更多意想不到的益处。
拓展人脉，处处是机会。
除了特定活动的场合之外，从飞机上的邻座到因特网，再加上善用朋友的朋友，都是好管道。
人脉建立不难，重点在维系。
最少一年一次，跟连络簿、好友名单上的每一个人聊一下近况，保持住彼此的关系，让对方一听到你的名字就记起你。
5.勇敢迈向绕道型人生
一般人的人生，大抵不脱求学毕业就职结婚升官退休的固定模式，踏着传统上最多人走过的足迹。
然而，如果你还年轻，不妨跳脱这样的模式，勇敢走一段绕道的人生。
以德国为例，许多大学生，会先休学一、两年，趁着年轻到世界各地旅行，然后再回学校完成学业。
或是毕业之后不马上就业，而是先去旅行几年。在每一趟旅程中，结交来自全球各国的朋友，开拓自己的视野与国际观。
这样，当你踏入职场，也许起步会比别人晚一点，但开阔的心胸与观照全球的视野，会让你比别人更加速进步，也拥有更多机会。
绕道的人生，途中的各种经历与美好风景，都会成为你冲刺的丰沛能量。
在这瞬息万变的时代，没有任何一家企业敢保证可以永续经营。
把视野往外看，也会发现外面的机会愈来愈多。
职场成长：让你变得高效的8个小点
1、懂得什么时候该说“不”
职场成长：让你变得高效的8个小点
我们的时间和精力都是有限的，当他人对你提出的要求并不合理，甚至是违背你的个人意愿，而且毫无意义时，你必须懂得拒绝。
有的人是从性格上就不太会拒绝人，有的人是因为初入职场，觉得自己是新人吃吃亏也无所谓。但其实你得看看别人让你帮忙的是什么事。如果这件事情对你自己的职业成长没有半点帮助或意义，可帮别人做这些事情必定会占用了你的时间，那么你在真正有利于自己职业成长的事情上时间就减少了。
所以，当你手上有自己需要忙活的事，而有人提出不合理的要求时，你可以回复：我手上的事有点紧急，我稍后回复你。如果你是不太会拒绝人的人，这句话就更显作用了，稍晚一些之后，你自己也做好心理准备了，再找个合理的理由回绝。
2、身体行动前，脑子先思考
如果没有一件事情进行比较复杂，而且我们需要企业投入的时间和资源较多，请不要着急做决定，很有可能就是因为你做错了一个重要决定而导致后面大量工作时间和资源的浪费。
所以，在做决定之前至少要思考十秒钟。 在做出重要决定之前，花更多的时间让自己思考。 允许自己有足够的时间收集信息或咨询具有相关经验的高级人员，然后开始操作。
3、计划、执行、反省
做任何工作提前之前，第一个计划，然后实施，并最终反映在这个项目上完成一件事或最基础，最关键的工序。计划的目的是生成一个配置文件，清除该项目的整个事情或关键问题和流程，并在关键问题上体现的是对你的判断，制定完善的工作流程合理，便于下次做得更好些。
4、不要分心，屏蔽干扰
你可以在你的思想和你的环境之间划出一条线，以确保你足够专注，在最短的时间内完成最复杂的事情。
5、要有清晰的目标和策略
一旦企业没有进行清晰的目标作为支撑，你所做的事情我们就会很凌散，那你自然也不能把你所有的能力和精力集中于一个发展方向且达成教学目的。而没有学习策略，则意味着你现在这样做的事情有可能连方向都是一种错误的，全是无用功。
所以，不要忙于你的行动，坐下来，在你做之前计划，并确保首先解决这些问题：
我的目标是什么？
我怎么实现战略目标是什么？
过程我们需要一个什么样的资源？
如何才能提高行动的效率和针对性？
6、结果比过程重要
在职场，领导更侧重于战略目标，这是该公司未来的发展。于是，他将更加注重目标是否完成，员工是否能迅速解决问题最终达到预期的标准。如果所有的留到过程的时间，质量结果的结果远远不能令人满意，这是没有意义的。
7、认真执行很重要
