在职场中如何使用规范的礼仪。
职业规划是对职业生涯乃至人生计划的过程，职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。感谢您阅读《如何从职场梦魇中醒来》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职业规划知识，欢迎参考，希望能帮到你。
白领丽人小丽无疑是很多人羡慕的对象，大学毕业以后，凭借自己良好的外在形象和出色的业务能力，顺利的入职一个大型国有企业，很快通过了试用期。前不久，因为公司内部调整，她换了一个部门，部门领导四十左右，刚开始还好，可最近好几次，总是借口过问项目进度，贴近小丽的工位，手有意无意的触碰小丽的身体
白领丽人小丽无疑是很多人羡慕的对象，大学毕业以后，凭借自己良好的外在形象和出色的业务能力，顺利的入职一个大型国有企业，很快通过了试用期。前不久，因为公司内部调整，她换了一个部门，部门领导四十左右，刚开始还好，可最近好几次，总是借口过问项目进度，贴近小丽的工位，手有意无意的触碰小丽的身体，让小丽感觉颇不自在。最近几天，还总是借口进度情况让小丽和他两人单独加班，让小丽更加六神无主，不知道是该辞职还是报告上级……
不知不觉，女性在职场中变成一道靓丽的风景线。很多职业女性，因为其细腻缜密的工作态度，干练麻利的工作作风，在职场上营造出更加人性化、更加和谐的人际环境。在中国，女性就业问题虽然被很多女大学生求职者所诟病，但客观的说，在世界范围内，中国女性就业环境相对要好很多，即便和世界上经济最发达的国家相比较也远远超出。所以在职业生涯领域，女性职业生涯发展也因此成为了一个非常重要的话题。昨天，在一个微信群里，很多职业女性突然聊起一个相对敏感的话题--职场性骚扰。
对于意气风发，正打算在职场上奋力拼搏的职业女性来说，职场性骚扰，无疑是一场职场上的梦魇，打碎对职场的预期，影响自己的情绪，甚至有很多女性因此放弃了职场发展。前不久着名的记者强奸实习生的话题，引爆了整个互联网，这个虽然已经涉刑事犯罪，并不算是“职场性骚扰”的话题，但这个事件的发生，让很多女性甚至男性，对于职场上的此类话题有了进一步的关注。
中国人民大学法学院易菲博士之前写作一篇关于性骚扰方面内容的一篇博士论文，出版后名为《职场梦魇》，全书313页17万字，这本书非常深入而成功地探讨了一个长期以来被刻意忽略的职场话题--性骚扰。，表明男性话语权下的性歧视和社会不平等已经侵入到了职场的每个角落，这本书有助于唤醒人们对日常生活中，男女不平等权利问题的严重关注，因而具有非常重要的意义。
性骚扰是什么
日本漫画书中好色的男猪脚或者猥琐大叔，去摸女性屁股这样的片段，当然算是职场性骚扰。但除了动手动脚吃女孩子豆腐以外，还有什么算是性骚扰的范畴呢？
“性骚扰”这个词，其实完全是个“舶来品”，在之前的时候，这个词应该叫做“耍流氓”，易博士在研究美、德、日以及台湾地区相关论述的基础上，对“性骚扰”的侧重点提出了自己独到的见解。她认为：
性骚扰并不是仅仅在办公室讲黄段子，露骨的性暗示，甚至直接提出性的要求甚至进一步行动。
以上这些当然都属于性骚扰的范畴，但是，性骚扰的“性”，不仅仅在于性暗示，不是在于“sex”，而是基于受害人的性别（gender），因此，易博士对“性骚扰”的定义更加严谨精确：
性骚扰是一种基于性别的劳动歧视。
这样看似和通常意义上的概念大相迳庭，认为性骚扰是性暗示，是提出“潜规则”的要求的观点大不一致，虽然这个定义将难以解决同性恋之间的骚扰问题，但总体来说，是相当科学和精确的。
性骚扰带来什么
性骚扰会带来什么影响，这个话题无数经历过这样职场梦魇的女性会带来不同的答案。但其实性骚扰带来的负面影响远不止女性受害者自身的影响了。汇总起来，大体上职场性骚扰会带来两个方面的影响：
·受害者的影响
·企业（雇主）的影响
对于女性本身来说，性骚扰的影响在于：
人生命中大多数时间都在职场，而白天大多数时间都在办公室，遭遇性骚扰，尤其是长期的性骚扰，这无疑是怎么都醒不过来的职场梦魇。
具体来说，遭遇性骚扰的女性会有以下的负面影响和表现：
·耻辱感：影响和限制被骚扰者的生活，损害她的自我形象以及自尊和自信。让受害者感觉是自己做错了什么。
·恐惧感：使其生活在恐惧、怀疑和压抑中，严重影响生活品质和工作效率。
·自闭：习惯性恐惧导致有意识的封闭，对外交往受到严重影响。
·盲目依赖：过于急切期盼安全的心理导致盲目依赖。
很多女性遭遇性骚扰，在周围环境甚至自己，都会出现一种“向内的自我攻击”。认为遭遇性骚扰是和受害者自己有关，比如“一个巴掌拍不响”、“苍蝇不叮无缝蛋”等等，会进一步加强自我的伤害。
对于企业或者雇主来说，职场性骚扰同样会带来的损失
看似性骚扰是道德或员工内部之间的事情，但其实它也会给雇主带来不可估量的负面影响：
·士气低落
·名誉受损
·员工流动性增大
·诉讼成本
这些负面影响其实对企业来说，是应该极力避免的。事实上，除非CEO本身就极为歧视女性。
从这个角度上说，“性骚扰”这个问题，应该是受害者和企业达成共识，形成合力，共同去遏制和解决的职场问题。很多女性的观点是：
单位总是捂着藏着，站在色狼领导一边……
因此更加容易有无助感。而这种错误认知，则会让自己在解决问题过程中受到进一步伤害。
女性感觉不适即为“性骚扰”
很多人，尤其是男性容易出现的认知就是：
扯淡！说几句荤段子怎么了！
其实，严格的职场性骚扰定义应当强调的几个关键属性是
·行为不受欢迎
·不平等地位要挟
·公然性别歧视
只要有这样的行为出现，其实已经进入性骚扰范畴。再次强调，性骚扰包括但不仅仅限于“咸猪手”、“性挑逗”和“色情片展示”等等。而是应该采用一个“女性合理标准”，简单的说：
让我感觉到恶意。
并不是女性开不起玩笑，而是只要你的玩笑基于性别本身歧视，就构成严格意义上的性骚扰。我想，如果这个概念在社会上普遍形成共识，则会让那些以乐意讲段子的人有所收敛。（一些职场大姐对“小鲜肉”的言语挑逗同样属于性骚扰之列）。
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如何从职场困境中越狱？
职场中经常有这样的困境：我们能做的不多，我们可以改变的很少，能力成长缺乏导引，成就的实现缺乏机会，工作不是一无是处，却又似鸡肋让人为难。有很多来询者都是因为这样的困境找到我的，其中，尤其在这样的职业中多发：教师（从大学到中小学）、医生、军职人员、事业单位和公务员。
这样的例子俯首即是：
