提高你的“可就业性”彰显自我才能。
职场,繁重的工作可能让你剪不断理还乱,效率也久久不见提高。其实,这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《提高你的“可就业性”彰显自我才能》内容,职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识,要注意的问题。欢迎您的参考,希望能够帮到您。
如今报刊杂志走向市场。一份报纸、杂志发行量大小,往往取决于“可读性”;电视频道越来越多,收视率有高有低,决定的因素则是电视节目的“可视性”;即使围坐就餐,也有此类说法:这桌菜价值不菲,但“可吃性”不高。据说美国如今出现一种新概念,叫做“可就业性”,其中含义不难明白。
“可就业性”也就是可被雇佣性,反映找工作的人在劳动市场上受欢迎、受重视的程度和可选择的可能性。美国始终保持一定失业率,意味着只有大部分人拥有就业机会。一个人劳动力的素质好,被雇佣的机会和可能性就多,故提高“可就业性”成为一种观念、一种目标、一种“情结”、一种时尚是完全可以理解的。在我国,全民无就业之忧的计划经济时代一去不返,市场经济的特点之一是劳动力作为生产要素通过市场进行配置。配置则意味着选择,有选择就难免有不被选中的。所以失业与就业将是摆在所有人面前的一个长久话题。尤其目前处在结构调整时期,下岗、再就业成为突出的矛盾,故提高国人的“可就业性”意识,比美国人更迫切。
一个人要想提高“可就业性”,增长知识、发展专业技能、提高综合素质水平的重要性不言而喻。笔者认为,首要的还不是这些,而是一个思路问题。在企业的发展中,有“思路就是出路”一说;一个人的就业是面对市场而言,找工作的过程也是“经营”自己的过程,故“思路就是出路”对个人的就业同样适用。从一般意义上说,市场经济条件下的就业系个人行为,政府固然有义务逐步提高对公民的失业保障,但找工作则纯粹是个人的事。
假如建立了“就业纯粹是个人的事”这种思路,人们就能根据自己的就业目标、个人发展方向,有计划地补充“能量”、提高个人素质并学会有效“整合”自己的优势,从而提高对就业市场的适应性,并在最短的时间内创造被用人单位青睐的“资本”和条件,个人的“可就业性”就能大大提高。
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提高说话逻辑性的8个途径,请查收!
说话是世界上最简单事,动嘴就行,说话也是世界上最难的事,如果方式不对,轻则事倍功半,重则一出口成千古恨。
如何提高说话逻辑感?整理总结如下途径,下面跟着小编一起来了解一下。
1. 抽象思维培养
逻辑大致可以理解为对具体事物规律的抽象总结。人类大脑进化出逻辑推理功能,一个主流的理论是原始人类在追捕猎物过程中需要根据猎物足迹、习性和环境的各种规律分析出猎物所在位置。
因此逻辑性要强,抽象思维就要强。宏观地来说,一个人表达的逻辑型和受教育程度有很大关系。受教育程度越高,接触到的知识越趋于抽象,对于逻辑和复杂概念的把握能力越强,说话表达的逻辑性就会越强。
2. 阅读,尤其是慢读
在教育程度因素固定的情况下,自己吸收学习相对高等和抽象的知识也是重要的提升办法。比如读小说和读者学著作相比,小说不需要抽象思维,更多培养的是画面和情绪想象能力;而哲学著作就要求你运用抽象思维。虽然不那么好玩,但是是必要的提升方式。
遇到抽象思维较多的书,一定要慢慢读,精读,甚至时不时地回顾已读过的章节,重新整理自己的理解。有逻辑的阅读,是能够一边阅读,一边在大脑中整理出作者表达意思的大框架出来。
如果你读完一章忘记一章,最后对逻辑能力的提升也会有限。反过来如果读完了能够在即使忘记了细节表达的情况下,根据自己在逻辑上的理解把作者的核心意思阐述清楚,你的锻炼就到位了。
3. 写作
人的表达能力也是一个需要训练的过程。在自己表达能力有限,思维不够清晰的情况下,可以先从书面表达开始。书面表达可以给予你足够的时间思考,让你仔细琢磨用词和逻辑严密性。你的书面表达可以是有目的性的写作,比如读书笔记类的评论;或者是对问题的分析;也可以是一般性的对自己生活体验和见闻的总结。
