职场新人礼仪。
职场，繁重的工作可能让你剪不断理还乱，效率也久久不见提高。其实，这都是因为你没有用对方法!小编来告诉你。感谢阅读《职场新人如何度过适应期？》内容，职场资讯网小编向您推荐一些职场百态知识，要注意的问题。欢迎您的参考，希望能够帮到您。
对于刚刚入职的求职者来说，试用期将是他们首要面对的挑战。小编结合多年的工作经验及身边朋友的实践情况和自己的经历，告诉使用期间的各位朋友如何正确应对试用期，提出以下几点忠告：
1. 在试用期间要以积极地心态去面对工作的环境。在职场中要保持一个良好的心态，重视试用期在我们职业涯中的重要位置。明白试用期是我们工作的始发点。 2.严格遵守公司的各项规章制度。千万不要以为个别老员工可以迟到早退也可以发生在你的身上。很多新人觉得老员工有的时候迟到，老板不说什么。你一迟到，老板或你的上司就对你点名注意。你心里可能不服气，可能觉得委屈。我告诉你，你不要觉得不服气、也不要觉得委屈。因为老员工在公司里所作出的贡献已经高于你N倍。如果你想改变这样的情况，那么你就比老员工更老。创造更多的价值。 3.学会处理职场关系的方法。对上司多汇报，对同事多交流。不要介入公司的个人恩怨，但是要与每一个人都保持一个友好的关系。公司其实就是一个组织，一个团体。在这个组织里面、什么人都会有。有你喜欢的、有跟你性格比较符合的、也更有在背后说你坏话的、但是无论任何人在公司里面刚刚实习、在试用期间都应该学会怎么与上司交流问题、如何跟自己的同事沟通。不要进入公司的小团体。不然，很可能会涉及到公司的利益。最后，自己会被别人当靶子打死掉。 4. 努力工作，适当地表现自己。在试用期间，很多公司老板都在背后或旁边看着你的努力和业绩。要努力工作，但是也要学会在公司适当的表现自己，埋头苦干的人我不是不赞成，只是有的时候老板因为工作业务忙看不见。对自己而言有一定的损失，适当地表现自己，但不要锋芒毕露。 5.新人就要有新人的姿态。做好职场新人，要眼明手快，努力为大家服务，给大家留下一个好印象。新加入公司的人，应该学会眼睛明亮、手脚麻利、多为大家服务。当然，前提是自己本职工作比较好的完成以后。这样会给大家感觉你是个勤奋的、努力的、具有上进心的新人。而且老员工也会慢慢喜欢带你了。 6.不要卷入是非漩涡。只要有人群的地方，各人品行不一，总有一些人喜欢说长道短，评论是非。刚到公司的新人，不可能了解事情的来龙去脉，更没有正确分析判断的能力，因此最好保持沉默，既不参与议论，更不要散布传言，卷入是非漩涡。 7.尽快了解公司文化。每个公司都有自己的发展史和企业精神，都有一些成文或不成文的规距，平时要抓紧时间，多翻阅公司的一些材料，多注意观察，会使你少犯错误，少出纰漏。 作为职场新人，不要只看眼前，要纵观未来，在试用期间，努力工作，好好表现，对以后的职业生涯有很大的帮助。zC530.Com编辑推荐
职场“青少年”如何度过叛逆期
在职场上，有一种东西很要命。我们都年轻过，都叛逆过，甚至有一段时间我们很喜欢“桀骜不驯”这四个字，并且认为这样很酷。我们曾经认为棱角分明是个性的体现，但其实在职场上有一个很有趣的现象——凡是愿意与他人配合的人，在职场上的路会越走越宽;凡是逆反心理极强，喜欢与人作对的人，他们的路会越走越窄。
职场逆反心理表现
职场逆反心理，是指人们在工作中彼此之间因为过度自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。这种心理多发生在新员工度过了适应期，这种心理会在不知不觉中吞噬的前途，被称为职场的慢性毒药。
职场中常会发现个别人就是“不受教”、“不听话”，常与老板“顶牛”、“对着干”。这种与常理背道而驰，以反常的心理状态来显示自己的“高明”、“非凡”的行为，往往来自于逆反心理。
职场逆反心理是工作大忌，在各行业竞争日趋激烈，团队配合愈发重要的今天，一个人往往需要借助团队才可以发挥自身的最大才能，在团队中实现自我价值，并在与他人的团队协作中完成最终目标。只有团队竞争力上去了，个体的才能才得以显现。凡是心态平和、愿意积极配合团队的人，职场之路都会越走越宽。如果这样的员工随后再慢慢展现自己的实力，一定会更加受器重。但如果一味追求个性，不主动调节化解逆反心理，在工作态度上得不到上司和团队的认可，其他人更不可能对你的能力赞赏有加，最终只会落得个“恃才傲物”的名声，时间长了只会“泯然众人矣”，再难有出头之日。
如何化解逆反心理
1.关注别人的优点有逆反心理的职场人，多关注同事和领导的优点，所谓的“学历”、“水平”并不是职场中制胜的惟一法宝，你眼中那个极其平庸的同事，也许正是甘于在琐事上勤勤恳恳才赢得了领导的认可;你觉得水平有限的经理，也许正是凭着踏实稳健的作风才赢得了组织的信任。如果不去认真观察、虚心学习，我们永远不会看到别人身上那些值得我们学习的东西。