张某，女，某大学辅导员，工作两年。感觉自己整天忙于各种琐事，学生事务、行政事务，所做的事情没什么价值，总是在维护学生安全的底线上忙活。自己也有过各种想法，但总是被限制的什么都做不了。工作缺乏动力，晋升又要论资排辈，平时十分辛苦，想到别的职业可能性，又觉得似乎都很渺茫。
刘某，男，医学博士，某医院医生，工作三年。学历高，职业好，别人羡慕，但是自己却做得痛苦不堪。医生辛苦，医疗力量不够，总是各种加班，有时候有了危急病人，就要连轴转。但是职业的回馈却并不像别人想象的那么好，单纯看收入也还可以，与付出的劳动比起来，又像是廉价劳动力。同时还要承担巨大的压力，面临尴尬的医患关系，还要在医疗潜规则与内心良知之间接受拷问。
王某，男，毕业后进入某军属单位做工程师，工作了三年。自认为学习能力、业务能力在同学中算得上是佼佼者。但是工作以后发现，工作内容的简单，根本用不上更难的技术，倒是各种复杂的人际关系搞得身心疲惫。他也发现，晋升很难，收入有限，难以实现自己的事业成就感。
这些人都感觉自己陷入了职业困境，我们暂且不去分析原因，原因很复杂，有制度的原因，有具体职业环境的特殊性，也有个人选择和个人特质的原因。这些人也都有这样的共同点：自认为有能力，追求成就感，对体制外世界知之甚少，没力量、没胆量出去。工作，对他们来说如同监狱。其实，不仅是一些相对稳定的体制内的职业，遇到职业困境的时候，都会有这样的感受和想法，一方面，他们对自己的职业情况非常清晰，找不到更多的可能性，另一方面，自己没有能力找到一份理想的可能，现在的工作总还是可以凑合的。
抛开其他可能性，我们就来看看如果希望从现有职业中离开的话，要做些什么？我把这样的转化称之为“职场越狱”。
越狱第一步：练好本领。几乎所有的职场老鸟都会告诉那些心浮气躁的年轻人，一份工作你再不喜欢，也要先把它做好了再说。这样的调调让很多年轻人十分不屑，现在都是什么年代了，变换工作如此频繁，干吗要委屈自己做不喜欢的工作啊。这些说法似乎都对，我只是提醒一下处境：身陷囹圄，不能自已。如果可以顺利变换工作也不必纠结了，就是因为看不到精彩的可能性，而且已经在自己不适的职业中工作一段时间，才感觉被束缚了。
但是要注意了，这时候切不可以幻想大墙外的生活五彩缤纷，错误以为自己只是不知道有什么合适自己的职位，只要自己了解了信息，就会被用人单位疯抢。这越狱的第一步就是通过练好本领说明自己的职业能力的。任何一个职业的佼佼者都很了不起，不要以为工作之间的差异有什么能力高下之分，只是在不同人那里，结合个人特质有不同体现罢了。马云当初在大学也是优秀教师。练好本领，就是通过用心对待职业，训练出自己的能力，好增加自己的职场交换价值，帮自己争取更多的主动权。
越狱第二步：结识圈子，扩展视野。大家都知道如果希望突破，就需要结识不同的人，看到更多的可能性，选择一个自己喜欢的工作。但别忘了只有练好了本领，才有更多的可能性见识更多的圈子，才有可能性吸引别人的注意，这是一个互为促进的关系。
混圈子一般有几种方式：参加培训和进修，这是一种看上去花钱花时间，但是蛮高效的方式，通过培训进修，你获得的不仅是知识和能力，还有对新鲜职业的了解以及适合性的判断，同时可以收获一个圈子和支持系统。通过上下游业务关系，建立职业的链接，可以获得更加快速的通道信息。也可以主动参加一些感兴趣的活动，拓展一些可能性。总之，视野和圈子是为了保障再一次的选择不是鲁莽的了。
越狱第三步：培养能力，寻找机会。机会是等的，等的时候练能力；机会也是创造的，练能力的时候机会就来了。原来职业中的表现、视野和圈子、新职业的胜任能力，你不能区分出他们之间重要性的不同，他们是相互促进、互相影响的。视野拓展可能，圈子不等于机会，对一个希望从职业困境中越狱的人来说，浮躁是大忌。静静地等待，等的不是机会，而是自己可迁移能力的展现，新职业能力的养成，以及圈子里其他人冷眼旁观的考量。这个过程并不漫长，因为需要很忙碌，忙碌地超出原有职业几倍的辛苦。
越狱第四步：验证实力，顺利迁移。如果有一天，有一个小机会来了，千万不要忽视这根橄榄枝，它是上帝的垂青，做好小事，才有更大的可能。职场社会就是这样的规律：给你5分难度的事情，做到8分了，才会继续给你7分难度的工作。任何人的能力都需要验证，每个验证你能力的人都是你的客户。对于准备职场越狱的人来说，最后这一步至关重要。过去的能力，新学的知识，哪些可以迁移，哪些需要重整，如何展示出独特性和优势，如何迅速切入新领域，并占领制高点，这些都很重要。职场越狱，职业转换，只是个起点，是为了让能力自由，让价值实现。
职场越狱并不简单，这也是给有胆量、有魄力，同时不愿意适应原职业，把那份工作看做炼狱的人支的招。当然，所有这一切，其实都是为最初职业选择时的懵懂和迷茫买的单。
从学校到职场，职场新人如何快速适应？
从学校到职场，是每一个职场新人必经的阶段。但是对于不同的人，需要的时间和过程却大不相同，有些人从大一就开始为职场做准备，大三大四就顺利找到的实习，轻松过渡到职场状态，然而有些人可能毕业两三年，依旧是浑浑噩噩，迷茫无助的状态。这样巨大的差别，不是个别现象，而是非常明显的在职场新人身上发生着。所以，我们就来看一看那些快速进入职场的新人是如何实现逆袭的？
从学校到职场，职场新人如何快速适应？
第一，从大学时期就为职场做准备
真正优秀的毕业生，一定不是拿到毕业证才开始找工作。许多优秀的年轻人，在大一的时候就已经做好了未来的规划和职业方向，在大学期间除了提升自己的专业知识之外，还会参加一系列的社团活动和社会实践，锻炼自己的社会能力和综合素质，在毕业之前就让自己有机会接触到职场上的活动，从而培养自己的职业心态，了解职场规则。
第二，进入职场快速调整心态，提高自己的适应能力
进入职场后，那些目标明确的新人，会迅速调整学生心态和思维，摆脱个人依赖和习惯性拖延.. 他们会清楚的认识到职场不同于大学，没有人会再放纵你的懒惰，做不好不再只是扣分，还要面对大家质疑和评价你的能力.. 所有的压力和动力，都是前所未有的，必须提高自己的适应能力，才能更好地接受职场规则和现实的压力..
第三，接受自我身份转换，学习职场前辈的优秀习惯
一个人出了校门，没有了老师的指引，身边的同学也各奔东西，没有了对比的对象，会陷入其中一种比较迷茫的状态。而职场上的种种社会工作生活习惯和思维教学方式，也没有人会专门给你开课讲，你就必须在职场环境中找到我们自己的师父和榜样，那些管理工作中可以带你的前辈们，他们能够取得的成就和学生个人的努力提高以及中国优秀员工工作行为习惯是分不开的，多观察，多学习，多模仿，多请教。
四，发展核心技能，找准职业定位..