说起执行力，有句名言是这么说的：一个人的执行力高低，很大程度的决定一个人能否成功。无论做什么事情，执行力直接决定着你能否在这个过程中成功。
经常遇到这样的人，他们有无数想法、无数计划，都只停留在“想”的层面，并不敢认真的去执行。说那么多，还不如现在就开始行动。
8、有结果才算成功
不是每件事物都需要“享受”过程，尤其工作上有非常多的情况，结果最重要！而我是习惯从目标逆向思考，然后推算出整个过程我该如何做。
你所害怕的东西，往往能带给你成长
职业规划怎么写，相信很多朋友们对这个问题很感兴趣，下面给大家介绍一下。第一部分，前言即总论；第二部分，自我分析，包括业余爱好、性格、价值观、专业技能等；
工作中你有没有特别害怕、不敢接触的东西？遇到这样让你害怕的东西你一般是会选择逃避，还是会选择勇于面对呢？相信大家一般都会选择逃避吧。遇到困难就退缩，仿佛是很多人的天性。
你所害怕的东西，往往能带给你成长
刚做猎头的时候，我负责联系候选人。刚开始做的不怎么好，但是随着时间的推移，以及我经验的积累，我慢慢的熟悉了跟候选人交流的流程和套路，开始觉得这份工作不是那么困难了。而且，或许是我运气比较好，不到半年我就已经完成三个单子了。这个成绩在我们一批新人当中算是不错的了。
又过了一年，我开始享受起这份工作，我觉得与考生聊天交朋友，我不仅学到了很多专业知识的，也是我的人的手开心网，让他们价值的最大化。可是突然有一天，我发现了一个领导者，他告诉我一件让我纠结的事情：他希望我BD业务往来这一个。
做猎头一年多了，生意做得不好，虽然我没有接触过，但也听说过，应该是比较难啃的骨头。
与候选人对接，虽然时不时会碰到一些鸽子，但整体经验还是不错的..他们中的大多数人仍然配合我的工作，更有礼貌。不过，听说客户公司都是一个个来看人的，天天为猎头找麻烦，怕猎头赚太多钱..
我经常听BD同事说，由谁没有反馈一半人推荐的公司，在人力资源问题会说，还没有看到你的简历。或者，公司推荐十的候选人，他们看到没有人，都回来了。更可怕的是，他们面对猎头说并无大碍，他们说怎么办就怎么。
每天听这些 bd 的同事抱怨，我真的是 bd 这块有些害怕。 所以当领导让我联系 bd 的时候，我的第一反应就是拒绝。 当领导坚持要我联系 bd 公司时，我开始挣扎，甚至想到了辞职的想法。
纠结之后，我决定先试一试，如果几个月后不行，我会放弃的。之所以做出这个决定，一方面是因为我不想要这家公司，另一方面是因为我想挑战自己，看看自己是否能取得更大的突破。
可以说，一开始做BD，我就做好了被拒绝，随时可以分开采摘。没办法，谁让别人做的就是党。但实际接触后，我发现他们并不像我想象的那么挑剔。
是的，起初我被拒绝了好几次，但这不是无理的拒绝，而是我们这边的人错了。他们的要求确实有道理。经过几次沟通，我已经弄清楚了他们的标准是什么，我已经弄清楚了如何回应不合理的要求。知道怎么对待什么类型的人。
虽然这个过程有些漫长，但有些甲方确实更折磨人..但渐渐地我发现我可以在甲方之间放松。
不久后，我被晋升为组长的领导，领导说，因为领导者必须能够搜索所有的能力，所以我只是能力建设BD，而事实上，他是不是错了。
这个时候我真的很庆幸自己当初的决定，因为那些让人感到害怕的东西实际上并没有自己想象的那么可怕。而且，当你去勇敢面对的时候，你会发现，自己在不知不觉中收获了成长。
劣势职业经历，你为谁隐瞒？