2.从宏观角度看问题不要任由自己的负面情绪积累，要及时调整心态：任何工作岗位，都会包含一些不是那么吸引人的工作内容，即使拥有博士学历、海归背景，工作中还是需要从最基础的文书、邮件开始，更免不了处理一些杂务。当我们审视自己的工作岗位时，不要把目光聚焦在具体问题上，而是从宏观看，这份工作对自己整体的职业规划会起到什么作用，如果在目前的岗位上还有自己没有学到的东西，就值得继续坚持下去。
3.放宽心态，相互体谅不要自寻烦恼，想的太多。很多时候同事给你建议，只是处于好心提醒一下你。千万不要自寻烦恼，将事情阴谋话，这样只会让你走进死胡同。就事论事，分析以下建议的可行性，如果真的是合理的，为什么不能接受呢?生气，是用别人错来惩罚自己，是最不明智的事情。有时候，换个角度看问题，相互理解体谅，用客观的眼光看待问题，很多烦恼便会迎刃而解。
职场新人应该如何适应职场，这几点很关键
职场以劳动产出为主，需要遵守规则、面对竞争，上下级明确，且任何一种情形都很复杂，应对起来要棘手很多。面对新环境、新人际、新挑战，势必有一个熟悉、适应和接纳的过程。一切都需从零开始，在角色转换过程中势必会遇到挫折。因此要做好心理准备，面对改变和落差。那么，职场新人如何适应职场？且看以下要点。
快速融入新环境首先要了解公司，包括了解公司的基本信息、业务信息、组织架构、人员信息以及企业文化、发展远景等。其中最重要的是业务信息、人员信息和组织架构（尤其是本部门的），有助于今后工作的开展，其他信息则有助于融入圈子。在了解公司的基础上，注意观察公司或部门的职场文化，在外形、着装、人际交往、行事风格等方面尽量做到与公司和部门统一协调，在人际交往方面，首先融入本部门的人际网络。
主动结交朋友到了职场，没有人会主动结识一个新人，所以作为新人，你应该主动去结识前辈。职场跟学校自我学习的方式不同，工作是依靠公司平台和资源、领导上级的支持，以及各个部门和同事的配合和支持协同完成的。因此，进入职场后，一定改变个人单打独斗的风格，学会利用平台和资源，紧跟团队，积极沟通，向结果看齐。
学习工作方法，提高效率开始任何工作之前都先学习最优方法，沟通理解清楚任务是什么，达成什么效果深度，想明白所有流程细节再开始行动，做的时候不断思考怎么做最快，一旦有不理解的，自己解决不了就直接问，不要蒙头做。先解决大问题，再解决小问题。不要只想着怎么解决眼前的问题，应该跳出来，往上层思考，找到本质。
其实作为职场新人，不要只看眼前，要纵观未来，在试用期间就应该尽快融入团队，主动结交在工作上能对你有所帮助的朋友，转变心态努力工作，收下这份《职场新人如何适应职场》指南，相信你就能够尽快适应职场环境，从职场新人变职场达人了。
如何度过试用期这道槛
面对新的环境、新的同事和新的生活方式，如何尽快适应，成功跨过试用期这道门槛成为职场新人们首要考虑的问题。而下面在我市采访到的几个小故事，也许能让早已是职场“老马”的你，重温当初那初来乍到时的苦涩；又或让同是新人的你，在他们的身上找到自己的影子，得到一些有益的借鉴。
1. 坚持就是胜利
６个月前，小菲经过严格的面试，终于被国内一家著名的保险公司江门分公司录取。问及这段试用期日子的感受，小菲叹了口气：“因为我们公司的经理、老总都是从基层干起的，刚到公司一来就要我们这些新人跑业务。”这对于学英语出身的小菲确实有点困难，刚开始不知道怎么拉业务，于是她们几个新来的就到大街上，逮到人就跟他们讲保险，弄得路人都怕他们，效果也不好。后来就找熟人，因为公司的信誉好，许多朋友能帮的都帮忙，才不至于那么辛苦。
对于将来的发展，小菲没多想：“最好工作专业能够对口。”早在大学就过了英语八级的小菲有点担心英语不用会慢慢的淡忘，听说公司的一些银行保险跟外资企业有业务往来，而且今后还会强这些业务，小菲十分高兴，现在她对试用期结束是又期待又担忧。
在６个月的试用期里，小菲觉得她最大的经验是坚持就是胜利。许多跟她一起被聘用的新人，一听说试用期６个月，又要跑业务，而且还要参加资格考试，都纷纷打退堂鼓，坚持下来的寥寥无几，她当时也有点犹豫。现在试用期结束了，想想一切并没有想象中的那么难，而且现在已经逐渐喜欢上了这份工作，看来苦尽甘来这句话说得没错。
2. 不懂就问 不能出错
小邓是湖北人，因为男朋友在江门工作，所以也跟着过来“打工”，学会计的她在江门找了一家货运代理公司做财务，成绩优秀的她一进公司就受到了器用，先是在深圳总部培训了一个星期，试用期不到一个月就开始负责江门分公司的全部财务工作。
“工作还好，就是语言不通让我感觉跟同事有点隔膜。”小邓对工作压力挺看得开，她认为工作量越大越辛苦，那是因为领导看得起你才会放手让你做。“会计这门工作，其实际操作内容跟书本的差距太大了，虽然工作快一个月了，但我现在还是有很多问题不懂。”小邓现在每天几乎都是公司最后一个下班的。