我的经验,光是写作还不够,一个更加锻炼逻辑思维的环节其实是校对修改。大学时代每次论文写好之后都会在修订2-3次,每一次修订的过程,除了排除错别字和调整用词,很大一部分时间就花在了观察、分析自己的逻辑,以及完善和修改上面。
这样一个过程不光可以让你写出来的东西质量大大提升,还能帮助你培养起对自己逻辑思维能力的熟悉程度,发现自己逻辑上常见的问题和错误,进而完善提升。
4. 辩论
进阶的提升方式,如果有条件,可以试试看参加辩论比赛。这也不乏是一个锻炼逻辑思维和逻辑表达的极好方式。一方面,赛前的准备工作就是一个梳理自己逻辑和组织语言的过程;另一方面,临场的时间压力也可以提升你的反应速度和信心。
如果没有辩论活动机会,也可以尝试在网上利用论坛等互动平台和他人辩论,不过请记得保持礼貌,尊重和理性。
5. 少说多听
说话有逻辑的人,不见得一定要时刻话都很多、反应很快。说话有逻辑和反应速度并没有必然联系,所以如果你自己是一个反应速度不太快的人,也不要因此觉得自己就没法有逻辑地表达。
善于聆听,也能够让你有很多机会去观察他人讲话的逻辑,并且去尝试模仿。一边听,一边在心里默默列出对方表达的主要意思,按顺序排列,甚至可以尝试在表述完之后把听到的东西总结陈述出来。
6. 拓宽关注的广度
说话缺乏逻辑的人,往往注意力非常狭窄。听一段话,读一篇文章,经常只注意到某一句话,某一个词,并且在回应的时候也只是死抠这些细节。说话要有逻辑,你需要学会拓宽自己的注意力广度,在时间和逻辑的维度上都能够广泛专注前后所有的内容,而不只是此时此刻听到的内容。
比如一个人正在和你讲他单位的某个同事,你听到的主要都是对这个同事的描述,比如当下你听到的评论说这个同事比较小心眼,不太豁达。此时你不光需要关注这个描述,也需要看看过去的几分钟时间里,除了小心眼还有哪些描述出现,他们之间的关联是什么,接下来又有可能出现哪些描述,这是时间维度上的拓宽。
同时你也可以去关注小心眼这个描述是否是一个准确的描述,这个人用小心眼这个词是否是他的真实意思,是否有其他动机,这个描述可能对两人关系带来什么样的影响等,这是逻辑维度上的拓宽。
7. 追求多角度思维
对任何一个问题,都不要满足于一个单一的解释。比如心理学这个学科,有发展、变态、社会、人格、行为、认知、生物、感知、神经等非常多的研究方向,所以任何一个单一的问题,都可以找到很多不同的理解角度。
如果你能养成习惯,对于事物的观察分析也都可以运用至少2个或以上的角度来分析,并且能够区分不同角度之间的优势与劣势,那么你就能够更好地认识事物多面性,世界多样化的本质,也能够避免自己因为单一逻辑带来的偏坡和局限。
8. 最重要的:练习练习再练习
没有人天生就善于有逻辑地表达。善于不善于,看的主要是经验积累。一个很少说话的人即使很有逻辑,也未必能表达的很清楚。一个经常说话的人,就算没什么逻辑,听上去也相对比较顺畅流利。
所以总体来说,在上面几点都能实现的情况下,你只要多联系,多给自己创造机会表达,适应了表达时候的压力和焦虑情绪,学会了在众人面前放松自信地说话,逻辑思维就能够很好地展现出来。
面试技巧:保持良好心态,彰显灵活自我
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2019省考面试已经拉开序幕,同时也成为广大考生成功上岸的利好机会,面试过程中,考官除了会关注广大考生们的答题内容之外,也会关注考生的答题逻辑、语言表达等外在形式,因此广大考生但想抓住这样的机会,除了关注内容之外,专家在这里提醒广大考生一定要谨记以下几点。
一、保持良好心态。
在进入面试环节,考生最大的障碍,就是——紧张。很多考生进入考场,最直接的感受就是大脑一片空白,不知所云。同时也会在肢体动作呈现出紧张的状况,例如:抖腿、抖手、抠手、声音颤抖等。而在面试过程中,良好的心态,一定是广大考生现如今必备的“要素”之一。如何保持良好的心态?第一,广大考生要做最好的准备,做最坏的打算。凡是都要最好最坏的心理预期,如果有任何问题,都能从容应对。同时在进入考场的时候,从问题入手,进而能紧扣问题核心,避免偏题。第二,广大考生要放平心态。很多考生都是抱着必须考上、“不上不罢休”的心态进行备考,心态长期处于紧绷状态,从而使得自己无法在面试过程中,将最好的一面呈现出来,因此希望广大考生一定从容应对。