有这样一个应聘者，在招聘主管面前递简历：大专学历，2年内换了5份工作。阅人无数的招聘主管第一感觉是，这样的应聘者不予考虑。但当他重新阅读这份简历时，他发现这位应聘者很诚实，因为他详细描述了每份工作的内容，而这些这正是这个招聘岗位需要的人员素质。于是，主管安排了进一步的面试，而这位应聘者也以他的真诚得到了这份工作，并且在以后的工作中发挥出色。
我们说这位应聘者很幸运，因为聪明的招聘主管能从他的劣势职业经历上读出了他为人的真诚，要知道，在简历上避免出现那些短而多的职业简历，这已是职场人士的共识。在上海向阳生涯管理咨询有限公司的职业咨询案例中，就不乏这样的客户，他们拥有几份裁剪不一的简历，用来应聘不同的职位。
研究生学历的王先生，在前来向阳生涯-职业咨询机构进行职业咨询时提供四份自己的简历，其中只有一份如实记录自己的职业经历，当然这份是准备给职业规划师看的。他3年中换了10份工作，仍不知道自己适合做什么，而看看周围的同学，早已在一定的岗位上得到了提升。在职业咨询初期，王先生特别希望专家指点自己精心准备的三份简历，看看是否有针对性。他并没有意识到自己首先要调整的是自己的职业心态，他其实还并不知道这样的简历对自己来说，意味着什么，只想知道是否合招聘者的胃口。
向阳生涯职业规划专家提醒那些带有劣势职业经历的人，你在精心编辑简历、去掉那些短期或方向不对的职业经历时，有没有想过，你在为谁隐瞒这些信息？
隐瞒劣势职业经历的客观原因大家几乎共识，这类的经历往往意味着你的职业耐力差、职业沉淀少、为人浮躁，大多不受用人单位的喜爱。虽然这中间也有被动离职的原因，但如果职业方向上过于复杂，同样意味着你的职业发展没有规划，盲目性很大，同样不会得到招聘者的青睐。
我们说，在进行职业发展之前，最需要做的一件事就是了解自己。每个人自我认知的水平在很大程度上决定了他们的行为，在职场上缺乏自我认知的人通常会有以下表现：
◎ 自卑
对自己缺乏信心，总是不断地否定自己，把目光总盯在自己的缺点、不足和失误上。一旦遇到工作上的困难，就容易心虚胆怯。
◎ 自负
表现为工作中自我膨胀、过度自信，对自我的认识和评价过高，虚假的理想自我占了优势。在不自量力的情况下所追求的事业目标，会因为自己的主观条件不及客观需求而导致失败。
◎ 盲目
对自己缺乏认识，在职业选择时会跟着自己的感觉走，或跟着社会潮流走，主次不分，容易失去自己既定的目标。
◎ 懒惰
看不到自己的特点和长处，消极过日子，觉得这个世界上就没有值得自己去做的事。虽然也有追求上进的愿望，但遇到困难，容易消极退缩、放任自由。
问一下自己是否存在以上现象，从而造就了自己的劣势职业经历？经过职业规划专家的提醒和指导，王先生就认识到，在自己的身上，同时存在着前三种现象自卑、自负和盲目，并在不同的时期有不同的侧重表现。
那么在职场面前，在自己的劣势简历面前，我们怎样客观地认识自己呢？向阳生涯的职业规划专家建议大家从这几方面进行：
从比较中认识自己
检查一下自己已有的阅历，寻找职业环境和自身条件与自己相近的人，比较一下自己与他们在工作才能、处事方式等方面的差别。
从别人的评价中认识自己
通常他人的评价更具有客观性，所以分析一下在你的职业发展道路上，他人对你的评价，尤其是一些事业有成人士的评价。如果他人的评价与自我评价有较大的相似性，就说明你已经具有较好的自我认知能力了。
通过生活经历来认识自己
以你的生命线为横轴，满意度为纵轴，审视自己的生活经历，画一下自己的生命曲线。曲线上的峰顶和谷底，便是你的成功和失败。再重新体味一下这些经历，在自我反思和自我检查中认识自己的长处和短处，发现自己的特点。
