学生营养日手抄报内容(汇总12篇)。
5月15日-21日是第8届全民营养周，5月20日是中国学生营养日。以下是小编为大家整理的中国学生营养日活动总结（精选12篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
学生营养日手抄报内容 篇1
今天是全国学生营养日，今年营养日的主题是健康餐盘3：2：1。据调查了解，除了一日三餐之外，不少家长喜欢买很多零食给孩子，看似不缺营养，但是其实很多孩子营养并不均衡。要么是成了小胖子小胖妹，要么就脸色蜡黄，体质较差。专家表示，饮食结构不合理，也会造成营养失衡。
误区1：为了图方便早餐多凑合
研究表明，城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富。学生膳食中钙摄入不足，仅为有关标准的40.6%，这与学生膳食中奶制品、豆类消费量偏低有关。值得一提的是，中学生学业负担重、饮食不重视，导致营养状况不如小学生; 城市学生因生活水平高，学生偏食严重，多吃高热量的巧克力、饼干等，同时缺乏体育运动和身体锻炼。
记者随机采访了几位家长，基本上都不知道早餐该怎样搭配最为营养。
家住禅城华远东路的黄晓丽，每天送儿子上幼儿园时都会光顾楼下的小食店。“早上总想多睡一会，要么买个面包加牛奶，要么就吃个肠粉喝个粥。”大多数时候，黄晓丽都会选择买面包和牛奶，因为那是最省时方便的。
家长杜洪涛每天早晨6点半都会准时起床给儿子煮早餐，儿子的早餐一般都是固定的三个搭配：面包加粥;或是蒸些速冻的馒头、包子加粥;或是煮碗面加个鸡蛋。“一般都是这几样轮换，虽然有时也会厌，但没有那么多时间去换其他花样了。”
医生提醒：早餐一定要吃好
“早餐要能够提供一天中三分之一的营养，所以早餐一定要吃好。”佛山市第二人民医院临床营养科陈艳鸿副主任医师介绍，早餐要保证有1~2份的高蛋白食物如鸡蛋;2份的淀粉食物，包含精粮和粗粮;1份坚果和1份蔬菜水果。包含这些元素的早餐，才算是一份营养充足的.早餐。佛山市中医院营养科潘永主任中医师建议早餐最好吃含有丰富碳水化合物的东西，例如米、面或者馒头、包子之类的，并认为合理的早餐搭配应该包含米面、馒头、包子、粥、鸡蛋、牛奶等。课间还可以加餐，吃些牛奶或者面包，最好是吃些水果，因为水果在两餐之间吃是最好的。
误区2：学校吃不好家里猛补肉
除了早餐存在问题，很多孩子的中餐和晚餐营养搭配也不合理。
有些孩子中午会在学校饭堂吃饭，但是因为饭菜不合胃口，常常吃得很少。所以，为了弥补午饭的不足，家长常常会在晚上准备丰富的晚餐给孩子吃。怕孩子不够营养，家长做的晚餐往往肉多菜少。如此一来，孩子长期晚餐吃很多的肉，很少的菜和饭，饮食结构失衡。而这样的孩子要么脸色蜡黄，要么体重过重。
此外，由于现在家庭中孩子少，生活水平高，家长惯着让着孩子，让孩子养成严重偏食或者挑食的习惯。“许多孩子都只吃肉不吃菜。曾经有一个4岁的小女孩因为太爱吃肉，小小年纪就得了高尿酸。”陈艳鸿介绍，偏食的孩子常常大便干，或者几天才一次大便，缺乏维生素，体质差，抗病能力弱。
医生提醒：营养搭配要合理
陈艳鸿表示，现在部分学生饮食方面营养不够均衡，就会引起各种营养素缺乏的问题，例如女生铁、钙的摄入量不够，维生素B族的摄取量较少等。“有不少家长来咨询，说自己的孩子上课没有精神，近视越来越深，痛经越来越厉害……其实，这些都与营养素缺乏有关。”她建议，家长应引导教育孩子均衡饮食，如果孩子在寄宿，可以适当帮孩子补充些黑芝麻、红枣、核桃等有营养的食品，选择适合孩子肠胃的奶制品，也可以适当给孩子吃些复合维生素。
学生营养日手抄报内容 篇2
在5月20日第xx个“中国学生营养日”来临之际，东营区第二实验幼儿园以“52110，健康快乐我先行”为主题，开展了一系列教育主题活动。