二、灵活答题,多角度分析
“一千个读者,有一千个哈姆雷特”,面试过程亦是如此,我们每个人在看到同一道题目的时候,一定会有不同的角度,因此广大考生在备考的过程,一定要摒弃“套路”、“模板”。所谓的“套路”,只是方便广大考生快速答题,但并不能帮助学员在最后面试过程中,呈现自己的思考,所以,紧扣每种题型的分析思路,进而发散思维,多角度剖析。例如,综合分析中,可以通过主体分析法、层面分析法等多种相结合的方式来分析,这样才能让突显“个性化”答题,进而让考官对每个考生有更全面、更客观、更理性的认知。
面试,面的是有思想、有个性的人,而非“答题机器”,因此,广大考生在备考阶段,要打造“个性化”自我,突显个人能力,以赢得考官青睐。最后预祝大家一面功成!
10招提高你的销售魅力
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你的目标客户会认为你是一个有魅力的销售人员吗?它是一种特定的魅力或者吸引力,吸引着人们喜欢并信任你。
“魅力是每一个想要卖东西——无论卖的是思想、产品还是自己的人都需要的东西”。
下面是一些能够快速提升你个人魅力值的一些小窍门:
1.站直身体。
这看起来似乎很简单,但是让我感到惊讶的是有多少人竟然忽略了这一重要的建议。身材更高的人看起来显得更智慧、更自信,而且更可信,这是全世界都有的现象。由于我们热衷的这种神经性的反应,站直身体会让你看起来更自信、更冷静,而且也更有控制力——这是销售拜访的好方法。
2.练习你握手的方式。
你认为你握手的方式非常好吗?你怎么知道?这是你能够和商务人士产生物理接触为数不多方式中的一种,这非常强大。调查显示招聘的面试官会选择那些握手技巧更好的人。问问你的朋友、邻居和同事,让他们帮助你找到合适的力度和适当的方式。
3.多保持一会眼神接触。
当我们感觉到连接已经建立起来了之后,我们就会中断眼神的接触。下次当你感觉到时机已到的时候,稍等片刻——也许只需要多十分之一秒的时间——然后再中断眼神的接触。特别是在初次接触目标客户或者和别人握手的时候更要这样做。
4.降低你的声调(不是音量)。
无论是男人还是女人,如果他们拥有低沉、放松的声音,都会显得更可信,更能引起旁人的注意。
5.避免使用劈的手势。
整个手臂类似空手道中劈的收拾会从心理上“劈开”你和你的目标客户之间的空间,而且是以一种非常强势的方式。
6.在回答之前停顿一下。
不要太匆忙。训练你自己,在回答任何问题之前都吸一口气。吸一口气造成的小小停顿会让人们跟上你的思路,让你的大脑有时间思考最佳答案,将会让你看起来更深思熟虑,即使你所做的一切真的不过就是吸一口气而已。
7.减少多余的点头。
有时候,我们会像个点头娃娃一样不停地点头,可是这样做会破坏我们的强大的形象,不利于集中注意力。你可以微笑着点一两下头表示同意。但是你会发现这样做的话,你仍然是中心,而且保持注意力集中。
8.结束你的讲话。
杜绝销售的滔滔不绝。如果你能够清晰地结束你的谈话,别人就会认为你的表达更加清晰,而且更易于理解。
9.挑眉毛,并且微笑。
身体语言显示“挑眉毛”是一种非常强大的欢迎姿态。抬一下你的眉毛,然后再让它回归原位,然后微笑。这个姿势告诉别人你很高兴看到他们。
10.愿意笑。
我们变得太严肃。共享欢笑让我们彼此联系。不要担心和你的目标客户一起由衷欢笑会有什么不好的影响。
如果你想引领人们走向新的方向,推动他们采取行动,或者指示想要快速而且容易地和你周围那些重要的人建立联系,额外的技巧会帮助你实现你的目标。看起来更强大、更自信,或者行动或感觉起来更强大或更自信会让伟大的领导者、伟大的团队成员、了不起的销售人员从中获益。
怎样写简历才能把你的才能秀出来?