“工作后英语千万不能放。”小邓谈起她试用期的一点体会，公司总部虽然在深圳，但是大部分业务在香港，而且做的是出口贸易，所以对英文要求比较高，平时同事之间交流都是发英文邮件。
被问起试用期最需要注意的是什么，小邓的答案是不能出错，不懂一定要问清楚。记得她刚来时教她业务的一位前辈告诉她，不懂要问，做财务如果出了错后果可不是她能承担的。这句话她一直铭记在心，相信她会很顺利地渡过３个月的试用期。
3. 和民工打成一片
小李毕业后很顺利地在省七建江门分公司找到了工作，虽然公司有意栽培他，不过刚从校园踏入工地工作的他还是有点茫然。“刚来那几天，不知道干什么，经常坐在那像个傻子。”小李回想起当时的样子有点好笑，“后来工地的工程负责人就告诉他让他看图纸，让到工地上跟民工一起做活，不懂再问。”小李非常受教，他知道实操能力不强的他必须认真学习才能取得最大进步，而民工就是最好的老师。现在虽然是夏天天气很热，他每天都七点多就到工地里，星期六、星期天都没休息，晚上有时还要加班，“因为混凝土这些工作都要晚上温度适中时才能做。”小李解释到，年轻的他有着一股令人羡目的冲劲。
虽然试用期才过了一个月，小李的“野心”可不小，“半个月的时间要了解整个工程的工作流程，实践基础打好后培养自己的管理水平，三到五年成为一名出色的工程师。”信心十足的小李给自己定下了短期和长期目标。
“前两天领导来工地，看到我在做事，对我说‘好好表现’，我向他做了保证。”对领导的器重小李很高兴，他相信只要是真正在做事就会有人看见，金子埋得再深也会被人挖掘出来，这不他现在跟民工们就已成为朋友了，时不时还经常帮他们干活。
4. 没有盼头就走人
小廖是采访中唯一一位准备跳槽的新人。刚从五邑大学毕业的他在一份小报当见习记者，人生地不熟的他没有人带，找不到题材写稿，感觉非常郁闷。“我现在不是试用期，上司说要先实习三个月才能进入试用期，据说试用期要是表现的好三个月就可以转正，表现不好要一年。”小廖声音有点无奈。
实习期没有工资，没有人熬得下去，跟他一起进来的三个同学都走了。小廖告诉记者，连正式的记者都跟他说压力很大，每个月写的稿也只是刚够底薪。其实这都不算什么，最令他难受的是同事之间人情味淡薄，大家一起去吃饭唱卡拉ＯＫ都没有叫他，这让他很失望。
“准备去佛山试试。”小廖听同学说佛山只要是本科生都能先落户口再找工作，所以他决定去闯闯。其实原来他对跳槽勇气不足，不过有朋友劝他“如果没有发展的空间，何苦浪费自己的青春”，自己想想也是，毕竟别的城市再差也存在机会。通完电话记者祝他成功，小廖笑得有点苦涩，他告诉记者只要给他机会，他并不怕吃苦，相信他最终能找到一份称心如意的工作。
三招教你度过职场迷茫期
职场上的人工作一段时间后，当代的年轻人甚至仅仅工作半年至一年时间，往往会产生迷茫：
我在做什么？是在实现自己的理想吗？
我的公司能提供实现自己理想的机会吗？
我是否需要找新机会？……
一般而言，有上、中、下三条对策：
下策——抱怨：
思想：有不满，搞不清楚为什么。
行为：抱怨企业，抱怨上司，抱怨客户，抱怨同事，抱怨自己，……
一事尚未成功——理解现有工作岗位，通常需要两年左右时间，就开始寻找另外的机会。
分析：责任感（主要是对自己的责任感）、奋斗精神较差，对现有岗位提供的机会挖掘不足，能力积累不能达到跳槽必需的门槛值。
结果：如果没跳槽，可能就此自暴自弃，一生前途大受影响，甚至影响他人；
如果跳槽了，一下子找到好机会是小概率事件，从此开始低水平频繁跳槽的痛苦日子是大概率事件。
中策——忍耐：
思想：同前者，有不满，搞不清楚为什么。
行为：忍耐，精神有些紧张。
分析：责任感、奋斗精神不足，对现有岗位提供的机会认识、挖掘不足，成就感不够。
结果：如果过段时间想通了为什么会不满，找到了症结，采取“上策”，职场天空会豁然开朗；
如果长久没想通，或者行动不足，可能就此平庸、沉沦下去，甚至对职场产生不当的认识，影响一生的发展。
上策——寻求现有岗位价值最大化：
思想：同前者，有不满，搞不清楚为什么。
行为：并非不可以跳槽，但更重要的是没特别的好机会时，先把现有工作做到优秀。问自己还有什么没想到、没做到、没做好，想办法先达到优秀，相信不明白的事会慢慢明白。
分析：责任感（尤其是对自己的责任感）、奋斗精神较好，立足现有岗位挖掘机会，建立感就感。
结果：如果努力程度不足够或方向有问题，过段时间问题依旧，可能倍受打击，对自己产生怀疑，可能从此进入“抱怨”或“忍耐”状态。但若继续坚持找新方向、努力，仍有机会；
如果方向正确、努力程度够，问题会迎刃而解，职场自信就此建立。
有的人能一开始就想明白、方向正确、行动足够，那是最佳；
有的人遇到问题了，没想明白就盲目跳槽了，赶上的机会很好，后来发展还很顺利，那真应该恭喜此人——太幸运了，实属少数；