为了加强幼儿的营养健康教育，丰富幼儿的营养知识，改掉幼儿挑食、厌食、剩饭的坏习惯，引导幼儿养成科学的生活方式和良好的饮食习惯，合理饮食，健康成长，首先请保健医生上课，向孩子们详细讲解营养均衡的重要性，倡导孩子们做个“拒绝垃圾食品、不挑食不偏食”的乖宝宝，并对教师及食堂人员做了培训，针对幼儿的身体结构特点，教会大家如何合理搭配调节食物营养。其次老师们给幼儿讲解水果蔬菜的丰富营养，使孩子们知道多吃水果蔬菜的.各种好处，从而更爱水果蔬菜更爱绿色食品，还与同伴交流分享自己从家里带来了自己喜欢吃的水果蔬菜。最后，向家长发放宣传材料，让家长全面了解3—6岁幼儿均衡、合理、健康饮食的重要性。
通过一系列活动的开展，幼儿和家长不仅了解了合理饮食的重要性，还知道了怎样吃有营养，从而合理搭配食物，让幼儿吃出健康，拒绝了挑食，暴饮暴食现象。让幼儿健康快乐成长。
学生营养日手抄报内容 篇3
5月20日是全国学生营养日，为让孩子们具有正确的饮食营养观念，培养幼儿良好的饮食习惯，今天我园积极开展“全国学生营养日”宣传教育活动，采用多种形式宣传科学、合理的营养膳食观念，促进孩子的健康发展。
随着生活水平的提高，挑食、厌食、偏食的孩子越来越多，很多孩子养成了喜欢吃零食的习惯，导致孩子中营养不良现象日益增多。针对这一现象，各班的班主任通过QQ群、校讯通、家校联系本等方式向广大家长宣传培养孩子健康的饮食行为的'重要性。幼儿园利用宣传海报、蔬菜写生、绘画等形式向孩子们宣传营养健康知识，教育孩子们养成科学合理的饮食习惯，做到不偏食挑食、不吃零食、不吃三无食品、不吃不卫生变质过期的食品。在此基础上鼓励孩子们多进行户外运动，以此来锻炼身体，增强体质。
通过此次宣传活动，普及了孩子营养知识，增强了营养观念，同时也在幼儿园营造了关注孩子营养与健康的浓厚氛围。
学生营养日手抄报内容 篇4
我校在第xx个“全国学生营养日” (20xx年5月20日)开展了“52110，健康快乐行”主题宣传活动，以强化学生的营养健康知识教育，进一步改善农村学生营养状况。我校宣传活动总结如下：
1、组织各班出一期以“树立食育理念，促进学生健康”为主题的'黑板报。并组织考评值日教师进行评比。
2、利用校内广播，宣传栏对营养健康知识进行宣传。
3、年级组组长：组织开展“学生营养知识讲座活动”。
4、利用星期一班会课时间开展“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”为主题的班会。
通过此次宣传教育活动，学生们积极反思自己平时的饮食习惯是否正确，营养是否均衡全面，并表示在今后的生活中，要改掉偏食、挑食的毛病，做一个营养全面、健康的学生。
学生营养日手抄报内容 篇5
每年的5月20日是“全国学生营养日”，今年的主题是“健康餐盘3：2：1”，含义就是一餐当中应包含3份主食，2份蔬菜，1份肉类。
为改善学生的.营养健康状况，普及青少年营养知识，促进科学饮食，在第26个“全国学生营养日”到来之际，邹平县各中小学紧紧围绕“健康餐盘3：2：1”主题组织开展“全国学生营养日”系列教育活动。
一是加强宣传教育。
通过国旗下的讲话、LED宣传栏、黑板报、营养知识宣传图片、视频等形式向广大师生宣传营养与健康等知识，使学生掌握科学的营养知识，养成健康的饮食习惯。
二是开展主题班会活动。
围绕“全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为”主题，组织召开主题班会，向学生宣传膳食合理搭配知识以及不吃早餐和吃“垃圾食品”的危害，引导学生拒绝“三无”食品，改掉偏食、厌食等习惯。
三是提高学校膳食水平。