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疑惑一:精美封面,需要吗?
简历需要封面吗?毕业于广州某大学的小徐,至今也没弄明白这个问题的确切答案。当初,他做的第一份简历也和其他同学一样,下载学校的logo,制作了一个简历封面,彩色打印后很是精美。但在应聘过程中,小徐发现简历封面并没有多大的效果,有时,反而是一个累赘。后来,他干脆放弃封面。
疑惑二: 一页简历,够了吗?
小亮毕业于新闻学院,他求职的目标是新闻媒体。与别人不同的是,他的简历永远不是一页,而是一本。除了个人的基本情况、实践经历、获得荣誉等常规项目之外,他还会附上自己在报社实习期间发表的作品。由于作品有一百多篇,所以他的简历最厚时就像一本书。小亮认为,厚的简历才能反映出自己的成果和做事的态度。
疑惑三:薪水,该说多少?
今年9月的某一天,记者在南方人才市场看到了这样一幕:一位武汉某建筑学院的本科生正在应聘肇庆的一家小型房地产公司。你来我们公司期望的薪水是多少?四千!你知道吗,我们公司的中层人员才是这个数,刚进的大学生不超过1700元最后,HR以欢迎你下次再来应聘送走了那位大学生。
疑惑四:一份简历包打天下?
小赖是一位药学研究生,他的职业目标首选高职教师,其次是高校辅导员,最后是医药公司研发人员。为此,她设计了三份简历,应聘高职院校教师的简历突出自己的科研成果,应聘高校辅导员的简历就突出自己的学生工作经历,应聘医药公司研发人员的简历就突出自己的实验操作。三份简历投往不同的岗位,她认为,这样才有的放矢。
三招提高你的沟通能力
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日前,网友“流水惜花”在论坛上发帖感慨沟通能力的重要:“换了公司,女同事比较多,我发现太沉默也不好。至少融入气氛会比较难,嘴不甜上司也很难注意你。我很佩服那些跟什么人都能聊得起劲的人,人家怎么就做得那么自然呢,怎么自己就脑袋一片空白呢!”
确实,人脉对职业发展非常重要,俗话说“多个朋友多条路,多个仇人多堵墙”。在人情社会里,广泛的人脉对一个人的职业发展必然有很大的帮助。因此,要培养自己的人际关系网络,良好的沟通能力是必不可少的。当然并不是每个人都是能言善辩的,那我们究竟应该如何来提高我们自身的沟通能力呢?
优化自身
每个人性格都是天生的,也是不可能完全改变的。比如一个沉默寡言的人不可能突然间变得能说会道、讲起话来滔滔不绝。如网友“流水惜花”帖子里就说明了自己是个十分内向的人,不知道该怎么和同事聊起话题来。为此,我们虽然不能改变性格,但是我们可以优化自身,改善自己的不足。
优化自身最重要的在于学会正视自己的不足。这里所说的“正视”并不是简单的说知道自己缺点就行了,关键是在认识后要主动出击而不是消极对待,尽可能的采取各种行动去克服它,即使不成功也依旧坚持寻求改变。
“江山易改,本性难移”,自身的性格的改善并不是一日之功,而是需要在长久不懈的努力和行动过程中逐渐得到优化。
主动参与话题
要主动参与同事们平时闲聊的话题,不要怕说错,本来就是闲聊,这本来就不是做什么工作报告,重要的不是内容,而是你参与其间这一行为事实,这至少传达出一个积极的信号:你是喜欢和大家在一起的。如果,你还是怕说错什么,那就像网友“夏天吃火锅”在下面回复的“多接触一些她们聊的内容吧,比如电影、明星、小说或者八卦新闻,自己可以查一些相关的资料。”虽然不需要太刻意地去准备,但可以有意识地留心一下。
乐于施予
施予比接受能得到更大的快乐。在工作中你可以多点自然地关心别人,尤其是在一些小事上,比如借个笔、帮忙拿东西等等,这样也自然能得到别人友好的关注。你还要学会主动分享,并不一定别人的话题你很感兴趣,你可以分享自己喜欢的话题,只要你愿意交流,相信大多数的同事也都愿意参与的。
提高沟通能力关键在于你自己的主动性,不要等别人来邀请你,自己的主动出击更能得到大家的青睐。
只有摆脱内耗,才能提高工作效率!