更多的人是遇到问题了，没那么好的运气、机会，就只能在上述的“下、中、上”三策中选择了。可以看出，三策的差异，不在问题（思想）上，而在行动和结果上。
改变命运，行动是关键！
职场新人“蜜月期”如何平衡心态
处于“职场蜜月期”的白领有如下几大特征：
一.熬过办公室新人的青涩与无知。
二.有10年左右的工作经验，业务小有成绩且有上升的空间。
三.熟悉工作环境与公司文化气氛。
四.虽然有点诸如血压高.血脂高.血糖高之类的“三高”症状，但身体还算强壮，精力还算充沛。
你是否正在享受“职场蜜月”呢？提醒你，为了防止蜜月之后极大的心理落差，千万要保持头脑清醒，因为一位女友的“职场蜜月”刚刚被残酷的打断。
该女友工龄恰好10年，大学毕业有短暂的工作经历之后，就进入该业务部门工作了8年多，由于女友是本科学历，有工作经验，有业务资历，有极强的上进心，而且现在部门经理即将升入公司高层，因此这个空缺，顺理成章的该由她填补。但是最后的结果是：部门经理预期升入高层，而空缺却被公司老总特别引进的一位“人才”所占据。女友顿感失落。
人算不如天算，事情就是容易出变故，职业发展更是受多种因素的制约。更何况，眼下人才流动频繁，办公室随时会有高人出现，可生活还要继续，怎样平衡可能失衡的心理，并保持自己的工作热情呢？
首先，要将竞争意识贯穿于职场的始终。现在得职场藏龙卧虎，新人辈出，必须时刻保持一种竞争的理念和竞争的态势，以适应职场永远的变化，千万不要认为打拼一段时间之后，就有了“老本”，在竞争激烈的社会中是没有老本可吃的。
其次，任何时候，不能自我感觉太好了，也许你认为自己够尽职尽责，可是你的上司未必欣赏，或者他有更好人选。古人曾说：“祸兮福之所倚，福兮祸之所状。”古人的智慧同样适用于现代职场。
第三，不要患得患失。避免患得患失的诀窍便是你要知道你是为自己工作，而不是为上司工作，我们干工作是为了提高自己，增强自己的竞争力。只有这样，你才不会再得到上司表扬时沾沾自喜，受到上司批评时就灰心丧气。
另外，在工作时，虽然要有竞争意识，但是不能拿己之短比他人之长，那样只能长他人威风。人人都有优缺点，关键是要发挥自己的优势。避开自己的劣势。
作为职场中人，始终要坚持的是：不断的提高自己。如果真的能以此为信条，那成功是迟早的事情。（完）
如何度过“职场寒冬”
世界经济危机之中，往年风风火火的校园招聘会少了许多，用人单位提供的岗位数也明显减少，大大小小的企业都在进行裁员减薪降低成本，气候上的春季早已到来，但是“职场春天”却不知在何方。经济危机并非只是每日新闻中的高频词汇，它切切实实影响到了身在职场的上班族们，其中首当其冲的莫过刚刚步入社会的大学毕业生们和裁员压力下的企业员工们。在这场“职场寒冬”中，我们应当如何度过？
坦然面对降薪决定
金融风暴袭来，企业的利润大幅缩水，应对经济不景气，做一些开源节流的措施在所难免。相比于裁员而言，减薪似乎是已经是更为和缓的方式。金融危机下，企业的存亡都成问题，要暂时接受较低的薪酬，节省成本，员工作为企业的一员也应当与企业患难与共。
专注本职，减少可替代性
金融危机下，每个人都在裁员的阴影之下，公司成本需要缩减，企业留下来的当然是能够为企业创造更多价值的员工。谁有更高的工作绩效是决定去留的关键，认真、勤奋作好本职工作是保住工作的根本。自问你手头的工作是否做的最好，你做的工作是否不可取代，如果回答是肯定的，那你被裁的可能性无疑减小许多。只有更加专注于本职工作，甚至能够兼任其他岗位的工作，全力以赴，突显自身价值，就能够给自己增加留下的机会。
保持心情愉悦，无需整日焦虑
面对危机，裁员之声在耳旁四起，心中难免有些焦虑。轻易受到传言的影响，整日处于郁闷和恐慌的心理之下，难免会影响到工作，反倒增加了自己被裁的可能性。排除那些干扰，全心投入到工作中，向企业证明自身的价值才是王道。
苦练内功，提升实力
金融危机下，最为明智的投资莫过于教育投资。面对危机，更应外紧内松，与其在危机声中惶惶终日还不如苦练内功，提高自身实力。除了学习与自己工作有关的专业技能，还要积累一些可转移技能，如沟通能力、协调能力、管理能力等，这些是许多岗位所必备的技能。要相信，最优秀的人永远不会失业。
关注环境变化，加强人际沟通
危机之中，危险与机遇并存，要想安然度过，则必要有敏锐的洞察力，避“危”而寻“机”。 紧密加强与外界的沟通，更多关注国家出台的政策以及金融危机下行业发展的信息和资讯，以便及时做好应对。
此外，加强人际沟通也十分必要。一方面良好的人际关系往往能让自己更多一些地接触到一些信息和资讯，另一方面，当今职场，不仅要会做事，更要会做人。现如今，企业越发重视员工的沟通、协调能力，良好的人际关系往往也是团队凝聚力的表现。
跳向揽才优良企业