加强学校食堂管理，要求学校食堂每周制订一次成本合理、营养均衡的食谱，有针对性地提供品种多样、结构合理、数量充足、营养丰富的饭菜，不断提高伙食质量和服务水平。
四是开展“小手拉大手”活动。
指导学生制作“营养金字塔”、“饮食与健康”卡片，赠与家长和亲戚。
五是开展培训活动。
通过QQ群、飞信、微信群等形式与家长传授学生营养与健康知识，引导家长科学合理安排饮食，发挥家校在学生营养改善中的作用。
学生营养日手抄报内容 篇6
5月20日是第xx个中国学生营养日，为增强学生饮食健康意识，二十三中小学充分利用宣传展板、学生小报、主题班会、讲座等形式举行“中国学生营养日”宣传教育活动。
李根元校长在今天的升旗仪式后，针对学生平时饮食、生活习惯等，以常见的实例、生动幽默的'语言向学生宣传了合理营养膳食的重要性，教育学生养成不挑食、少吃或不吃油炸食品等，养成健康的生活习惯。
校医还给学生开了“学生营养”处方：早餐可按照“五谷搭配、粗细搭配、荤素搭配、多样搭配”的基本原则，应有粥类、面点类、冷菜类等三部分组成，尽可能使营养早餐达到合理营养和平衡膳食的要求，在餐后加一份瓜果补充维生素；午餐应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼肉禽蛋类等三类食物。晚餐应包括瓜果蔬菜类、大豆及其制品类、鱼禽蛋奶类等三大类食物，所占比重分别为60%、10%、30%左右较为适宜。
通过宣传教育使学生获得了更多的健康常识，纷纷表示在以后的生活中尽量不挑食、偏食、厌食等。
学生营养日手抄报内容 篇7
5月20日是“全国学生营养日”，为了推广学生健康饮食的重要性，增加学生们的营养知识，提高学生的身体素质，我们组织了一场精彩的学生营养日宣传活动。
首先，我们在学校广场设置了一个宣传展台，摆放了各种有关营养的书籍、图片、折纸和食物模型等物品。我们邀请了几位学生志愿者担任宣传员，通过展示这些物品来向同学们宣传营养知识。
大家纷纷驻足观看，宣传员们借助展板和实物，生动形象地介绍了各种有利于身体健康的饮食搭配和食物分类知识，引起了同学们的`强烈兴趣。同时，还有几个宣传员开展了有奖问答活动，鼓励同学们参与互动，当天获奖的同学还可以获得纪念品。
在宣传展台的周边，我们也设置了几个小游戏区，游戏内容与营养有关。例如，有“爆米花是什么谷类制成的”等游戏，通过游戏来检验同学们对营养知识的掌握程度，也吸引了更多的同学们参与。
此外，在午休时段，我们还特别安排了校医对营养知识的讲解，以及对同学们的身体指导。同学们听得非常认真，校医讲解了适当的饮食和运动方式，使得同学们清醒认识到一个健康的饮食和身体锻炼对于我们的身体来说是多么重要。
整个活动在积极向上的氛围中进行，并且在同学们的一系列积极参与下获得了圆满成功。通过这次活动，不仅加深了同学们对营养知识的了解，同时也增强了同学们对健康饮食和锻炼的认识，提高了同学们的自我保护意识，增强了同学们的身体素质，提高了学生的综合素质。我们相信，这次美好的学生营养日活动，能够对同学们的身心健康起到很好的促进作用，让我们在以后的学习生活中更加健康，更加快乐！
学生营养日手抄报内容 篇8
为广泛、深入宣传营养知识，引导学生养成不偏食、不挑食的良好习惯。5月20日，通江县大兴乡小学在“全国学生营养日”之际积极开展学生营养知识宣传活动。
一是各班班主任利用晨会，对学生营养不良及偏食、挑食对学生健康影响进行深入浅出地讲解；
二是营养专管员利用第二节课后间餐时间对学生营养餐的政策落实再次宣传，让学生了解膳食合理搭配知识以及不吃早餐和吃“垃圾食品”的.危害；
三是学校利用校园广播广泛宣传营养与健康、卫生与疾病等知识；