职场中有这么一部分人,他们有能力也不乏责任心,却常常因自我内耗,而导致工作效率低、工作态度消极;逐渐的,在团队合作时被职场边缘化——回避人际相处——开始脱离社会,最坏的结果就是:这个人“废了”。
内耗——提高执行力的最大劲敌。从自我质疑到自我否定的转变,致使内耗人群还没开始着手做事,已经感觉十分的疲惫。
自我消耗过程:“这件事情虽说不难,但着手后我要面临各种复杂的环境,我无法百分百地掌控。我该怎么将各类细节处理到位,又有哪些不知道的坑在等着我……”
网友“我有一颗小小草”给锦囊君发来私信:“内耗真的能将一个人拉下谷底。如果换作以前的我,以上这类“矫情”的执行者还真是我本人没差了。但幸好我找到方法,爬出了这个深坑……”
结合该网友的亲身经验及锦囊君的建议,提炼出了两种有效防止内耗的方法。如果你也有内耗的情况,强烈建议你看看下面两段:
“那段时间,是自我意志与时间的赛跑”
我的内耗体现于:无论在职场中抑或是生活中,我都会追求将每件事物做到“我的效益最大化”,可以说是有点偏激的完美主义了。而在这完美中包含了许多因素:给这件事物所安排的时间进程、完成后是否达到了期望值、在执行过程中的顺利程度……如果放在没有内耗经历的人眼中,差不多就可以看成“跟自己赛跑”的意思。
“较真”、“偏执”是我的问题标签,而如何改善它们?在此分享一个从他人口中学习到的方法,也真正帮助到了我:在执行事情时,不妨将你所想改善、想完美化的每个细节排排记录在一张纸的最左侧,而最右侧写上“有必要吗?”、“值得我去追求完美吗?”的两项选择题,之后根据实际需求打勾。每当开始较真了、偏执起来了,就会反复观看它——提醒自己:其实很多时候真的没有必要跟自己赛跑!
“我真后悔那会儿没去做编剧,明明想法那么多!”
追根问底:在每次想执行任务前,你会给它拟化出多少种不同的结果?反正我绝对会想得很多。对于这一点,我的改善方法是:克制自己,少想多做。当我准备去执行一个事务时,二话不说,直接上手!即使脑海中时不时地漂浮出各类“bad ending”,我也会咬着牙,努力专心执行,毕竟我下定决心不再想让内耗纠缠于我。(完)
攻略:职场上如何才能快速提高记忆力?
说起快速记忆,那些背日期、记号码,好像都是很久以前才需要亲自去做的事,现在似乎一部手机就可以帮我们搞定所有东西。但实际上,很多事情依旧需要我们自己开动脑筋去识记。每个人都会遇到这样的情况,需要记住新客户的面孔和信息,记住工作中常用的数字代码以及某次会议的主要内容。这时候可不能举起手机,咔嚓一下对着客户拍照,贴上名字的标签了。
所以,提高记忆力在现在看来依旧是十分重要。但是,最强大脑里的“脑王”都是万里挑一的。我们要如何才能提高自己的记忆力,让自己快速、准确而持久地记住重要的信息,成为生活中的最强大脑呢?
一、我们可以先了解一下左右脑的区别?