王先生在向阳生涯职业规划专家的指导下，对自己多个方面重新认识了一下，发现别人对自己的评价和自我评价相差过大，这说明王先生在自我认识上是存在偏差，需要重新调整。而通过对自己生命曲线的研究，王先生突然发现自己的承压能力其实很强，这在从他读书时代的清苦生活和骄人成绩中就能充分体现，走出学校，急功近利的成就欲望反而使他总是轻言放弃。
一份劣势的职业经历，你可以为招聘者隐藏，但绝对不能对自己隐藏。在你真实的职业经历面前，要充分地认识自己、挖掘自己，并在职业发展过程中经常把自己作为观察和思考的对象，才能获得一份健康的职业心态，并实现理想的职业发展。通过职业规划专家的指导，进行科学的职业规划，能更让自己的职业生涯有效且有目标地进行。
老板主动为你升职的7个超强法则
职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。
如果你想快速升职，除了努力工作外，还要懂得聪明的工作，善于经营个人品牌。以下是7个职场黄金法则，让老板主动为你升职加薪。被奉为职场宝典的《杜拉拉升职记》一火再火。有人说，杜拉拉，是比比尔？盖茨更值得参考的职场偶像！她没有背景，条件也不出众。却通过自己的不断揣摩、学习，从小助理一步一步做到了高管。你呢？是否仍在默默努力却好像升职无望？看到别人升迁只有羡慕的份儿？专家认为，想升职，仅仅workhard还不够，必须还要worksmart.懂得提高职场能见度，把自己当品牌经营，老板才会为你升职。
法则1、不止让老板看你的业绩，更要看到你的责任心。
我曾经有一位同事，做业务多年，在业绩表现上均超越公司配额的要求，只是公司每次在考虑升迁时，他却常被忽略，他很苦恼。其实这位同事专业能力不错，但对于同事的求助总不甚关心，对于上司交办的事，也总讨价还价，长期下来，同事或上司有任何事情，渐渐地都习惯忽略他。
许多人经常感叹自己的能力并不输给获得升职加薪的同事，但总觉得好运似乎就是差临门一脚。让老板看见你，不只是看见你的业绩，更包含了你对上司与同事间的责任心，你是否是个以团队为重而非一个自扫门前雪的人。不少人对于老板交办很多杂事表示反感，会觉得当初录取我时，也没说要帮老板订机票、汇账款、打字、打文件，因此而萌生退意。但如果我们能够正面思考，这些都是证明自己责任心的时机。
法则2、时时与老板沟通，恰到好处地宣传自己。
我们一直认为，只要本本分分地做好本职工作，就一定会被看到，被重用。但是也还有另外一句话：会哭的孩子有糖吃。记得读《杜拉拉升职记》，杜拉拉工作开展得顺风顺水的时候却不招领导待见，甚至成了出气筒，更别说提拔升迁了。面对这种情况杜拉拉的方法是：时时与老板沟通。我自己总结了几点：
首先，把每一阶段的主要工作任务和安排都做成清晰简明的表格，发送给老板，告诉他如果有意见，请在某某日前反馈，不然就照计划走这个过程主要是让老板对工作量有个概念。其次，遇到问题自己想办法解决，然后挑一个老板比较清醒而不烦躁的时候，单独讨论某个有难度的关键点，然后拿出几个方案，分析优劣给他听，让他很容易选择其中一个。这样可以让老板对工作困难出现的频率和我们积极主动解决问题的态度和技巧有比较好的认识。第三，重要项目实施过程中，主动地在重要阶段给老板一些信息，过程再顺利，也要让他知道进程，结果也及时地通知老板。
法则3、不抱怨，横向发展
有时候，你觉得自己该做得都做了，但还是没有升职，不免会有些抱怨。但我建议一定不要抱怨。抱怨没有用，还会影响你将来的发展，有可能下次有升迁机会还没你的份儿。冷静地评估一下自己，也评估一下你在目前这个部门、甚至是这个公司是否有机会升迁。如果在本部门没有机会升职，不妨考虑横向发展。其他部门的工作经验可以使你获得新技能，开拓新视野。
埋头苦干不如抬头成功