职场上，有知识并不意味着有把知识转化为学习的能力，并让为公司创造价值，才能体现你的工作场所的价值是能力的能力。如果不能证明自己的价值，他们无法适应比赛的职场规则。因此，他们必须在头三年的工作场所，培养自己的核心竞争力，能力和技能。找准自己的位置，工作场所，行业，职业，以及未来的发展方向。
总之，从学生到职场人，从学校到职场，不是作为一个比较简单的历程，是我们需要每个人都是必须发展经历的阶段。无论走的快与慢，我们国家都必须坚定中国自己的目标，调整好心态，跟随前辈们的指引，不断进行提升企业自我，成为社会一个有竞争力的职场人。
职场新人刚从学校进入职场，难免有很多不适合的地方，毕竟学校生活和激烈竞争的职场完全不同，但作为职场新人，是人生成长的第一阶段成熟经验必须面对的一段经历过程，无法逃避！！ 如何适应面子？？
1.树立正确的职场观念什么是职场观？
我个人认为就是在职场的为人处事的风格与方式方法，可以结合自身特色，塑立自己的独特为人处事的形象！比如：工作态度要端正，待人要真诚友善，工作要积极努力自信！树立自立自强的拼搏精神，外加一些自己的情趣与爱好，风格与品味！
2.做好职业的定位与规划
为什么要有职业的定位与规划？可能你认为刚从学校到职场需要去体验，很多工作不稳定，能不能继续长久还不一定？这的确是现代职场新人常犯的毛病！
其实青春短暂，如在这关键几年职业定位没定好，后面就无法实施职业的规划与目标！一当惯性养成，后面几年几乎浪费，因为总是在不停的选择，没有深入职场，在某个领域沉淀积累！几年下来，别人在行业内沉淀成为一个佼佼者，你就这样荡了晃了！
3.深入职场行业领域深挖与创造
一当拥有了正确的职场观念！做好了职业选择与规划，第三步就是在行业内沉淀积累，厚积薄发，做行业内的资深职场人士，不断创造价值，实现自己的职业诉求与愿望！
适应，其实就是一个职场新人从学校转变成职场精英的一个真正成长蜕变的过程！只有真正树立了良好的正确的职场观念，去做好相应的定位与规划，然后奋力拼搏的一个漫长过程，每个人都需经历！
职场规划：如何从月薪3000到30000
15年的毕业生现已经正式迈入职场，在一个新的环境里期待成长。但是初入职场时，一定要给自己的职业生涯做个规划，什么时候薪资能够迈入30000的大关。
一、菜鸟专员初长成
从校园到社会的窘迫迷茫，大家都经历过，这一阶段最明显的感觉就是干得最多，挣得最少。每天不在鸡血中拼搏，就在迷茫中消亡。
薪资状况：
3000-8000 元
奋斗经历：
签约一份正式的工作
清晰明确未来的职业方向
进入公司进行 1~2 年适应学习
切勿野蛮生长，找到值得学习的导师
经常总结回顾工作，吃一堑长一智
完成从盲从打杂到完美执行的角色转变
奋斗工龄：
1-3 年(时间长短具体与个人能力和行业发展机遇等相关)
二、合理竞争，积极争取升职
你已经对你的职业技能做到了相对熟练，可以独立执行相关的工作，并且在职业态度上也有了性对成熟的职业性。工作 3 年，常常是升职和跳槽的必经之路。
8000-15000 元
1. 想清楚方向，继续前进的人
总结回顾自己的工作成果，优化工作
积极地和同事展开合作和良性竞争
寻找机会申请升职主管
2. 选错了行业，从头开始的人
重新自我评估
改写更新简历
投递新行业，寻找新机会
成为新人，薪资原地踏步
逐渐成为一名合格的专员
3-5 年(时间长短具体与个人能力和行业发展机遇等相关)
三、从 被管 晋级为 管事儿
你已经熟练掌握了本专业的各种技能，并且能够独立或与人合作应对项目的各种突发状况，蜕变为了独挡一面的职场精英。可应聘大公司的中层经理岗，中小型公司可以承担总监的担当。
15000-30000 元
专业能力杠杠的
沟通交流能力强，上、下级、平级沟通良好
知人善任，懂得团队人员的优势
懂得团队个性，具备强大的号召力
善于做组织计划工作
工作定位和目标清晰
能够掌控项目及日常工作的整体流程
善于包装和推销自己
5-8 年(时间长短具体与个人能力和行业发展机遇等相关)
相信面包会有的，关键是你是否能够沉的下心，用心做好当下!
从职场女孩到职场女王
女人太乖的话，在职场上是升不上去的，这是职场教练、洛伊丝·P.弗兰克尔博士经过30年的观察和研究，给职场女性提出的忠告。她呼吁“别把老板当老爸”，认为对老板心存幻想，过分依赖，或者过分害怕退让，乃至撒娇犯嗲，都不足以帮你爬上高位。该书还列举了101个女性职场的常见错误。譬如过度布置办公室、强化女性特质、对讨论金钱心存胆怯;想要什么不敢主动去追求、等着天上掉馅饼;不仅承担自己的工作，也承担别人的工作;不懂得游戏规则等等。作者强调，“那些适合少女、却不适合成年女性的行为，会导致你的事业裹足不前，甚至会脱离职业轨道。”
从职场女孩到职场女王
王石：管理者要把握好三件事
总之，在职场上学习做成熟女人，而不是做小女孩，这几乎是职场女性升迁的王道。原因是当你摆脱了小女孩的角色设计定位，也就摆脱了依赖和骄娇二气，更容易通过控制管理自己的情绪，而不是被情绪反控制，而这是一种职业发展女性最容易因为受到人们诟病的弱点因素之一。
可惜，这些职场规则，在现实生活中很少有人主动提起你.. 我以前是个工作女孩。 记得毕业时，我经常误解公司成家立业，不是普通的过度装饰，不仅把自己喜欢的小说厅和皇帝放在电脑桌上，还每天自己摆花，甚至张贴办公室格言，从来不知道“难得糊涂”，“坐看云”的奢侈，只有老板才有权享受；而不管多大的“额外”工作，只要有人求助，马上两把肋刀冲了上去；最忐忑的是年底考核，能否升职加薪，内心极度煎熬，却从不敢上门，跟老板硬碰硬甚至拍桌子给自己应得，时刻期待领导自动自觉..
事实上，钱理直气壮座椅也是工作技能，追求进步是更加成熟的表现。温良恭俭让的一切，不争不抢，做职业女性的“好学生”的类型，不利于个人发展，是不是有利于领导和管理。女朋友告诉我，她的老板并没有要求员工担心金钱和地位，因为如果强制不工作，领导也不会是无用的。
不过，职场老人不见得都能发展成为位高权重的职场女王。只有一个少数职场女性主义才能不断成熟地处理好关系如下事宜：比如敢为我们自己可以做广告;敢承担有风险但引人瞩目的任务来展现才华;不会因此为了能够赢得别人的欢心就低头道歉;宁肯得罪领导，也不接收信息没有国家前途的任务;不打算为别人的失误承担法律责任问题等等。
与职场女生相比，职场女王更理性，更不任性，懂得把握机会，守住底线，并能在合适的时间，安静的房间里，再到另一个层次提出合理的要求.. 只是它经常出生。 看朋友圈里的女高管，一个相同的特点就是她们还处在女生阶段，她们远比同龄人清晰.. 女朋友上大学的时候脱颖而出，当别人有够随意找个好说话的导师写论文的时候，她知道如何为战争做准备，直接找学术领域去指导.. 毕业后，也总是以成熟的形象向人们展示，给人的印象是，她很少喷洒小女孩用的甜香，用的是“小清新”的手提包。 一份工作就是十几年，从不乱跳.. 在单位，依靠自己的力量，一步一个脚印地向上冲下去..