但由于金融危机影响，个人主动跳槽减少，被动跳槽会有所增加。对于任何行业和企业，具有高级专业技术能力的人员永远是企业所急需的人才。金融危机下，在一些企业大量缩减人员的同时，也有许多优良企业仍然会大量招贤纳士，借机吸纳精兵强将为企业储备人才。所以，保持清醒头脑，看准时机，实现职场路上新的里程。
寻求专家智慧支持
对于职业生涯的规划是专业性极强的学问，需要深厚的专业知识、坚实的实践经验并付诸大量的脑力劳动。能够妥善处理好这个问题的人，毕竟还只是一小部分人，更多的人往往通过寻求职业生涯管理专家的帮助来解决职场上遇到的诸多问题。金融危机还将持续相当长一段时间，如何安然度过这个“职场寒冬”不仅需要及时调整，怎样调整很多时候还应当倾听专家的意见。
在经济危机的寒冬下，身在职场只有穿好“棉衣”，储好“粮食”，做好充足的准备，才能顺利等到春天的到来。
职场新人，尽快适应你的新环境！
两个月的火爆招聘，又一批场职新人带着幢景、带着梦幻，经过多日的奔波和选择，终于有了自己人生的第一份工作。进入“断乳”期，开始放飞。从校园到工作岗位，进入社会角色的转换：承担繁重的工作责任、面对复杂的人际关系，眼界更加开阔，社会知识更加丰富，责任和压力也更加繁重，一切都在瞬间与以前大不相同，变化突然，难以适应。作为八零一代，各自将进入什么样的环境？会接触什么样的上司和同事，能否顺利完成从“学校人”到“职业人”的转型的过渡过程，与企业融合、与同事融洽？在转换的过程中，有很多功课要做，其中，最关键的有以下三点适应：
一、心态适应：
职场案例1：不要看企业“浑身是毛病”
小萌毕业后，来到一家中型企业工作，在同学中，算是出来较早的一个。刚来那几天，充满着好奇，充满着骄傲。可是没几天，开始不喜欢这个企业了，觉得与自己理想中的企业相差太远，好多事情都与自己设想的不一样。说管理正规吧，自己看还有好多漏洞，说不正规吧，劳动纪律抓的又太严，自己觉得很不舒服。于是，心态变坏，感到不愉快。与一个同来的伙伴常发牢骚，说：这个企业怎么浑身是毛病，干的真没意思。不知怎么传到上司耳朵里，还没等到小萌对这个企业真正有所认识，就被炒了鱿鱼。开始小萌还满不在乎，觉得反正自己也没看好他们，走了没有所谓，可是，当她再次在求职大军中奔波了三个月，还没找到好于这样“浑身是毛病”企业的时候，她心中才感到有些后悔，心想如果下次再有类似那个公司的企业接纳自己，一定接受教训，好好干。
宏威职业顾问分析：
来到一个新的单位，最重要的是心态要好、角色认知，迅速适应企业、融入企业。很多新人在进入公司后，会被分配到一些不是很适合自己，自己不擅长的位置，或者用学生的眼光看待企业，接受不了企业的规章制度，或者用书本上学到的管理知识来套企业现状，都使自己心态变坏，没有耐心去了解企业和被企业了解。如果一上班就看到企业这里不好，那里不足，就看到上司太严厉、同事不热情，还忍耐不住说出来，那就惨了，那就会与企业和同事都格格不入，被上司纳入试用期不合格而把你剥离出局。
每个企业都有自己的优势和劣势，每个同事都有独特的优点和缺点，要多看到企业能够给你的一面，看到企业和周围同事能让你学到的东西，这样就会干劲十足。最重要的是学会忍耐，千万不要用你的习惯去改变环境，而是要学会入乡随俗，适应新的环境。不管进入的公司如何，只有两个选择：要么在忍耐中逐步快速融入，快速了解公司环境、上级、同事。最后，在企业对你认识和了解后，找到你适合的位置，要么就是走人。在竞争如此激烈的今天，在自己还没有任何工作经验的时候，显然，前者更加可行。所以，要学会磨练自己的心理素质，包括认知素质、情感素质、意志素质与个性素质。在这些素质中，认知素质影响人的智力发展水平、思维水平，情感素质、意志素质影响个人的成就动机、情绪的管理水平，个性素质影响人的气质和人格特征。
二、工作适应
职场案例2：找回在Ctrl中消失的工作激情
小刚在学校是个好学生，学习不错，成绩优秀。可是，自从来到公司后，觉得虽然业务不难学，但是工作担子太重，累的喘不上气来。原来自己最喜欢的电脑也变的不可爱了。整天坐在电脑前进行“人机对话”，通过键盘把自己想说的“话”输入给电脑，电脑通过显示屏把自己的劳动成果输出给自己，没有表情、没有微笑。整天长时间坐在计算机桌前，两眼直视着屏幕，双手不停地敲击键盘， Ctrl+A、Ctrl+X、Ctrl+C、Ctrl+V，工作枯燥，重复劳动，而且饮食不规律、睡眠质量不高，电脑辐射、熬夜加班、腰酸背痛、筋疲力尽。心里总想当逃兵，可是当同学集会知道各个都很疲劳的时候，又感到没有退路，只能干下去，可是工作激情渐渐消退。小刚对同学说：Ctrl的含义就是C（Ctrl）t（踢倒）r（热情）l（了）。
宏威职业顾问分析：
近年来，随着企业经营环境的发展和人才市场供求结构的变化，越来越多的职场人感到了更大的竞争压力。在这种情况下，工作压力必然加大，对于在职场上打拼多年的白领都越来越难以应付。一个初入职场的新人，面对工作压力，只能咬牙挺住，而不能退缩，不能逃避，大学生在过渡过程中要靠自己的努力，别人只能帮你，而不能替代你。具有更强的承受压力的能力，以及根据现实环境调整自己期望和心态的能力就显得尤为重要。