我在一家500强企业做《工作情商》培训，休息时一位学员轻声问：最近部门有管理职空缺，我自认平时工作最卖力，但领导却把位子给了一位业务平平的同事，这已是第二次没升我了，很郁闷！
想升职，仅仅workhard还不够，必须还要worksmart，才能在老板心中为自己塑造出可升之才的亮丽形象。美国某知名顾问公司的研究，职场成功的关键包括PIE三大要素：专业表现（Performance）、个人形象（Image）、能见度（Exposure）。想升职的你，请赶快丢弃只会埋头苦干的过时态度，开始学习抬头成功的聪明诀窍。
法则4、展现专业领导能力
自己手上的工作有完美演出，当然是专业能力的一大展示，不过请别乐昏了头，觉得升途就此一片光明，在老板心中，这只意味着你适得其所，超级合适待在这位子上，呵呵！所以该做升职决定时，怎会忍心移动你？
因此，想升职的你应展示自己有驾驭领导职位的能力，才能如愿以偿。而老板在考虑升谁时，除了业务水平，更会估量谁看起来像个领导，以及做起来是个领导。我以前共事过的一位男同事，以衣着随意邋遢闻名，不论人事如何变动，他老兄仍原地不动。后来经人提醒，他开始穿西装，改头换面后让人刮目相看，自己说话也更有信心，表现愈来愈出色的他下一年就升为小组负责人了。所以请别忘了先调整自身形象，让人一想到称职领导者，就会联想到你的身影。
同时，你也得多展现领导管理的才华。多方合作时的协调沟通能力，遇到阻力时的创意解决问题功力，高压下的冷静以对定力，以及挫折后的乐观积极活力，都是你足以胜任领导的最佳说明。一位企业老总曾告诉我，他选副手时在两个候选人中考量了许久，最后提拔了两人中学历较低的一位，理由是他很稳，得人缘，说话大家会听，至于实际操作技术差些也不是问题，他能让别人去做好就成！
法则5、提升职场能见度
从工作情商的角度而言，经营职场能见度不是爱出风头的负面表现，而是职场情商高手负责任的标准动作。让老板时不时收悉自己的工作价值，提供我办事您放心的情绪服务，正能体现你无可取代的专业价值。怎么做，才能提升职场能见度呢？
定时提供工作汇报
经常性地向老板汇报工作，既可展现你的努力和能力，还能及时求得他的指教，不断修正方向，以减少失误。所以，定期做工作报表，抄送重要的工作邮件等，都会是好的做法。
法则6、会议中积极谏言
若你的开会哲学是人到心不到，心到口不到，呵呵，那就错失了绝佳的自我展示机会！领导召集开会，当然期望借用员工脑力，所以建议你千万别谦逊低调，既然受邀开会，就一定要有所贡献。
你担心风头太健，惹人讨厌？别急，只要方法对，就不会有副作用。
情商高手的发言秘诀是，先肯定之前发言者的讲话内容，然后从帮助对方成功的角度，委婉地说出你的建议。比如：我觉得XX的这个提案非常棒，能起到效率提升的作用，为了让这个想法实施得更好，我有一些初步意见，请大家参考指正。如此一来，大家就知道你在为提案人出谋划策，也会让收到反馈的同仁及领导心存感激而印象深刻。必要时，你也可以主动请缨，揽一些责任上身，顺便亮出你的能力：我之前做过类似的项目，如果需要我可以提供协助。
如果遇到老板的赞赏，高情商的你一定不忘把功劳归诸团队的共同努力，顺便提一下自己的贡献，同事感激你，也就来不及起醋意啦！
法则7、私人场合无痕邀功
和领导的每一次私下偶遇，例如电梯里的照面、或是餐厅中的排队，都是你沟通的大好机会。你可以随口说起：我上周末碰到XX部门的同事，跟他说明了我们项目的状况，得到他的大力支持。即使在老板看不到的地方，你也在利用一切机会为工作努力，领导怎能不对你心生好感？在专业上尽心尽力，并成功地塑造自己的领导形象，再加上亮眼的能见度，下一个让老板迫不及待升职的对象，就非你莫属！