当然，所谓的职场女王，一定是在正常的市场环境中，以普世价值观为前提。在一个笑贫不笑娼、干得好不如生得好、甚至不如傍得好的年代，勤力干活、自我奋斗的职场女王到底对年轻女孩有多大吸引力，恐怕答案并不那么乐观。好在虾有虾路，蟹有蟹道，情势再乱，能干的女人总有安身立命的办法，职场女王当然比职场女孩抗风险的能力大，翻牌的机会大。对于老百姓的孩子而言，这仍然是一条唯一的路，值得投入，全力付出。
如何从后悔中成长？
本文为《 现在的泪，都是当年脑子进的水》作者马华兴老师的自序，马华兴老师说， “人生就是在时间轴上反复打怪的过程”，让我们耐心的读一读，看看马老师教我们这些怪该如何打。
本来这本书讨论的名字叫《你现在的泪，都是当年脑子进的水》，但我强烈要求把那个“你”字删去。这名字哪是光说的你啊，说的还不是我自己。想想自己现在的工作、看着自己手里的股票们、听着自己孩子的哭闹，这不都是当年脑子进水造的孽吗？
我们总会在冲动和犹豫不决之间打摆子。此时，往往各种名言警句就成为了灯塔。张老师会说：迷茫了要停下来，于是我们就开始等着；李老师又说：你得先行动，动了之后就发现机会了，于是我们就马上开工。但似乎每次都踏错了步，等着的时候错过了机会，马上开工又很快觉得那么别扭。就这样总踩不到点子上，乱了节奏就失去了重心，东倒西歪起来。
开复哥在各种演讲中经常提到的一句话。
“有勇气来改变可以改变的事情，
有胸怀来接受不可改变的事情，
有智慧来分辨两者的不同”
这句话特别疗愈，以至于我在很多次咨询结束都把它送给我的客户。半年以后，当我问他还对什么有印象时，他说这句话最有印象也最重要。
但是，我们是否真的认真理解了这句话，是否真的琢磨过这句话呢？
它说了三件事：改变、接受和分辨。我发现，这背后是有顺序的。
假如咱们搞错了顺序，那就很可能犯错。
郭大侠：“我现在是营销助理已经辞职，准备去做管理咨询顾问。但我投了几十份简历，那些牛公司都没反应，怎么回事啊？”
黄女侠：“我现在在A组织，事业单位，干的挺没劲的，但是这稳定啊，所以我就想这么混下去，可我总觉得空虚，我该怎么办？”
这两个问题代表了千千万万个生涯困惑的问题。而这两个问题都跟开复哥那句话有关。
郭大侠问题的原因是：“他确实有勇气来改变，但是他要改变的是当前不可改变的事情。”
而黄女侠问题的原因是：“他的混下去确实有点像接受，但是她却接受了可以改变的事情。”
这两位仁兄玩反了。
为啥他们玩反了呢？因为他们没先做“分辨”。
这就是改变、接受和分辨的先后次序。
1.先分辨哪些是可以改变的，哪些是不能改变的；
2.然后接受不能改变的；
3.再然后改变可以改变的。
4.然后再循环
我们的人生就是在时间轴上反复打怪的过程。我发现，在我打怪比较傻逼的时候，都是把这三个顺序玩反了，不去分辨这些怪到底是踩地雷练级的小鬼，还是需要组队攒药花时间对付的BOSS。于是要么没练好就单挑BOSS被秒，要么把小鬼当大BOSS绕着走永不升级。而一旦我能分辨出来了，那就算是走了人生角色扮演游戏的正路，心态好了，方向有了，能力也提升了，舞台也大了。
这就是这本书想跟各位讨论的事情。当脑子里的水已然变成了泪，下次如何让脑子少积点水，如何能少在事后狂抽自己嘴巴子。
我把这些日子的体悟，在本书里，按不同领域做了分解：
能力：它既不像我们想的那么容易，也不像我们想的那么难；
选择：选择的核心不是方向，而是方法；
行动：掌握好快和慢的节奏，才会踩好点；
情绪：坏情绪并不害人，我们怎么让坏情绪帮我们；
人脉：玩好人脉的步伐在哪里，怎么迈开第一步呢；
心智：到底什么是“做自己”，怎么“做自己”才能有感觉；
同时，每章后边，都会佐以一个小工具，让我们玩的更实用落地。
更好玩的是，在最后的最后，送给各位一个更给力的礼品。四个原型工具把我们的生活观察的清楚明白真切。假如我们的生活出现了不爽，用这四个工具中的一两个一定会带来不一般的觉察。
写到此处，我发现，写出来和做到，是完全不同的两码事。当我自己郁闷、犯傻、愚蠢、困惑的时候，我的朋友们就指着我的脸说：“你自己撒泡尿照照，你现在的状态跟你的那些咨询者找你的状态一个样。你这不就是刚给别人治了脚气，自己却挠自己的烂脚？”这搞的我很囧，我问他们咋办呢？他们说：“大哥，你自己写了书了，你按你自己写的书做，就行了。”
看来，即便知道脑子怎么进的水，也没法一下子那么快就脱水。不妨就把这些水和泪变成文字。咱们一起痛哭流涕，一起深恶痛绝，一起恍然大悟，一起拍手称快好了。
怎么从职场新人进阶为职场精英？
从职场新人进阶职场精英需要经历足够的磨炼，下面主要介绍职场新人需要提升的能力和注意事项:
怎么从职场新人进阶为职场精英？
一、改变心态，完成从学校到社会的过渡，切勿眼高手低。
刚毕业的大学生，出去找工作确实很艰难，刚接触到这个社会，你会发觉，怎么和自己想的不一样啊，在学校里做什么事情都感觉挺方便挺简便，为什么到了社会中就不一样了。有一句话说的很好，那就是理想很丰满，现实很骨感。你在学校里想的是我现在学习多么好，出去的时候一定有很多好的公司要我，而且一想到就是坐办公室的那种白领生活。其实这只是你的想法，你要知道和你有这种想法的人有多少？我想肯定很多都有这种想法，但是你出去到了社会中，去找你想要的工作会很难，因为你是刚毕业的大学生，你没有任何的工作经验和处理事情的能力。试想一下，如果你是老板，你会给这种大学生多少钱一个月，能给你的公司创造出多少财富，你想的是这些。还有的大学生是眼高手低，一进公司就要底薪多少多少，但是你能给人家的公司带来多少利润呢？这种大学生总是挑这挑那的，要什么待遇有多好，其实这些待遇和工资都是自己去辛苦努力争取的。 职场新人进入一家新的公司，过渡实习期越短，晋升的越快。这个过渡过程的缩短，要靠新人们自己的努力，别人只能帮你，而不能替代你。所以，菜鸟一枚，赶紧做好职场方面各门功课吧。
二、建立人和，熟悉环境。