四是开展“小手拉大手”活动，指导学生把相关营养知识及惠民政策的落实带到家庭、引向社会；五是加强培训。通过培训向家长、学校食堂管理人员传授学生营养与健康知识，指导家长、食堂管理人员科学合理安排家庭食堂饮食，发挥家校在学生营养改善中的作用。
通过此次活动，使该校师生和家长掌握了科学的营养与健康知识，树立起了健康饮食观念，促进了全体学生健康成长及科学、均衡的饮食习惯，为将来良好的体魄打下了坚实的基础。
学生营养日手抄报内容 篇9
我园根据《泉州市卫生健康委员会关于开展2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动的通知》文件要求与精神，结合我市实际，决定开展全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动。现将我园的宣传活动工作做以下总结：
一是利用开家长会或家长群宣传饮食和健康知识，营造活动氛围。将《中国居民膳食指南》之“一般人群膳食指南”纳入家长会的培训课程或在公众号等方式向家长宣传“营养健康知识”。
二是充分利用公众号、讲座、LED屏等形式宣传营养知识，教育师生及家长养成科学合理的饮食习惯，做到“四不”，即：不偏食挑食、不吃零食、不吃“三无食品”、不吃不卫生或变质过期食品。
三是班级举行一次“合理营养，伴我成长”的活动课，为幼儿营造关注营养，健康成长的氛围，通过活动，倡导幼儿及家长遵守“早吃好，午吃饱，晚吃少”的原则，检查每天吃好早餐，吃清淡少盐食物，多喝白开水等。
四是积极参加体育活动和课外兴趣小组活动，保持愉快心情，注意休息和睡眠，每天检查锻炼一小时，保持身体的正常发育，为学习打下坚持的基础。
五是利用扫《石狮市18-64岁成年居民营养健康知识调查问卷》二维码，对学校教职工（包括食堂员工）或学生、学生家长开展营养健康知识的学习与知晓率水平调查。
通过营养日系列宣传活动，不仅使幼儿及家长充分认识了营养健康的重要性，大力普及了幼儿营养、食品安全知识，更有助于促进学生养成良好的饮食卫生习惯。
学生营养日手抄报内容 篇10
2024年5月的第三周是第十届全民营养周，主题为“奶豆添营养，少油更健康”，同时5月20日是第35个“中国学生营养日”。为教育引导学生科学合理、营养膳食，提高儿童青少年健康水平和健康素养，金陵小学组织开展丰富多彩的营养健康主题宣传活动，倡议所有的学生和家长合理膳食、均衡营养，提高免疫基石，保护自己的身体健康！
1.科普宣教，良好氛围共营造。
通过校内宣传橱窗和展板，电子大屏电屏、班级板报等宣传阵地，推出贴近学生实际的营养知识，为他们的健康自我管理，提供科学方法和手段，以此培养他们健康的生活方式。
2. 主题班会，提高健康意识。
学习营养知识，提高学生健康意识。5月18日下午，全校开展了《读懂零食上的密码》的主题班会。课上，班主任让学生知晓了“全民营养周”和“中国学生营养日”的概念，从零食包装上的营养成份，了解零食的不健康成份，倡导学生们拒绝不健康零食，每天合理摄入的多样食物和营养要多吃蔬菜、水果……
3. 专家进校，普及营养知识。
为更好地普及营养健康知识，5月17日中午，在金陵小学二楼报告厅，中国首批注册营养师沈夏冰为全体四年级学生带来了题为《合理膳食，做小小营养师》的讲座。沈老师和同学们讨论了营养师的工作内容涵盖了哪些方面，又以图片、视频等方式带领孩子们认识了各类食物的营养价值。此次讲座既培养了同学们的营养和健康意识，又帮助同学们养成科学良好的饮食习惯和生活方式，让金小娃健康快乐地成长。
4. 班级展示，趣味科普体验。