你真的想升职吗？
检视自己的自限思维
加拿大著名的职业生命教练克理斯多福-孟有一句名言：如果你总是得不到你想要的，也可能是因为你并不真的想要它。你真的想升职吗？还是只是当看到别人升迁眼红而已？
俗话说：不想当将军的士兵不是好士兵，但并不是所有人都真的想当将军。表面上，人人都想升职加薪，但是潜意识可能暗藏着很多限制性思维。比如，升职就意味着更多的责任，我觉得自己很难承担；升职就是要先讨好老板，我做不来；升职就等于把自己推到领导的位置，我害怕自己不能服众；升职，就意味着我要成为女强人，女强人没人爱这些潜意识的思维模式会与你想升职的愿望制衡，让你一直处于想升职，却不能升职的尴尬境地。
检视这些自限性思维，然后重新建立一个与你的愿望相一致的思想。比如你可以这样想：人人都有无限可能性，如果让我当上主管，我相信自己能做好。打好思维基础，接下来的就只是方法而已。
成长，你需要的不仅仅只是努力
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《成长，你需要的不仅仅只是努力》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
人生的大部分时间都和工作相关，如果工作缺乏成就感，那么人生一定索然无味。而成就感又和什么相关呢？
选择？选择一份适合自己的职业，喜欢，且擅长。入对行，选对路，在热爱的领域做出骄人的成绩，这一定是一件让人颇有成就感的事情。
能力？不断学习，刻意训练，参加培训，请教高人。让自己的能力持续提升，用实力证明自己是领域高手，这一定是一件让人颇有成就感的事情。
机遇？路遇贵人，关照提点，机遇垂青，心想事成。每当自己准备好的时候，总有一个绝佳的机会摆在面前，这一定是一件让人颇有成就感的事情。
然而，真正的人生并不总是那么戏剧化，所有的起伏、成功、失败、兴奋、低落，包括成就感，都是来得那么缓慢，停留得那么短暂。
如此，人生就无趣了吗？
是不是会被淘汰？
新技术、新业态变化万千，经历着激变发展的职场人最容易有被淘汰的感觉。苏宇在出现了职业倦怠之后，找到了我做咨询。
“赵老师，我觉得自己的工作缺少挑战，没有意思，找不到方向。”
我在咨询记录本上写下：少挑战、没意思、没方向。然后问苏宇：“具体说说看，你的缺少挑战，没有意思，找不到方向？”
苏宇开始讲起了自己的职业状态，他是做市场营销的，工作快五年，各项工作都比较熟悉而且开始无奈了。自己负责的网站流量、意向客户数据、市场知晓度等工作感觉已经做到了瓶颈：如果公司不再投入更多资源，似乎工作就没什么新的起色了。想有所突破，不是没人，就是没钱，而其他新的路子自己也想不到。
“是觉得工作没有意义吗？”从苏宇的状态里，我感觉到一种失落。
“工作还是有意义的，就是感觉成就感反馈比较慢，周期太长。”苏宇回答。
“为什么这么说？”
“我负责一部分的市场营销工作，就是负责百度搜索、媒体链接、网页呈现之类的，这些工作的结果反馈可能要一两个月之后才会出现，有时可能会时间更长。等到反馈回来的时候，我也都没什么感觉了，甚至会觉得和自己没什么关系。”
“你的同事也都有这样的感觉吗？”
“我也不是很清楚，不过，现在移动互联来势汹汹，有不少同事在负责微信、社群类的工作。公司很重视，投入多，内容新，学习成长也快，我觉得可能会好吧。”苏宇似乎对自己的工作内容不太满意。
这是所有行业发展的共同趋势，新东西出现，老方式会依然保留一段时间，慢慢切换之后，老的业务和新的形式实现了交接，就会完成历史使命，退出舞台。从大家最熟悉的通讯方式：固定电话、BP机、手机、微信、视频，就能看得出来。