在10天内与你部门的每一个人见面，绝大多数人在一个月内参与你的工作，以20为底线。 你不仅认识他们，而且让他们认识你并不容易。 过程中，看看工作流程，组织环境，确定自己的职业政要.. 进入工作、家务、挑战、事故、客户、加班、会议甚至其他人的家务都是给你带来操作经验和小成功经验的好机会，甚至是业绩机会。 不要想什么在里面，什么在外面。 尝试做任何小事，即使是传真。 因为有人在做任何事，暗中判断。 因此，这一点贯穿于整个三个月。
三、工作上要适当表现。
职场新人的最佳企业形象设计就是需要勤快、踏实、好学。勤快的人就是我们有求必应，行动进行及时。先完成工作领导人员交办的，再完成老同事交办的，自己的任务，时间管理不够就加班干。踏实则表现在不挑拣、干活有始有终，圆满成功完成。好学很重要，与新人的身份最相称。一个国家就是问，问专业、问要求、问不足，记住要过了脑子再问，重复老师请教一些简单生活常识教育问题会让人质疑你的努力和智力。另一个方面就是对公司生产资料的研究通过学习，这些事最好在中国公司可以完成，外语教学学习则千万要回家，因为易生误会。
四、谨慎处理人际是非。
有人的地方就有是非，不出10天，你很快会听到和看到。多看、多想、多做、少说是给新人的忠告。首先，在缺少完整的信息来源之前，哪怕你是逻辑周密的天才，你都无从做出正确判断。其次，组织环境的任何变化，都与你的生存目标无关。最后，要记住，卷入是非的新人，是最容易受伤的。第一个月，企业发放了承诺工资，就踏踏实实地工作下去。如果企业不能按规则行事，要警惕，最多再看一个月，再不行就果断下决心离开。一个缺少信用的组织绝非职业成长的健康环境，对新人来说也不例外。 所以每个毕业生刚工作的前期都要明白一个道理，这个阶段的自己在职场上没经验没技能，工资低、工作杂、加班多是正常的，关键有没有人愿意给你机会成长学习或者你有没有这样的机会，明白了前期自己的首要目标是提升、学习、成长，那么工资低、工作累也就想得通了，君不见很多技能学徒给师傅免费打工还给学费都不一定有人收。
在职场如何从毫无存在感的职位中脱颖而出
第一次进入职场的应届生、刚跳槽到新的公司以及一直从事着公司里比较低端岗位的人们，应该如何刷存在感，让BOSS同事们纷纷感受到你强大的气场，强烈的个人魅力，从而更好地在公司里相处下去？
在职场如何从毫无存在感的职位中脱颖而出
在职场如何从毫无存在感的职位中脱颖而出
最基本的
首先，打扮得体。
根据贵公司的文化，不要穿得像下楼扔垃圾一样随意，不要穿得像去购物一样随意，不要穿得像去参加舞会一样花哨。
自我介绍
在我们的工作场所，一些人所熟悉和了解所有的同事，但也有一些人，一些人只知道围绕自己的座位。对于人谁不认识自己，正确地介绍自己，他们是在今后的工作沟通和交流。
加入我们的午餐，成为”饭团”的一员
一周内你和你的同事一起吃了多少次午饭？问题是你是否有足够的时间和精力来投资你的午餐，一个了解你周围环境的工具。可能有点过头了，但这顿午餐真的是很多微妙的事情，时事，热点，公司内部的各种流言蜚语和流言蜚语。这是最简单的事情，与一个共同的话题。
主动工作，多点帮忙
还有什么不明白，我们必须要问，不只是发呆。如果你对你自己的手工作已经完成，请问还有什么可以帮忙。当需要的援助之手，显著的商誉在这个时候增加一个同事。但也需要注意两点：
1. 尽你所能，否则会适得其反。
2。“点对点”式和“时间对时”式更受欢迎，应避免“安排对地”式。
【深度的】
首先，低调做人，高调做事
新来到就业市场，许多“小牛不怕虎”的势头，喜欢张扬个性，喜欢新奇，其实这些行为也带有“学生味” ，是不够成熟的职业表现。 “低调的生活，高调的工作”这句话，一个高低对比，强调生活应该有一个谦虚的态度，一个谦虚的态度，另一方面，突出工作的“高调” ，对待工作100% 的专注和认真，绝不出现虎头蛇尾，或工作不可靠的情况。
其次，不仅要做好事，还要做好事
这一条非常重要！
要发展到一个更高的水平，仅仅是“完成任务”这样的程度是远远不够的，可替代性高，你不这样做，别人可以做到的。只有做好了，做一个颜色，它可以得到一个质的变化。
在职场中，喜欢抱怨“大材小用”的人大多是不称职、不成熟的专业人士，往往这种人在成功中只走了一步，要么放弃，要么转身，然后陷入悲观和迷茫。其实真正做到有所作为，才能取得最终的成功，往往是那些一开始做不起眼的事情的人，也最能经得起“嘲讽”..
三、懂得汇报
很多人不明白“举报”的“重点”在哪里，认为需要“举报”的是“大事”，同样做的事情似乎也不“关键”，所以认为没有必要“举报”。
这是大错特错的。
在一个公司里，无论是上司或老板，整个公司运营的脸，各种各样的事情，对每个员工的工作条件得不到及时，全面的主动了解，因此需要继续报告上级下级问题上取得进展，并取得的成果或出现，也能够展示你的工作。
1)让你的主管知道你的工作进展如何
2）表现出与上司的积极互动（这对晋升很重要）
3）及时通信问题，提高效率
其实存在感低就是没自信的最大体现，无论是职场新人还是职场上的隐形人，都给自己多点自信吧，因为在职场上拥有并保持十分的自信，你就拥有发言权，就会得到升迁的机会，就会承担新的更具挑战性的工作，你得到的成长机会也就更大……简而言之，有自信的人，光芒根本挡不住~
从员工的角度了解如何留人！
留人很重要，甚至留人比招聘更重要。
从员工的角度了解如何留人！
可是很多人都只是知道要留人，却不知道要如何留人，怎样的留人方式和态度才是员工满意的。
今天就从员工的角度，了解一下我们可以怎样留人！
留人就是要让人感受到关爱
员工的心并非海底针，员工所需要的东西也很简单，你对他好重视他，自然员工也会珍惜你对公司好。
多关注员工的工作状态、感情生活，甚至可以关心员工的衣食住行，时不时找员工聊聊。
关心员工的身体健康；关爱单身员工的个人问题；让员工劳逸结合也是对员工的关爱；关爱员工要在员工生病的时候，对员工进行慰问；要 对家庭困难的员工及时伸出援助之手等等。
留人就要让人有升值空间
这部分要求公司要有比较完整的培训架构，员工要定期进行量化培训，HR不是小事..
与用人部门，寻找不同岗位员工的沟通将被要求使用新的技能或学习实用技术，是可行的。
即使是HR也应该多了解岗位所需要的各种类型的证书，上升空间在哪里，为员工进行沟通，并给出职业规划建议和推荐学习考证..