简单来说,左脑具有语言、概念、数字、分析、逻辑推理等功能;右脑具有音乐、绘画、空间几何、想像和创造性思维等综合功能。
左脑跟右脑最大的区别就是你在阅读、写作、思考、记忆等的时候有没有用大脑把你所看到的,所想的东西用图片来描绘。有一些科学家把左脑称为“自身脑”,把右脑称为“祖先脑”。
他们认为,右脑包揽着人的生活所必需的最重要的本能和自律神经系统的功能,以及道德、伦理观念及至宇宙规律等人类所获得的全部信息,它是储存着500万年人类智慧的基础软件。
而左脑则储存人一辈子所获得的信息,从时间上计算,最多不过三五十年,极其短暂。虽然,由于各人年龄、生存环境的不同,获取的信息量也不同,但无论如何右脑储存的的信息都远远多于左脑。
我们单纯对材料死记硬背的时候,只运用了左脑的能力,右脑却迟迟没有大展身手的机会。于是结果只能是自己越来越困、晕头转向还没法长时记忆。人脑记忆形象材料的效果大大优于记忆抽象材料的。由此可见,超强的记忆是离不开右脑的。
二、充分运用右脑的功能,需要我们做到以下几点:
(1)善于运用图像。复述电影情节的时候,我们总能滔滔不绝,而讲述小说的内容我们却要仔细回想,这就是由于图像对记忆有着强烈的刺激。右脑是图像处理器,想要让右脑运转,就必须会用图像、常用图像。
(4)善用比喻。比喻可以将陌生化为熟悉,将遥远变为亲近。人们对熟悉的事物可以做到了如指掌、记忆犹新。
(3)善于建立联系。发挥想象力可以将两个看似风马牛不相及的东西联结为一个整体,进行一体记忆和快速提取。
三、高效记忆方法
(1)位置记忆法:
在脑海里创造出熟悉的场景。例如;你接到了一个任务 —— 把一份文件,用邮件的方式,发送给王小姐。那么,你可以在脑海里想象王小姐拿着一份文件站在了你家的客厅里。这样,当你一回想起你家的客厅时,你一下子就能记住这个任务了。
如果你想要记住多件事,比如,在把文件发给王小姐后,先给李先生打个电话预约会议的时间,再把产品设计方案面交给刘先生。那么,你可以想象一下,王小姐拿着一份文件站在你家的客厅里,李先生则拿着电话坐在你家的书房里,而,刘先生则坐在你家的院子里,等着和你聊天。这个想象因人而异,一般来说,越熟悉,越夸张的想象,会让你的记忆效果会越好哟。
(2)理解记忆法:有记忆才有理解,有理解才有记忆
在拿到一份需要记忆的材料后,你是会选择死记硬背呢,还是会先试着理解信息,把相关联的信息放在一起呢?先别急着回答灵遥的问题,我们来试着用5秒钟记住这串英文数字——「IYULEVOEFROVRE」。怎么样?是不是有点难度?
那么,如果是下面这串字母呢?「I LOVE YOU FOREVER」—— 你是不是一下子就能记住了呢?实际上,「IYULEVOEFROVRE」和「I LOVE YOU FOREVER」所包含的字母,是一模一样的。
只是,第一串字母是无意义的信息,所以,我们在记忆它的时候,感觉有人硬要把一个东西强行塞到我们的脑子里。但是,我们在记忆第二串字母的时候,我们记忆的是一句完整的话 ——「我会永远爱你」。于是,我们很轻松地就把它放进了我们的脑子里。
这和你在看书时,是一样的。如果你一点都不熟悉这本书的内容,那么,你读起来的时候,只会觉得磕磕巴巴,各种不舒服。但是,如果这是一本与你的生活息息相关的书,你就能很自然地提取出书里的重点为你所用了。
所以,想要提升阅读速度,最好的方法是,带着兴趣和问题,多读。
(3)链接记忆法:相互关联,记住更多的人和事
“这个人给了一种就很熟悉的感觉,但是我却怎么都想不起来他名字了……”
这样的情况,你在经常在工作中遇到吧?每个人都希望,自己在对方心里,是一个特别的存在。
请设想一个场景,有一个人,在和你见面的时候,不仅准确地叫出你的名字,还给你刚出生不久的孩子送上了祝福,你是否会在瞬间觉得他很亲切,并愿意和他有进一步的沟通呢?