但这并不意味着做这些事的人一定会被淘汰。
提升一层
“那你说说看，你工作的意义是什么？”我又绕回到刚才的问题上。
苏宇沉思了一下，说出了他对自己工作的看法：市场营销就是通过一些市场行为吸引消费者对于产品的关注，进而成为意向客户，通过持续消费购买符合自己价值的产品。
听得出来，很专业。
但我听懂了，我在白纸上一边画，一边说：
“你说的是市场营销的定义，其实，说起来，就是三个字：引——落——停。”我接着讲：引，就是吸引更多人的关注，这需要将你营销的产品与未来客户的需求之间建立链接；落，就是你打造一个可以供未来客户停留关注的平台；停，就是吸引未来客户落在你打造的营销平台上，让客户有兴趣对你的产品持续关注。
苏宇频频点头，“嗯嗯，就是这么回事。”
“那我们回到工作的本质上吧。”我指了指那三个字：引——落——停，“如果抛开你现在的工作内容，你觉得，你需要用什么样的方式？吸引什么样的未来客户？”
苏宇开始讲起来：移动互联、微信传播、社群营销、线下活动……
我继续问：“你希望未来客户落在什么样的平台上？”
“微信、网页……”苏宇回答。
我指着“停”字问：“你又希望会有什么样的内容和实力保持准客户的粘度？从而可以在你的平台上持续消费？”
“这就需要把内容呈现做精细了。”苏宇开始沉思。
忽然，苏宇像是想到了什么，“我感觉我要做的事情很多呢！其实，不必只纠结于我自己的工作任务，如果站在市场营销的角度看，我有很多东西需要学习和参与的。”
“比如呢？”我并没有停止提问。
“比如，研究下各种营销方式之间的区别，看看我手上在做这几件事的价值，努力把平台内容搭建好，多向别人请教。”苏宇一副踌躇满志的样子。
行业在发展，总有内容和形式会被淘汰，那是因为人的兴趣、习惯、关注点发生了变化。但是总有些东西是永恒的，比如，为这个社会持续创造价值，让世界更美好。人们要做的，就只是跟随变化，创造变化，不必把自己和一些方式绑定在一起，限制了自己的创造力。
管理成就感
找到了工作的意义，就找到实现成就感的方式，事情更多了，是不是就有成就感了呢？
我问苏宇：“你刚才说，成就感反馈的太慢，这对你的影响是什么？”
“我会觉得我做的事情没有价值，守着自己的寂寞，看别人的热闹。”苏宇转折了一下，“不过现在好多了，我知道我还可以做很多事情，相信会有更多成就感的。”
我告诉苏宇，他现在只是看到了更多实现成就感的方式，只有让自己持续获得价值回馈，才会保持开心、成就而又有成长的工作状态。
成就感也是需要管理的。
1、预估出你手头所有工作的工作周期。比如市场营销中不同方式的反馈周期，一次活动、一次网络推广。这样的预估需要理性而专业，需要你对每一项工作非常熟悉，投入、效果、反馈周期，如果有些工作了解的不那么多，就需要主动学习，拜访高人了。这也是检验自己专业水平的一种方式。
2、将不同工作进行交叉配置，根据不同工作的周期反馈，而设置出长短互补的工作节奏。有些工作因为周期长，反馈慢，即便是做成了，成就感的获得也会因等待时间长而消耗人们更多的耐心。这时候不妨尝试在中间穿插一些反馈快的工作，让自己总能够持续开心。当然，前提是把事情做成。
3、最后，不要忘记在工作中持续学习，对变化保持敏感，不再把自己绑定在一些固定的事务上。从而，可以及时调整自己获得成就感的方式，让自己变得更加主动。
我给苏宇画了一张表，希望他回去能填进自己的内容。
苏宇释然了，他说，“我之前感觉自己的工作越做越窄，现在我倒是更有信心了。原来，成就感都是可以管理的。”