留人还得给人提供机会
员工希望通过他们的工作获得认可，所以公司不应该吝啬为他们的员工提供发展机会。
企业通过培训，不断提高员工的专业技能，而且还可以通过培训挖掘员工的潜力，这不仅调动了员工的积极性，同时也提高了关键的一个竞争力。
建立完善的薪酬机制，提供更多的晋升空间、福利待遇，这样能使员工充满目标的投入到工作中，自然也会更加努力。
留人要增加员工的归属感
除了在生活上关心员工之外，还有就是：
1。可以组织团队建设活动，使员工或主管成为信任的朋友，增加团队凝聚力，共同解决遇到的困难。
2。让工作人员参与制定方案，让工作人员参与制定方案，一方面让决策适合实际情况，更好落地；另一方面通过平等公正的沟通方式，与工作人员沟通交流，让工作人员感受到尊重，只有认同才会主动去做。
3.让员工有集体荣誉感，公司通过个人荣誉换取员工的认同感，从而激励员工更加努力地工作。给员工充分的肯定，在一定程度上，增加了身份的员工的意识。
要知道如何让人们积极减负员工
事实上，减轻负担比计划任务更加重要。销售压力比较大，减少员工不必要的负担，但也从侧面支持人员的必由之路。
从下面两点进行改善：
1.多关注新员工，缩短现有不规范的新员工试用期制度，提前让新员工产生应该产生的价值。
2.销售部门的管理构建再细分，权利到人，权限划分清晰，能在部门经理层面解决的问题就不需要再往上走，这样不仅提高效率，销售顾问也会感觉轻松一些。
从《乔家大院》学习如何领导你的领导！
本文根据《乔家大院》里面的几个典型人物风格，并结合作者自己的亲身感受和长期观察，提出几点粗浅的分析和建议，在此与大家共飨。
近来，我一直在研究《乔家大院》这部书和它的配套电视剧，下面，我就根据《乔家大院》里面的几个典型人物风格，并结合自己的亲身感受和长期观察，提出几点粗浅的分析和建议，在此与大家共飨。
1、找到差异化的生存空间――获取不可取代的竞争优势
常言道：尺有所短，寸有所长；韩信善将兵，刘邦善将将。每个人活在世间，大凡是有一定成就者，也必然是有两把刷子的不凡之辈。由此可见，要想获取不易为别人取代的竞争优势，就必须先要找到一个差异化的生存空间，先挤进去弄稳定了再说。
《乔家大院》中，孙茂才是一个屡试不第的穷秀才，已经落魄到了靠缺斤短两的下贱手段来卖花生的尴尬境地。但在关键时刻，他选择了投奔乔致庸。所以才有了后来的人生重大转折。
那么，现在问题出来了：他已经落魄到了住店没钱被人轰出来的尴尬境地，要知道文人是最在乎这张脸的啊，他为什么还要去厚着脸皮去投奔乔致庸呢？就因为他看准了乔致庸的豁达豪爽和用人方面的不拘一格。后来的结果果然被他猜中了，乔致庸马上把他奉为上宾，以年薪30万元（3000两银子，1两银子基本相当于现在的100元，而当时的政府公务员年薪才只有四五万元啊）的高薪把他聘请为董事长高级顾问。
再后来，考场落魄的孙茂才在商业领域展现出了他天才般的经营智慧，如：设计抓住崔鸣九、包头逼死达盛昌、巧妙换掉顾天顺、南方大胆去贩茶等等。虽然从表象上看这些都是乔致庸在一手操办，但谁都知道，真正的幕后英雄正是他孙茂才。那么，从某种意义上讲，这是不是也意味着孙茂才在领导着乔致庸呢？
所以，如若能有本事做一名优秀称职的师爷，便自动实现了你的无形领导力。
2、强化你的专长与个性――为你在某个专业领域的领导力做铺垫
自有唐开始，任何开明的老板，都通常喜欢有独特个性风格和专长的人，而不是八面玲珑却没有任何专长的人，否则就是昏君。这里的唐太宗与魏征、乾隆与刘墉便是典型代表。所以，如果能够在日常工作中不断强化你的专长与个性，将会自然而然地为你在某个专业领域的领导力做好铺垫。
《乔家大院》中，马荀原本是一个极为普通的基层跑街业务员，按照当时晋商的规矩，这种跑街业务员通常是没资格直接找董事长对话的，甚至在吃饭的时候，老板和老总们都在坐着吃饭，而这些跑街业务员是只能站着的。但是，马荀凭借自己多年学徒的扎实功底和多年跑街的丰富积累，通过对高粱生虫减产的细致观察，果断建议乔致庸把全部抛售给老对头达盛昌的高粱再低价吃进一部分，以便在来年卖个好价钱。果不其然，马荀此举马上获得了爱才惜才的乔老板的刮目相看。后来，乔致庸便把更多的展现才华的机会给了他。
但是，机会有了，还要看你能否及时抓住，能否在接下来的操作中强化你的专长和个性。
后来，包头有一位当年曾经从复盛公借过1000两银子的老乡因经营不善而倒闭，那么根据当初的协议，当然要用自己的店铺房产来给复盛公还贷，但他的房产只值10两银子啊。怎么办？这时候，乔致庸便把这个善后处理的工作交给了马荀。谁知马荀却过去告诉这位老乡说店铺我收了，其他余款不用还了。
这当然是马荀在自作主张，并且还是先斩后奏。客观来说，这样做的风险还是很大的。不过，我们从这件事情上也窥斑见豹地看出了马荀的阅人智慧。他看准了乔致庸刚来包头，复盛公也刚刚从达盛昌的魔爪之下死里逃生。所以，乔老板不管是否出于本心，都会对各级合作伙伴的施以宽厚的怀柔姿态。所以，如果这事交给乔老板自己做，他也肯定会这样做。归根结底，他掌握了一个核心思想?无论我怎么做，本意都是在为老板好，如果这事放在老板，他也会这样干。
这，就是马荀的过人之处，他不但读懂了领导的真正意图，还进一步强化了自己的雷厉风行、乐善好施的独特个性特征和干练的领导力。
所以，在恰当的时候，摸清老板的真正意图，巧妙地来个自作主张、先斩后奏，则自然能显示出你的气魄和胆略。这，或许就是一种胆量领导力。
3、立足于打造企业与领导的双重正面形象――获取领导的最大信任和支持
我们都知道，一个人的主动提升，无非有两种渠道：一种是把上司挤下去，自己上去；另一种是把上司捧到更高的位置，自己接替。很显然后者是更英明的，所以也更受上司欢迎。
这就是说，要想能在一个单位里长治久安，则必须要拿出一种成人达己的正面心态。要立足于打造企业和领导的双重正面形象，以此来获取领导的最大支持。
《乔家大院》中的潘为严，从某种意义上说，是一个空降型的职业经理人。而在企业中空降兵最大的困惑其实就在于一种信任危机――也就是老板既要用你，还要防你，你每天过得能不郁闷吗？
但潘为严却做得很好。他在乔老板刚挖他过来的时候，就明确告诉老板说：从今往后，你安心做你的董事长，我认真做我的总经理，我对董事会负责，保证做好业绩，但每个出色的职业经理人都自有一套绝活，所以，对日常的经营管理，请您千万不要插手既然把话已经将到了这里，乔致庸便强忍着自己多年做一把手的痒痒，真的把大德通票号的经营权交给了潘总。