最好的办法就是以最快的速度熟悉业务，并在工作中摸索窍门，掌握经验，这样，就会轻车熟路、熟能生巧。在做好本职工作、积累职场经验的同时，要积极为职位提升和下一份工作做准备。储备应该具备的职业技能、核心竞争力，利用空余时间提升自我。学会珍惜时间，与企业的磨合需要时间，积累经验也需要时间，具备竞争力同样需要时间。谁珍惜时间，抓住时间谁就能跑在前面。当你“硬着头皮、咬着牙”挺下来，有了工作业绩，你的激情自然回到你的身边。
三、人际适应
职场案例3：学会与人相处
小琳是个让父母骄傲的独生女，从外貌到学习都很不错，性格直爽，开朗活泼。可是，工作后，直爽成了缺点，在给主管提了点意见后，明显感到得罪了那个老人们都叫“巴婆”的女主管。整天面对脸色乌云密布的主管，觉得在主管眼中，她都没有对的地方。心中虽然也知道自己大事不妙，在试用期出错，等于宣布了职位的死刑。可是不知道如何才能挽回。好想走掉算了，可又舍不得这个不错的企业。小琳首先与自己的师傅们沟通，虚心讨教妙着，在老人们的指点下，她主动找主管承认错误，希望她能原谅，给自己机会。通过与主管沟通，主管的脸色虽然还没有多云转晴，可是小琳已经从试用期死刑改为延长试用期了。小琳也明显感到，这个面包干一般的女主管，心肠原来也是很热的。要是真的走掉了，双方将永远失去相互了解和理解的机会。
宏威职业顾问分析：
年轻人容易将事情看得简单而理想化，在跨出大学校门之前，都对未来充满憧憬，初出校门的大学生不能适应新环境，还喜欢提上几毛钱合理化建议。以至于碰了壁还莫名其妙、不知所措。往往又会产生一种失落感，感到处处不如意、事事不顺心。
学会有效沟通：初入职场，表现得不要过于封闭，需要尽快学会与人合作、沟通，有效地进行沟通是职场的重中之重。也不要表现得过于张扬，引起大家反感。
职场新兵应该清楚，公司是要你工作的地方，不是学校，一切要服从上司的安排。“人无完人，金无足赤”，再好的上司也不可能有你想象的那么完美。对上司先尊重后磨合、对同事多理解慎支持，与上司和同事多沟通、相互多了解，这样就配合默契，不容易产生误会。少看领导的缺点，不管他的缺点多少，她现在就在决定你的命运。学会忍耐是上策，学会妥协，向职场妥协、向现实妥协。将会柳暗花明、风回路转。委屈的泪水，难解的困惑，会凝结出辛酸的经验，使你成熟、理智，获得的积累将是你职业生涯中一笔宝贵的财富，使你求得机遇，求得发展。
师郭策友情提示：
早年在广州打工有两句话大家铭刻在心：一句是：“适者生存、能者成功。”另一句叫“今天工作不努力，明天努力找工作。”年轻人有的是青春与激情，任何困难都无需惧怕，既然选择了远方，就只顾风雨兼程，义无返顾，学会在苦差使中潜水，学会在生活中接受重创。适应，将使人生获得机遇，努力，将使职业生涯有所作为！（完）
如何快速适应职场毕业生
刚刚毕业的学生进入职场，如何快速适应职场，受到老板的青睐，在职场上充分发挥自己的才能，体现自己的人生价值。今天小编分享的是毕业生快速适应职场的方法，希望能帮到大家。
毕业生快速适应职场的方法充满信心，愿意改变。小学，初中，高中，大学，这些都是毕业生从拼搏中得来的，步入社会就更要有年轻人的朝气。乐于改变，积极改变才能适应职场要求。
保持良好的心态。由学校转向社会，由避风港转向滔滔大海，大学生不适应是正常的，不必大惊小怪。要保持心理平衡，不让不良情绪左右自己。
认清自己的角色，了解角色的要求。刚刚开始工作，大学生要认清自己的角色位置，明确自己的工作内容，工作特点和工作方法。只有明确了这些才能更快的熟悉自己的职责。
安于本职，敢于吃苦。既来之，则安之。大学生要放下学生身份，全身心的投入到工作中去，安心工作才能成就事业，甘于吃苦是角色转换的重要条件，只有甘于吃苦才能尽快适应工作，及时进入角色。
勤学好问。大学生刚刚就业还不能把所学知识与工作有机结合起来，这就要求毕业生要勤学好问，多向你的上司和同事请教。这不仅会给你增加工作的知识，还能给人留下一个虚心好问的印象。
积极参与工作。只有积极参与工作才能培养你对这份工作的热爱，激发起对本职工作的兴趣。
尽快熟悉你周围的人，这是让你由局外人变成新集体里一员的最佳办法。
学会忍耐。刻薄的上司，不通情理的同事，不顺心的事情这些在工作中是极为常见的情况，这就要求你学会忍耐，冷静处置，以柔克刚，切不可暴跳如雷，怒火三丈。
毕业生快速适应职场生活的方法端正心态
眼高手低是很多职场老人给初入的菜鸟们最多的评语。很多孩子认为自己是学校里的佼佼者、是社团的领导者，是老师同学们心中的尖子生，可到了工作岗位，还要低三下四，陪着笑脸向人请假，而心里却暗自瞧不起别人。这种好高骛远的心态需要改变，这很大程度上决定了你对新新工作环境的适应程度。放低心态、虚心求教、提升自我，才是正确的初入职场的态度。