同样,如果你也在和对方的谈话中,反复地提及到了对方在过去给予过你的帮助,对方也会因为你的肯定倍感开心,并愿意为你去做更多的事情呢。
那么,怎样才能尽量多地记住人和事呢?很简单,你要尽量多地去收集和每一个人有关的信息。
比如,当你想要记住100个人的名字时,如果你只去记名字,就很容易把人搞混,出现脸认得,但名字记不住的问题。
但是,如果你多问一句「您在哪家公司,担任什么职位呢?」,你就很容易记住这位「在某某大学教历史的李xx老师」。
并且,就算有一天,你忘记了这位李老师的样子,你也能够借助在某某大学教历史这条信息,来顺藤摸瓜找到这位李老师。
如果你经常这么做,当你在另一个活动上,遇到了与你认识的人相关联的人时,你还可以你已知的人为切入点,与新认识的人展开联系。比如,在认识了同样是教历史的田xx老师后,你可以和他用这样的一番谈话「好巧,我还认识一位李老师,他也是教历史,在xx大学任教…… 」来拉近距离,可谓是一举多得哟。没有信息,是可以单独存在的,就像是没有人可以单独存在一样。
(4)触景生情记忆法
触景生情记忆法,就是通过特殊的景致来回忆材料的方法。我们为什么会触景生情?当我们回忆往事时,为什么会历历在目?这是因为我们在回忆旧事时,是用回忆记录的方法,才不会使他们进行遗忘。所以,我们在进行记忆知识点时我们也可以用触景深情记忆法。找一个安静的地方,在脑海当中回忆他们的具体的物象,把这种物象与这种独特的景致和我们的心情联系在一起。当我们能够达到这种境界时,那么记忆还难吗?
(5)比喻记忆法
比喻记忆发,就是用人们比较熟悉的事物,来形象的比喻这个内容,来提高我们记忆效率的方法。因为生动体现夸张形象的比喻方法,能够刻画出这些事物的知识点,那么这些形象就会在我们的大脑中形成感性的形象,由于我们的大脑对于感性的事物比较敏感,所以就能够很容易的记下来。比喻记忆法实际上是增加了一条比较鲜明的记忆线索,帮助我们打开记忆的大门。
(6)争论记忆法
争论记忆法就是通过与别人进行争论,探讨以强化记忆的方法。这种方法的好处就在于,当双方进行争论时,我们的心情就会处在一个高度紧张的状态,这是我们的专注力会十分的集中,那么我们就会积极的听取别人的意见,积极的反思自己的知识,因而会对学习材料有深刻的理解。 在争论的过程当中,我们会把那些不准确的知识点得到纠正,从而形成正确的记忆。并且整顿计划还可以开阔我们的视野,并通过胜败的强烈刺激,而加深印象。
四、提升记忆小技巧,日常应该注意这些
(1)吃好,记性才好
大脑是人体活动的总指挥,大脑只有在补充了足够的营养之后才能正常运转,进而保证人体各个器官功能的正常发挥。而且通过对食物的有效补充可以让人们保持和提高记忆力,在现实生活中能够改善大脑记忆功能的食物,主要包含橘子、玉米、花生、菠萝、鸡蛋等等。
(2)睡好,记性才好
好睡眠在人的生活中是非常重要的,一天之中有近三分之一的时间都在休息,只有保证每天六到八个小时的睡眠,人才能以最佳的精神面貌来面对一天的挑战。而且只有充足的睡眠才能保证一个人的记忆力能够正常发挥。
(3)远离记忆力杀手“酒精”
在生活中,少量饮酒可以调节情绪,对身体的消化系统也有着良性的作用,但是饮酒过量就会对身体的器官造成不同程度的伤害,而且记忆神经将随之衰弱,记忆力下降,所以,要想有出色的记忆力,就要远离酒精。
学会性格分类 自我物色适性工作
从事适性工作,通常能让人发挥己长,且较乐意投入工作,对工作有高度的承诺,因此更能胜任工作。
管理大师彼得杜拉克提出的问题:“我真正想做什么?我为什么要去做?我现在正在做些什么?我为什么这样做?”这一连串问题也正是面临工作选择关键的社会新鲜人应该深思的课题。不知该选择什么工作?不知道自己适合什么工作?唯有彻底了解个人的人格持质、能力、工作价值观与工作适性等,才能理清生涯选择的迷思,展开工作生涯的第一项。
你真正想做什么?