在后来几十年的经营中，潘为严总经理恪守一名优秀职业经理人的操守和承诺，一直致力于乔家生意的拓展和乔老板本人的形象提升。甚至在乔老板遭遇慈禧太后的借款门事件而蒙冤入狱的危急时刻，潘总不但没有像晚期的孙茂才一样趁机萌生贪念，相反却极尽所能四处奔走要把自己的老板救出来。直到乔致庸晚年，家里面早已是金银满仓的时候，潘总仍然是两袖清风。我们在佩服一个优秀的职业经理人的职业道德之余，也不得不感慨潘总成人达己的战略眼光。
这时候，对乔家晚年的票号生意来讲，尊敬的潘总是不是也在潜移默化地实现着自己的职业领导力呢？
4、变私人事情为官方化――给公司证明你的能量张力
人是有社会性的，所以，对每个人来讲，出来混的久了，便自然会有自己的一些人脉圈子，由此也必然会产生很多你私人的事情，而这种私人事情又往往能彰显出你的层次、品味、交游和能量。这时候，对一个职业人来讲，就要想办法把一些有利于给个人和企业带来共同收益的私人事情给官方化，这样能有效证明你的能量张力。
《乔家大院》中的陆玉菡，是乔致庸在家境困顿而急需资金盘活的时候被迫娶的老婆。尽管后来他们两口子感情也非常好，但这丝毫不能掩盖非常性情的乔致庸在刚开始的时候对她的冷落和不喜欢。
这是一个欣赏与信任危机的关键时刻，陆玉菡心知肚明，但不露声色，于是她照样在回门的时候陪着丈夫去向自己的老爸借钱，这不是一种姿态，而是一种真挚的诚意，她甚至不惜拿出高档嫁妆翡翠玉白菜向自己的老爸来要挟，后来果然借到钱了。他果断地请求乔致庸休了她，然后继续去追求原本就属于他的爱情。看到这里，我们不能不佩服陆玉菡做事出手果然过人。她用自己的诚意实现了乔家大嫂的真实借款愿望，又用低调出局的方式让乔二爷感到万分愧疚。聪明仗义的乔致庸当然不会真的把她休掉，干练老辣的曹大嫂也肯定会出来劝和。所以，一切都在陆玉菡的意料之中。
因此，聪明贤惠的陆玉菡用自己的个性张力和财务天赋来成功解救了乔家的资本断链危机，也奠定了他从娘家到婆家的后台运作基础，实现了自己的隐形领导力。
5、服务的领导力――借助客户印象来领导你的领导
服务也是有领导力的，这在直接面向客户的服务行业面前更是如此，甚至有很多时候会出现基层员工指挥高层领导的倒挂现象。例如，一个餐馆在客人用餐高峰期大家都忙不过来的时候，服务员忙着传菜，这时候饭馆老板或是领班便会忙着帮服务员擦桌子。又比如一个酒店的前台服务员在特别忙道时候甚至可以支配大堂经理。从某种意义上讲，这便是在借助客户的整体印象来领导你的领导。
《乔家大院》中的曹掌柜，虽然从职称上大家都叫他大掌柜，但从他在日常经营中的表现来看，我一直认为他不像是一个经营管理能力很强的总经理，更多的像是一个对总务工作非常称职的大管家。但他有一点表现非常出色，那就是在前任董事长乔致广因生意失败而病故前后，曹掌柜以一个具有多年资历又具有高度耐力的企业对外发言人的身份，先后多次与各个前来逼债的债主周旋，并采取秘不发丧的拖延策略，不惜以篡改乔致广遗嘱的大胆设想，果断地向当时真正摄政的乔家大嫂建议让二爷致庸赶紧回来即位，此举有效地为乔家争取了宝贵的自救时间，有效避免了一场灭顶之灾的到来。
所以，曹掌柜在危机到来的关键时刻，能主动挺身而出勇挑重担，以自身多年的资历和信誉，在各债主面前周旋，并始终笑容可掬、苦口婆心，这些都在客户和合作伙伴面前展现出了一个大企业应有的客户服务形象。仅此一点，与包头的顾大掌柜看到债主逼债便吓得感觉躲起来不敢出门，形成了强烈的人格反差。
后来，在英明的乔致庸后来即位之后，顾大掌柜便马上被他借马荀之手巧妙下岗，而曹大掌柜则在几十年下来成功伺候了两任董事长之后，也取得了善终。这大概也是一种软性领导力吧。
总结语：
领导你的领导，它并不是一种阴谋，而是一种阳谋；这里我再追加一句就是：它不是一种小聪明，而是一种大智慧。我在这里更多的是通过对企业日常经营的观察感悟和对《乔家大院》的个性解读进行横行联想，但真正的领导力还应该先要自行修炼。等缘分到了，时机成熟了，该是你的就是你的，不该是你的，也不要勉强。
职场上从细微处观察人
汤姆·凯利说，“善于观察一般人习以为常之事，从细微处入手，才会拥有打破常规的能力。”一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，都有可能决定一个人的成败。察言观色是一切人情往来的基本技巧，熟练地掌握人的身体语言，就能够迅速、深入地揣摩出对方的心态和意图，从而在说话办事的过程中掌握主动权。
职场上从细微处观察人
言辞行为常常会透露一个人的品格，表情反映一个人的内心，衣着、坐姿会在不知不觉中出卖它的主人。无论我们做什么工作，都难免与人打交道，而身体的这种沉默的表达方式，值得每个人去学习。一旦你能够熟练地掌握这种技巧，就会得到丰厚的回报。
很多人在不知不觉中表现出来的动作、下意识脱口而出的语言、无意中做出的姿态等，都可以成为我们洞悉其心态的线索。只要我们用心，就可以从这些细微之处洞悉其心机，识别其本质，体味人情冷暖。
看透人心其实并不难，只是为了我们可以没有学生掌握一个正确的方法。我们现在常说“日久见人心”，可是在这个快节奏生活的时代，人与人的接触中国已经发展成了速食式，因此，在短时间内洞悉一个人的内在精神世界就成为企业迫切需要学习掌握的技巧。
不论你想看透一个新结识的朋友、一个生意夥伴，还是你的上司、同事，或者只是一个陌生人，在这里你都可以找到瞬间掌握他们心理的密码。
一个人说话的时候，有太多的细节可能使他的心脏。如果你能掌握的信息，何愁沟通不畅？在交谈中，速度，音调，节奏和润饰，这极大地影响表达的影响的过程。人们自觉或不自觉地受这些因素的影响，即所谓的色彩的表现。当你与他人沟通，从这些因素，我们需要试着去了解对方的心理。只要你消化，这是不难看色彩，看出一些端倪，了解对方的真实意图。
在说话方式的各种影响因素中，首推速度。速度快的人，大都能言善辩；速度慢的人，则较为木讷，此均为每个人的固有的特征。依人的性格与气质而异，不过他们在心理学研究中所必须要注意的，便是企业如何从与平时相异的言谈行为方式中了解学习对方进行心理。像有些学生平日能言善辩能力的人，有时候忽然结结巴巴地说不出话来；相反地，也有些教师平时木讷讲话内容不得要领的人，却突然会滔滔不绝地高谈阔论。遇到自己这种变化情况，我们应小心，必定导致出现了什么社会问题，应仔细认真观察，以防发生意外。
大体而言，当言谈速度比平常缓慢时，表示不满对方，或对对方怀有敌意；相反地，当言谈的速度比平常快速时。表示自己有短处或缺点，心里愧疚，言谈内容有虚假。
在一个电视论坛上，有位评论家曾经说过，“如果一个人做在外面，回到家里心虚（浪漫）的事，将永远与他的妻子说。”从心理学的角度来看，这种情况是因为，当有一颗不安分的心脏或恐惧，言语速度会更快。随着快速对不必要的额外的东西来尝试解决隐藏在焦虑和恐惧的心脏。但是，因为没有足够的时间来反思自己的平静，因此，话题内容空话，满足人们谁是敏感的。这是不难赶上焦虑的心理状态的一瞥。