5月15日学校开展了以此次活动为主题的升旗仪式。两位小主持介绍营养周的由来，让学生们了解浅显的营养学的知识，认识到养成良好的饮食卫生习惯的`重要性，知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养，认识到偏食会造成不良的后果；在班级展示活动中，生动有趣的表演为孩子们讲解了水果蔬菜对身体的重要性。希望小朋友们在日常生活中做到不挑食、多运动，促进身体健康。
学校本次“营养周”系列宣传活动，不仅使学充分认识了营养健康的重要性，普及了学营养、品安全知识，更有助于促进学养成良好的饮卫习惯，为更美好的未来打下坚固的基石！
科学食养，助力儿童健康成长！让我们一起拥抱健康，为幸福加油！
学生营养日手抄报内容 篇11
一、活动时间
2024年5月20日，为期1天。
二、活动内容
1.观看科教片
本次中国学生营养日实践活动的第一项是观看营养健康宣传科教片，学生们在礼堂观看了营养健康主题的科普宣教影片。通过观影，学生们进一步了解到健康饮食的重要性和影响，深化了他们对营养和健康的认识。
2.学生营养讲座
观影结束后，学校邀请了营养专家来到学校，为学生们进行营养讲座。专家为学生们介绍了青少年学生每日所需营养的摄入量以及如何科学地搭配饮食，让学生们了解到合理的饮食习惯对身体的健康有很大的影响，引导学生们养成良好的饮食习惯。
3.健康食谱制作比赛
营养讲座结束后，学校组织学生们参加了健康食谱制作比赛。学校提供了食材和餐饮设备，每个班级都派出了代表队参赛。比赛中，学生们按照营养专家的指导，使用各种食材制作了健康美味的菜肴，并在现场进行展示和评比。这不仅提高了学生们的动手能力和团队协作能力，还通过比赛的形式鼓励学生们积极关注营养健康。
4.田间采摘
为了让学生们更好地了解食物的来源，活动日下午进行了田间采摘活动。学生们来到农产品生产基地，亲手采摘了新鲜的蔬菜和果实，深入了解食物的生长和食品产业链。同时，采摘的蔬果也成了学生们制作美食的食材。
三、实践效果
本次中国学生营养日社会实践活动，让学生们从多个方面了解到营养健康的重要性，进一步加强了学生们的营养意识和健康素养。在比赛中，学生们不仅展示了自己的创意和想象力，更锻炼了实际操作能力和团队协作能力。通过采摘活动，学生们能够更加深入地了解食材的来源，体会到劳动创造的喜悦，培养了对大自然和劳动的尊重之情。通过观看科教影片和聆听营养健康讲座，学生们进一步认识到健康饮食的重要性和影响，增加了他们的营养健康知识和科学素养。
四、总结
“中国学生营养日”活动是一项非常有意义的社会实践活动，能够为学生们提供丰富的营养知识和健康观念，增强学生们的身体素质和健康素养。学校将继续举办此类社会实践活动，加强对学生们的健康教育和生活指导，提高学生的营养意识和健康素养，让他们能够以健康的体魄和丰富的知识迎接未来的挑战。
学生营养日手抄报内容 篇12
为大力普及辖区学生营养知识，提供合理的饮食结构。近日，牟平区高陵镇中心卫生院到辖区中小校开民全国学生营养日活动。
活动现场，同学们在老师的带领下有秩序参加活动。卫生院公共卫生服务人员从营养与智力、合理膳食搭配等方面进行宣传讲解，并就学生如何进行早、中、晚餐的合理搭配及饮用水等方面的常识问题进行阐述。通过讲解、接受咨询及发放宣传资料等多种形式开展宣传，使广大师生对饮食健康和营养均衡意识有一个新的认识，养成健康饮食的好习惯。
据了解，今年5月20日是第26个“全国学生营养日”，今年的主题是“健康餐盘3:2:1”，即一餐当中应包含3份主食，2份蔬菜，1份肉类。为广泛、深入宣传学生时期营养的'重要性，大力普及营养知识，引导学生养成不偏食、不挑食、讲卫生的好习惯。活动中介绍最好做到每周食谱不重样，早餐的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。午餐应占全天供给量的35～40%。晚餐应占全天供给量的35-40%。”