性格分成六类:
1、调查型:喜欢观察、调查、分析、评估及解决问题。
2、艺术型:具有艺术气质与创新能力,喜欢创造,不受拘束。
3、社会型:喜欢与人一起工作,执行通知与沟通的工作,善于取悦和协助别人,以及言辞表达。
4、企业家型:这类型的人也喜欢与人一起工作,但所担任的是影响、说服、领导、管理等角色。
5、传统型:喜欢处理资料,具有文书或数字能力,能够接受上级指示从事细节工作。
6、实际型:具有运动或机械天份,喜欢操作实际物品、机械,喜欢植物或动物,乐于户外工作。
一般人具备的性格可能是上述其一或二者以上的混合体。另一项影响个人生涯选择的因素是工作价值观,归纳出以下十一种工作价值观:
1、物质报酬:每个人都需要基本的收入以维生,但重视物质报酬的人在达到最低标准后,依然愿意继续投入,赚取更高的收入,以获得个人想要的东西。
2、名望:通常是跟随职业、职位而来,因个人从事某种职业而容易获得别人尊敬。
3、权力:拥有控制、教导、指引或影响他人的能力。
4、安定性:指工作权、经济收入、心理需要或社交关系的不变性。
5、自主性:个人能依自己的意愿及方式工作,不受别人的控制、监督。
6、专精:是特定领域中的专家,成为他人的顾问或咨询者。
7、亲和:重视建立良好人际关系,是非正式组织中的核心人物。
8、多样性:希望在工作时,有机会接触不同的人、地、问题和活动。
9、创意:在自己最感兴趣的领域中工作,并能运用创造力改变现有的程序、产品和做事方法。
10、休闲:希望工作时间缩短、假期增长,工作不致影响休闲生活。
11、追寻意义:知道自己为什么要做某件事,及这件事对他人的贡献及影响。
性格比能力重要
在确定个人所抱持的工作价值观,及追求的工作目标之后,可以此做为追求更美好、充实人生的动力与踏脚石。从事适性的工作,通常能让人发挥己长,且较乐意投入工作,对工作有高度的承诺,应此更能胜任工作,获得更大的快乐和成就。日本讲谈社经营总合研究所所长伊藤友八郎拥有多年研究职业适性的背景,他指出,适职=能力×性格,性格比能力重要。如果性格与工作不合,再好的能力也无法发挥。一般职业按性质区分有二大类:
1、贝壳型:如会计、秘书、操作员、事务员等工作,工作性质属于事务性、片断经验、劳务性、重视细节、琐碎的、刻板的、烦杂的。从事这类工作者特质多为个性保守、被动、注重细节、我行我素、对人际沟通较不关心等。
2、孔雀型:如行销、公关、业务、广告、门市、柜台工作等,工作性质属于开放的、多变的、主动的、工时长、奖惩分明、薪水视工作能力调整、靠口才吃饭。从事这类工作者特质为重视外表及形象、口才佳、善于说服人、性格开放积极、运作及协调能力佳。
新鲜入就业除考虑个人性格与职业特性的配合度外,别忘了了解工作环境的文化与特性。如:传统型组织是由最高主管作集权式管理,部属只有听命行事,所以拥肓传统性格的人较能胜任组织内工作。有的组织由中阶主管掌权,形成各个独立的事业部或利润中心、责任中心。有的组织授权予基层单位,有些组织重视部门间相互沟通、协调,由幕僚人员决定组织内的大事。在专业的机构内,工程师、技术人员扮演决策的角色,以其专业知识引导组织的走向。
考虑工作适性之外,环境适性也很重要。
新鲜人踏入社会工作,适才适所的第一步,便是了解自己要什么?具备哪些优势及劣势条件?以及所投入行业、工作与环境的特性为何?在充份冲量内外在条件之下,选择适性的工作与环境,展开工作新页,建构个人理想的生涯蓝图!(完)
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