积极热情
喜欢笑的孩子运气总不会太差。初入职场，一切都是新的，面对陌生的人、陌生的环境和同样陌生的工作，一切都要从头做起，而要做好都要有一个熟练的过程。所以，除了干好自己分内的活之外，主动揽活，给老人们留下一个好印象，这是你难得表现的机会。总之，你的赢就在别人休息的时候你在干，这样不仅能够学到不少东西，还能赚取好人缘，何乐而不为。
早到晚退
迟到早退是很禁忌的，这些老板都看在眼里。刚入职的新人如果早上早一点，下班晚一点，都比准时来准时离开的好。这种事情，专管不会说什么，但印象分可真是低了。对工作不够用心的印象可不好。早来晚走能够显示你对第一份工作的重视程度，你这个员工很有心。
吃饭找个伴
如果你的中饭和晚饭都要在公司解决，那一定不要落单，找个伴一起吃，一方面能够联络感情，一方面能通过同事的嘴巴进一步了解公司情况，一举两得。相反，如果你总是形单影只，自己还不觉得怎样，只会给同事们留下不好相处的印象，以后要是有个帮忙可也就不好找人喽。还有就是如果下去买东西也要顺便问一句大家有没有要捎带的，尽量增加与同事沟通的机会。
足够的尊重
只有尊重别人，别人才会尊重你。这是最基本的为人处事的礼貌准则。不要小瞧任何一个人，比如保安、清洁工、门卫等，他们对你的评价也会直接英系那个你在主观和人力资源经理心中的印象。同时，乐于帮助他人，并且得到别人的帮助，你的职场生存能力和发展势场也能得到更大地提高。
明确称呼
现今职场，什么亲爱的、宝贝儿的称呼十分盛行，其实谁都知道，叫亲的人其实并不亲，而且反而让人恶心和不舒服。所以，初入职场的你，在介绍自己的同时也要进一步搞清楚自己办公室或者部门同事的合适称呼，每个人的名字，而且，爱好也要有所了解，只有增进了同事间的了解程度，才能更好地开展工作，这还有助于在讨论话题时自己能够有话可说，不然那可就尴尬了。
学会拍马
厚黑学是很多职场人必然要学的一门高深学问，说溜须拍马不好听，但说不吝啬对他人的赞美可一点也不为过，而现今大学生最欠缺的也就是这个，总想别人来赞美自己，而自己却对别人有所顾忌，不愿意说好话。任何人都喜欢被肯定，领导上司也不例外，所以，职场中，适时地展开赞美攻势，别人听着舒服不说，圆滑的处事态度对你也是看有百利而无一害的。
尽快适应职场的规则职场规则一：责任心比能力重要。重视自己的工作，把每个任务都细致完成，把每一件事情都当作一次锻炼，一点一滴的积累经验，只有把责任放在最前端，才能把能力突显出来，所以，刚踏入社会的你，先努力培养自己尽职尽责的工作精神吧。
职场规则二：多给领导建议，多替领导解决问题。在工作中，不要觉得自己是刚进入职场，遇到问题就留给老板，抱着只要领导决定，我执行就好的态度，这是错误的，我们遇到问题要勇于提出自己的想法，敢于打破常规，多说出自己的见解，这样不管是否能帮助领导解决问题，也要领导知道你有思考，有在用心做事，同时也会增加与你的交流，在不断的思考过程中，你也能发掘自己的潜能，提升自己的业务水平。
职场规则三：工作有计划，主动汇报工作进度。在职场中，我们要学会有计划的工作，并且主动与领导汇报自己的工作进度。计划性的工作能有效的利用时间，高效的完成工作，做到清楚自己做什么，达到什么效果，给公司带来什么效益。主动向领导汇报自己的工作进度与效果，能更好的与领导交流，领导也能针对你工作遇到的困难提供一些帮助和建议，这样可以加快你的工作进度，同时也能达到领导的要求。
职场规则四：适度表现自己。法国哲学家罗西法古有句名言:如果你要得到仇人，就表现得比你的朋友优越吧;如果你要得到朋友就让你的朋友表现的比你优越。通往成功的路上，切不可急功近利，适当的表现自己不仅仅可以与同事关系很融洽，也是高情商的表现。
职场规则五：强大的承受力。在工作中，我们难免会出错，会被领导批评，会有很多来自不同方面的压力，面对从未承受的种种，我们要挑战自己，勇于接受一切挑战，积极面对一切，面对领导的批评，面对工作的压力，我们拥有更强大的承受力，才能调整好心态，乐观面对职场，充分发挥自己的才智。
职场规则六：同事关系处理好。跟同事相处只要把握几个原则，同流不合污,无论融入哪个圈子都要有自己的判断，该做的不该做的，要有自己的原则;不在同事面前发脾气，没有谁有义务承受你的坏脾气，请不要把你的不良情绪带来工作中，若是自己的情绪都控制不了，没有谁愿意跟一个失控的人一起工作;不聊同事的隐私，不背后诋毁同事，做到独善其身，才能广结人缘，不卷入是非，这样在公司才有一个良好的同事关系，创造和谐的工作环境，有益于自己的事业发展。
职场规则七：多读书，多学习。初入职场的小白，一定要认识到学习的重要性，读书可以让你变得很有气质，变得自信，变得有竞争力，在市场竞争这么激烈的今天，我们学习的步伐永远不能停止。
异地工作，五招助你快速走出适应期