在工作人员岗位上，也经常会发生发展类似这种情况。平时我们沉默寡言的同事。假使忽然变得更加格外多嘴时，则其内心世界必定隐藏着不欲人知的秘密。
从校园人到职场人的蜕变？
当我失学时，我觉得我并不坏。虽然我的学业成绩不是很好，但我很快就学到了东西并接受了。与同学的关系也很好，可以赢得大多数老师和同学的肯定和喜爱。虽然有工作场所的准备，但对于刚毕业的大学生来说，工作场所首次遇到的“痛苦的事情”仍然难以解决，尤其是当“软件”缺乏时，即它没有资格工作。
从校园人到职场人的蜕变？
“大学的知识很好，但在实际工作中，发现它远远不够满足企业的高要求，这让我非常担心。”秘书专业的鲁迪说。去年毕业后，她就被一家上市集团公司聘为总经理秘书。她头几个月似乎做得很好，但年终总结和工作计划让她一个新来的人感到不知所措，根本无法呼吸。
学校教育和社会实践严重脱轨。
社会上有许多人有一种观点，即阅读的无用性。认为自己有很多阅读能力的人都是书呆子，而且从初中毕业后就没那么有用了。持这种想法的人说没有理由，因为许多高素质的学生不能找到工作，或者他们无法解决工作中的许多问题。它不如学历低，但工作经验丰富的人，发展不如发展快。
因为现在学校的教育往往是理论性的，但如果理论不适用于实践，它几乎是无用的。但学校的实际情况不允许这些理论得以实施。另一方面，理论上也很少，远远不能满足大学生专业能力的需要。因此，大学生具有较高的学历，但目前能力低下，很难适应入职后的岗位要求。
提前做好“实战”的准备工作
提醒刚刚开始工作的学生。如果您已经进入工作岗位，您必须尽快继续学习，熟悉并掌握新知识，并适应岗位的工作要求。如果您觉得自己无法满足工作要求，请尝试利用工作时间向老同事学习，并主动学习工作以外的工作。如果你坚持一段时间，你仍然可以适应工作。如果你采取逃避跳槽的方法，即使你进入一个新职位，你也必须面对同样的情况，而且适应新工作将更加困难。
同时，我们也建议即将上班的学生在上学时应提前进行专业能力的实践练习，以便在实际工作时能比其他新同事更快地融入自己的岗位。通过理论与实践相结合的职业能力与技能培训，掌握一定的专业知识，掌握一定的求职技能。通过就业培训，开展职业适应，进一步提高职业技能水平，增强市场就业竞争力，不断完善知识结构。学生在离开学校前应该去工作。通过具体的实践，他们认识到自己的知识能力与社会的差距，并及时加以调整，以便更快地适应社会，准确、客观、准确地把握“校园人”向“专业人”的转变，更好地实现从“校园人”向“专业人”的转变。准确准确准确准确地积累经验。适应社会的时期。
我们越早加强职业能力的培养和实践，就能更好地确立正确的职业生涯、职业选择、正确的定位，根据社会和企业的需要，更客观、更科学地设计自己的职业生涯。同时，要合理安排学习时间、学习资源，提高学习效率，实现人员和职业的合理配置，有效缩短“校园人”向“专业人才”的转变时间。进入这一系列的准备工作后，新来的人在进入工作岗位后会比没有做好准备更有信心。
从HR角度看如何写求职简历
回 顾过去一年从事招聘经理的经历，我个人的体验是，收到上百份的简历中招到我想要的人那么困难。我的人力资源管理导师介绍，在她身边一位做招聘的朋友半开玩笑的说,招不到合适的人，恨不得有分身术，自己去干活。身边也有一些想求职的朋友无奈的说，我投的简历浮沉大海杳无音讯，为什么没人愿意给我个机会呢？
那怎样写简历让招聘经理一眼就看到你就是他们想要的人？怎样写简历能够吸引招聘经理的眼球？怎样写出印象深刻的简历？
理解简历的真正意义是非常重要的，我们从两个方面谈：从含义上来说，简历是用于应聘的书面交流材料，它向未来的雇主表明你拥有满足特定工作要求的技能、态度、资质、自信;从HR的角度谈，你是谁？为什么选择你而不选择他人？你想做什么？你能做什么？你可以做到什么程度？你怎么做？我们一起来看看如何写求职简历？
首先 ，个人信息部分，解决的问题是你是谁，我可以怎样联系到你， 在个人信息栏写上姓名， 手机号码，电子邮箱这三项足矣。手机号码在早九晚六处于开机状态，保证招聘经理找到你，这里我要提示一下，请勿留家里的电话，有时候父母或其他长辈不知道怎么发生了什么，当时不是你个人接到的电话有时会错过面试机会；使用专业的电子邮箱，避免使用qq等不职业化的邮箱；如果目标企业要求有照片，精神干练的带微笑的职业的蓝底或红底的两寸照片特别重要。
第二， 明确求职目标，这部分解决的问题是你想做什么？招 聘经理经常会看到以下类似情形：求职目标的位置写着“应聘人力资源/教师/办公文职” 求职目标的地方同时写着两到三个职位，这样造成了招聘经理不知道你想做什么，现在我们来体验下面三组信息，你会选择哪个：a 应聘职业规划师/招聘经理/教学管理 b 应聘CBA公司的职业规划师/人力资源 c 应聘CBA公司+咨询部+职业规划咨询师，我个人觉得我会选择第三种情形，目标明确清晰简洁：公司+部门+职位，让他人了解你想要的。
第三，工作经历，这部分解决的是你能干什么，干到什么程度？你拥有什么能力和资源？你可以为企业带来什么价值？你是否可以提供企业想要的结果？工作经历部分不是职业生涯经历的堆砌，而是体现个人在过去的公司里曾经创造了哪些业绩,建议用STAR原则来写，S-情景，负责什么，T-接到了什么任务，A-是怎样行动的，R-结果是什么 例如：20xx-20xx年，在公司负责管理课程咨询部门，通过打电话，在相关网站上发送课程信息，召开课程说明会，邀请老学员介绍，培训团队成员等形式招生，业绩达到400万，读到这里，我个人觉察到：1 多用动宾结构：打电话、召开说明会、邀请老学员 2 数字量化 3使用专业术语，体现职业修养; 企业都是期待求职者来到公司之后为公司产生价值，创造利润。写简历时结果导向，突出个人的业绩是至关重要的。
第四，写简历之前充分的准备也是很有必要的，对内自我探索，我的职业兴趣是什么，我拥有怎样的能力，我的职业价值观是什么？
对外探索工作世界，了解目标企业的愿景，企业文化，价值观，深入研究岗位的要求，上升的发展路径等，通过探索将二者相结合把自己放到最恰当的岗位上去。
说到这里，简历是个人能力的清单， 写简历时是对个人能力的梳理，个人的哪些知识，技能，才干 能够与目标企业匹配，用心经营自己的职业生涯，简历不是写出来的，是工作中用心干出来的，脚踏实地的运用专业知识，提升技能，发挥才干创造价值，这也是企业雇佣求职者来工作的根本原因，同时创造属于你自己的幸福
以上《如何从职场梦魇中醒来》一文，由编辑精心撰写而成，希望对您的职业规划有所帮助，更多精彩请访问“在职场中如何使用规范的礼仪”专题！