职业不是生活的全部，也不仅是谋生的手段，然而希望借由职业发展获得自我成长和价值实现，需要的也不仅只是努力而已。成就感可以管理，工作节奏和方向可以管理，职业生涯也可以管理。当人不再是工作的奴隶，而是可以驾驭工作去往自己向往状态的时候，人就真的自由了。
听见，成长的“咔咔”声
如果你有幸走在夏夜的玉米田间，轻轻闭上双眼，借着微风，你会听到“咔咔”的声音，那是玉米茎杆生长的声音，那会是怎样的感受？是否会像年幼的孩子一样，有那么一段时间，承受着生长痛的同时，感受着成长带来的的喜悦。
成年人呢？你既不会像植物那样听到成长的声音，也不会像孩子那样真切地感受生长带来的疼痛，有时停在一个舒适区里久了，失去了那种敏感，甚至不再那么地肯定自己是不是还在成长；然后，你可能开始怀疑自己，内心有点焦虑，却又素手无策；紧接着，你试图开始说服自己，自我麻痹中过着日子，内心挣扎却反复地不断地上演着……
有多少人会确定一年后的自己会是什么样，三年后又如何，自己和家人过着怎样的生活？将这个问题抛给带着一腔热血的大学生们，抛给打拼多年的职场人士，极少有人能给到一个清晰而明确的答案。成长，是生活的一部分，它给内心带来动力和希望，它是具体的，可以看到，听到和感受得到。
看到你成长的画面。勾画出你关于未来生活的想像，可以是关于未来一年、三年或三十年的。那画面中的你什么样子，做着怎样的事情，和谁在一起；然后，那个画面中的你越清晰，他慢慢走近你，说着关于你的生活……当你看到了清晰的人生方向，关于职业、家庭、生活、健康、休闲，然后在平衡轮中以重要度打分，你开始知道未来如何去投入和平衡，第一步就这样开始了。
保持你的成长节奏。突然有那么一段时间，你急迫地想成长到那个你想要的未来，来构成自己美好的未来画面，可是自己又精力有限，被多个不同的方向同时拉扯着，分散的力量让自己无论在哪个方面都却毫无进展。
想象一下，如果你是一棵健康的、充满生机的杨树，你就不要期望像竹子一样的成长节奏，你展示蓬勃向上的生命力，它绽放着坚韧不拔的气节。成长，就是在春季播下种子，在夏日里用心浇灌，在秋天收获，并在冬天蛰伏等待下一次的机会。好的节奏感不能确保你能在短跑中胜出，但可以让你享受跑完整场的马拉松畅快。
听到你成长的声音。成长，就像植物一样，是内在能量的不断积蓄，最终茎杆挣脱叶基的紧裹，那突然爆开的“咔咔”声不是瞬间的蹿长，而是累积到一定阶段后的突破。那“咔咔”声就像是时钟，在整点为你准时敲响。当我们完成了一个当初看来无比艰难的项目，体验和突破自己的极限，开始尝试不同的生活，开始一次打开心扉的交谈，完成一次站在众人面前的演讲……,每当这时，你就听见了自己成长的声音。
借助平台的力量。玉米会借助风的力量爆发自己的能量，就像能力找到了兑换价值的平台，得以展示和发挥。然而，当你自己没有准备好的时候，任凭风怎样吹，也吹不出你的成长，弱小的你可能因此而倒下，就像是机会来了你没有能力抓住的状态。更多地，你留意那些成长的畸形的玉米茎杆，由于不能挣脱叶子的包裹，痛苦挣扎地生长着，就像怀才不遇的书生，不能适应环境，利用当下的资源成就自己。
不再等待，出发！成长是不需要等待的，看到自己的目标，保持自己的节奏，听到自己的声音，借助风的力量，迈开坚实的一步。等待是借口，是拖延，是无力……是那个让你永远也到达不了的幕后黑手。
这个夏天，你也许和我一样，没有机会亲耳听到田间玉米成长的声音，却能带着自己成长的力量，听到那持续的“咔咔”声。
以上《你的成长，注定与痛苦为伴》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“交流你知道的求职技巧”专题！