异地工作，总有很多不适应。亲人不在，人生地不熟，口音听不懂，饭菜不习惯……尽管有种种不适应，可是为了生存，异地工作者仍然要奋力拼搏，走出一片天。那么如何更快适应异地工作呢？
专家建议：认清客观事实 制定合理预期
异地工作者无法忍受的这些事集中反映了一个问题，就是适应问题。
对于适应，首先要坚定地确定一个核心信念：“一个人只能改变自己，不能改变别人或世界”。先将对他人怎么改变、公司怎么改变、职场生存环境怎么改变的念头都放弃掉，才有可能反观自己看看可以做些什么。
其次，认清一个客观事实：那就是这些问题并不只是你一个人的，而是几乎所有异地工作者出到陌生城市工作所面临的情况，不管你是普通职员还是管理者、不管你是初出茅庐的还是工作经验丰富的，不管是这两年还是十年前，都一样。这并不是解决不了的事情，这所有的抱怨集中在初到这个城市的1—3年内，过了这个适应期，就又是一片天空。有区别的只是每个人“适应能力”的个性化差异，会有时间长短的区别。
第三，对自己定个合理的期待，尤其是性格有些害羞、内向的人，不要期望自己能在短时间内(比如半年到一年)就能和本地同事打得火热，对于节奏、饮食、交通的适应性都完全与本地人契合，否则本地人多年在一个地方工作生活的优势又是什么呢？对自己的高期待本身就是感觉压力很大的根本原因。
第四，澄清自己的感受。当人们处在一个不那么自信，自认为比较弱势的位置时，对于他人对自己的态度和行为就会分外敏感，也比较容易收集到他人不友善的言行，以确认自己的感觉是正确的。比如同样现在认为是“被排挤”，被“边缘化”的事情，待到自己终于在这个环境里如鱼得水时可能就毫无感觉了。况且，职场的人对于新人，新加入的陌生同事，通常的态度都是淡淡的欢迎，除非是HR和部门负责人因为工作需要，或者特别热心热情的员工性格原因，会主动对你嘘寒问暖、关心一下，否则大家都在高压的工作状态中，没有人有义务一定要来主动和你建立良好的关系。这个的确需要新人，不管是不是异地的，自己花跟更多努力去加入和融入到老员工、本地员工的圈子里。对方愿意接纳你，就感恩；对方暂时还不那么愿意接纳你，那就接受，转向自己，修炼内功。
第五，共性问题。一个企业的工作节奏快或慢，是不是有新人请客的潜规则，这是一个共性问题，并非只针对异地员工。既然是企业长期存在的状况，一定就有它存在的企业文化的特殊原因，员工如果选择这样的公司就要接受它的文化，如果难以适应当然也有选择离开的主动权。如果既不愿意接受，不愿适应，又无力离开，那就需要提高能力，增强更多的自主权。这能力包括人际沟通能力、专业技能、独立自主性、自信心等等。
职场新员工如何快速适应工作岗位？
作为职场新人，员工入职后的第一天、第一周、第一个月是员工的不稳定期，企业对新员工有考察，新员工同样对新公司有考察。无论是职场新人，还是有多年工作经验的人，一旦进入公司，或者去公司别的部门就职，基本都会懵懵懂懂。因为每个人对事物接受快慢的原因，导致了工作适应期的长短。轻车熟路的估计需要1个月，多的有可能需要半年甚至1年，这个磨合期是非常煎熬的。那么如何在业务和环境等都不熟悉的情况下，快速适应新的工作岗位呢？
大方和同事打交道刚刚进入公司的时候千万不要腼腆，大方地和同事打交道，亲切地打招呼，尽可能地多和每个人沟通，大到领导，小到门卫。呆了一段时间后，自然就会了解清楚每个人都在做什么，你的部门在公司的重要性等。如果你清楚地知道了每个人在做什么，你就清楚了你们部门的具体业务以及你具体要负责的工作。我们都知道，做熟练的事情自然就不会有排斥感，同事相处越来越融洽，慢慢也就接纳和适应了新岗位。
了解项目执行流程了解了每个人做什么，也知道了公司的工作流程，这时就要看每个项目具体执行流程是什么。最迅速的办法就是跟着你的领导或熟悉的人走一遍流程，虽然有点痛苦，但这个方法可以让你快速了解整个公司运转的流程，同时也知道自己该做什么，哪地方欠缺，然后就可以想办法去弥补。在了解项目执行流程过程中，不断完善自己的能力。这样，岗位工作也就能越做越熟练，也越来越轻松。
判断上级领导的做事风格不论面对老领导还是新领导，熟悉他的做事风格总没有坏处。如果有机会，也可以通过要好的老职工做一个简单的领导调研，你会有意想不到的收获。因为知道领导的做事风格后，你在处理业务的时候自然就会套用他的思维方式，会更容易让领导接受。你做的是不是上司想要的，这需要你一再明确，你和上司的目标是一致的，才能保证结果不会出入太大。
上面3个步骤，第一步能够让你迅速融入新的环境和人际关系，第二步能够让你更快地成为业务上的熟手，第三步能够让你更快地适应老板的风格，了解这3个步骤后，即便是新员工，相信用不了多久一定可以脱颖而出，在职场上走得更顺利一些。
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